为什么你总是有无所事事的忙碌感?

朋友讲起她的一次经历:

周四下午没有课,本来打算用来做完下周需要讲评的试卷。

忽然想到有一个电话要打,于是打开手机;打开手机的一瞬间,想到昨天在淘宝上下的单不知道有没有发货,又打开了菜鸟裹裹;刚看完快递动态,微信响了,是学校语文组分享的一份很有用的作文讲评的技巧,匆匆扫了一眼,习惯性地点开右上角,加收藏(心里想着,有时间了一定好好看,可是我收藏夹里的东西几乎所有都是只有收藏的时候看的唯一一眼)……嗯,好了,开始做试卷……哎?不对,我的电话还没有打!

算了,时间不够了,先做卷子吧。

她说,总觉得自己很忙,可是一天下来,又实在想不起自己做了些什么

这就是所谓无所事事的忙碌:什么重要的事情都没有做,可是却忙的不得了。

早晨明明上班要迟到了,却还在边为今天要穿哪件衣服而纠结苦恼,边心急如焚;

打开淘宝明明只打算买一件上衣然后开始读书,却莫名奇妙地逛了一下午买了一堆鞋子帽子裤子;

一遍遍告诉自己不早了,该睡觉了,明天还要早起,却还是不管不顾追剧追到凌晨。

我们明明知道哪件事最重要,可是却偏偏淹没在一堆琐碎里,让最好的精力,最黄金的时间,在无聊的浮躁里消磨殆尽。

所以,解决问题的第一步,是要管理好我们的时间和精力。

于是我们开始制定各种作息时间表,待办清单,工作规划。

在开始的一段时间,激情满满,所有的事情小都有条不紊,一切似乎都要步入正轨,但是,突然有一天,有一个声音对自己说,我这样好累,歇歇吧。

这一歇,所有的清单,规划都形同虚设,我们又开始手忙脚乱兼无所事事。

可是如果我们能换一个维度,不去计划时间,而是从目标出发,管好自己,每天晚上睡觉之前都问一下自己:我是为了什么?我要做什么?然后把最主要的时间和精力,都让给要做的事和要实现的目标。

不管是时间管理,还是精力管理,本质上都是自我管理,都是目标管理,设好了目标,管好了自己,一切就会水到渠成。

天,做了重要的事,离目标更近了一步,你的忙碌就不会变得无所事事。



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