因为爱，天王跪地半小时
据台湾媒体报道，2017年9月19日早上5点左右，天王周杰伦去卫生间的时候，路过一处墙壁，当场傻眼，跪地不起长达半小时。原来，天王跪地，是因为发现了2岁女儿小周周的画作，被震撼到了……
天王之所以如此动情，一方面是因为对艺术的敏锐。毕加索说：“我一生都在向孩子那样学习画画。的确，孩子画画没有目的，他们凭性情，靠灵感，为宣泄为好玩为好奇而画画，所以孩子的画才纯真可爱，烂漫自然。
当然，另一方面，让天王跪地不起的原因，是因为深深的父爱。如果小周周知道了爸爸的这份用心，一定是大受鼓励的。
其实，对于一个人来讲，能够感觉到生命中很重要的人的眼睛里 “有我” 能 “关注到我” 是很重要的。尤其对于孩子，这份被父母的看到与关注，是他们心灵力量的重要来源。
△
我就要那条死了的小金鱼
朋友五岁半的儿子喜欢小金鱼，正好在游乐园做游戏时钓到了一条，带回家养着，非常喜欢。
一天晚上，朋友下班后还没有进家，就听到儿子在剧烈地哭，原来是小金鱼死掉了。
奶奶说：“我也不知道它为什么死的，你和我们发脾气也没有用呀！”
爷爷说：“ 一条小金鱼本来就活不长嘛，那还有啥好哭的？”
爸爸说：“行啦行啦，别哭了，等爸爸再去给你买几条！”
可是，儿子就是大哭不止，还发脾气，全家人都觉得太难以理解了。
朋友进门后，知道了事情的来龙去脉，便蹲下来抱着儿子说：“哦，妈妈知道了，你的小金鱼死了，你特别的伤心。”
儿子依然大哭着 “我不要新的小金鱼，我就要这一条！”
“哦，妈妈知道，你最喜欢你这一条了，妈妈知道了，你真的好伤心，妈妈也很伤心呢……”
这个时候，儿子的身体开始在妈妈的怀抱中变得柔软，他开始趴在妈妈的肩膀上抽泣，过了好一会儿，深深地地倒吸了一口气，渐渐平静下来了。
其实，在这里，儿子之所以在妈妈的安慰中平静下来，是感受到了被看见、被关注，一种 “你懂我” 的联结感油然而生，于是开始觉得内心的痛苦开始有人能够分担。在这个过程中，孩子与妈妈之间的联结感也再次巩固加强，“我们在一起”的感受滋养到了孩子幼小的心灵。
△
用心关注比 “你真棒” 更有用
作为父母，我们都渴望培养一个自信的孩子。因此，我们在孩子做了一些事情的时候，会有意识去鼓励孩子：“ 宝贝，你真棒！”
但是，除非 “你真棒” 是出于真正的关注，否则，“你真棒” 很快就会失效，甚至会有反作用。
倩倩是个十岁的小女孩，她喜欢跳舞，但是在学习跳舞的同学当中的确算不上出色。倩倩也为此挺苦恼的。
一天晚上，倩倩回家练习舞蹈动作。妈妈在边上说：“倩倩跳得真棒！”
可没有想到，倩倩一下子来了脾气：“才不是呢，我跳得没有月月好，老师说我跳得不好！”
“不，你跳得很好啊，倩倩跳得很好” 妈妈虽然觉得女儿跳得真的很一般，但是又觉得女儿需要鼓励，于是这么说道。
谁曾想，女儿显得很丧气，又很生气……
其实，倩倩妈妈就是因为言不由衷地 “你真棒”，不但不能让女儿获得支持，同时，会让女儿内心更有压力。
后来，倩倩妈妈调整了做法。她不再去刻意地鼓励女儿，而是在女儿跳舞的时候，停下手中的事情，专注地去欣赏。有时候会点点头，有时候，女儿跳完了，她会摸摸女儿的头，有时候则什么都不说……但她惊奇地发现，女儿竟然是越来越喜欢跳舞了，因为练习得勤，也进步不少。
这就是专注陪伴的秘密了，专注陪伴的本身，就是在传达一种关心、一种和你在一起和我爱你，而这是最能鼓励到我们的动力。
△
孩子越小，对关注的需求越大
对于父母这种全神贯注的关注，越小的孩子，需求越强烈。
这是因为，一个婴儿来到世界上，最初感觉是与母亲一体的，从心理学的角度来讲，六个月前的婴儿是处于自恋期的。虽然他们已经从母亲的子宫中分离出来，成为了独立的人。但是心理上，会觉得依然与母亲是一体的。
母亲与孩子之间良好的联结感，带给孩子一种自信和安全，对于他们未来健康人格的发展大有裨益。
而母亲对婴儿的专注，无疑是促进对婴儿更好的理解，进而呼应到婴儿的全然自恋。
自体心理学上有一个名词叫做镜映，被镜映的那种核心的感觉，是感觉到好像自己的主观经验在另一个人那里引起了相应的身心反应。比如，我伤心时，另外一个人会难过，我愤怒时，另外一个人会为我打抱不平，我开心时，另外一个人会为我欢愉……这种确认和映证，会让我们感觉到安全、踏实、被读懂，被支持……
△
被看到对越是小的孩子，意义越大
对于半岁以前的宝宝，妈妈可以多与孩子近距离对视并微笑，这样的关系基础，会让孩子以后在接纳别人、与人交往和交流等方面都更自如。
另外，当妈妈全神贯注地关注孩子的时候，才能深切地体会到孩子的情绪和内心需求，进而创造出神奇的心有灵犀的感觉，这无论是对婴儿还是母亲，都是生命中宝贵的滋养。
拿我自己来说，自从有了儿子，我给他买过很多的玩具，但是其中的那一辆蓝色的无轨电车，恐怕是我一辈子都忘不掉的一件礼物。
那是去年即将要过圣诞节的时候，我计划着要送他一件礼物，我在网上选中了一辆蓝色的无轨电车。
当天儿子从幼儿园回来，我禁不住问他：“宝贝，圣诞节快到了，你希望圣诞老爷爷送你什么礼物呀？”
儿子想了想说：“无轨电车！”
我心里一惊，天啊，竟然真的猜对了。
于是赶紧追问：“那你希望无轨电车是什么颜色的?”
“我希望是蓝色的！”
天啊，我几乎要惊喜地尖叫了。我开心地抱起儿子，在地上转了好几圈。
忘不了平安夜那天，我将蓝色无轨电车玩具放到儿子床头的感觉，我的心温暖地跳着，看着他熟睡的小脸，做母亲的幸福感溢满全身。我俯身吻他的脸颊，对即将到来的早晨充满期待……
这就是心有灵犀的彼此滋养了。
能有这份心有灵犀，实在是我之前对儿子一言一行的关注，是很多个专注联结的时刻，换来的成果。
惟愿，我能用我的用心打造更多的这样的时刻。从某种角度来讲，这种心有灵犀亦是一种镜映。
△
除了需要被无条件的关注，孩子也需要偶尔经历“没被看到”
虽然镜映很重要，但是我们也没有必要时时刻刻追求，更没有必要将完美的镜映当成是追求。尤其当孩子渐渐长大，他需要去通过体验来区分自我和世界，自我与他人的区别时，失败的镜映是有助于他将自己与他人与世界划分开来的。
但是，如果生活中总是没有镜映的体验，孩子则会时刻处于挫败和孤独中，这势必会对他们的身心健康带来不利影响。
其实，不仅仅是婴儿，成年人也是如此，如果我们生活中完全没有镜映，那该是一种多么悲凉的感觉。
因此，完美的镜映不必追求，但是我们却可以通过专注地关注孩子，为孩子经常创造一些镜映的时刻。
让孩子恰当好处地体验受挫，又在需要爱的时候感受到爱与支持，是父母学习的一个方向吧！
