《让心灵自由高飞的密码》第一讲学习体会：作为心理学家韦老师开场先做了自我介绍，之后从一起来的学员到本地的老师逐一介绍，把大家的心带到当下，接着讲探讨的话题及时间。一起去自由的探讨所有人的心理，号召大家有个好奇心态。
问一个问题，举例说明包括，未来，职业，三十年后未来变化，人际交往关系困扰，提问你觉得社会上善良重要还是不善良好呢？打开同学思考的大脑回路，卸掉心理负担。
特别提到了尊重，它是接纳他人，表达自己被看见的意愿，让别人如是的样子去生活，不去强迫他。活动设置是没有一个观望者，所有人都要写问题写感受，上课活动目的是现实生活中往往是不平等对话，中学生有时候没有体会真实把自己想说的话，想问的问题问出来，原因有一方面青少年自身不太愿意去表达自己。另一方面，大人不允许他表达自己。不允许孩子真实声音出来，不能表达真实想法，没有提问题机会这是我们的悲哀！不正常。青少年没有办法做真正自己，就没有自由，自由意志。一个有未来的人，都能有独立人格，有一个完整人格发展历程。
孩子们心成长的方向是开动脑筋思考，打开自己的心，敢说了，有自己的想法，在每个答问中形成独立思考。
看完我陷入沉思，回想三十多年前自己是个没主见，不敢也不会表态的初中生，这会使自己的心混乱无措不安。
现在女儿是初中生的好年纪，培养女儿做一个真实人，开动脑筋思考。用心理学的灵敏觉知。帮助孩子打开自己的心 ，给心灵松绑，心自由了，敢说了，有自己的想法后，在解答问题中渐能形成独立思考。
在此给心理学能量点赞。
