运动：广播体操
读书：鲁西西传2小时
时间利用：上午处理几个事，下午读书
手机使用时间：2小时
今天下午挺无聊的，不愿意静下心来干活，就会很无聊还很焦虑。上网和抽大烟似的，有点上瘾，但是抽完了叫人感觉浑身没劲，感觉浑浑噩噩的。安排的几个活也没干好，没有耐性什么也干不好。静下心来，把事情一件一件干好。
看着大棚房改造，发展和环境还真是一把双刃剑。这么多邻居的房子、厂房被划为大棚房，拆了于心不忍。但是他们确实是违法的，这种现象特别普遍，仅土山镇就有6000多处，是应该杀杀风了。自己家的我肯定是要找找的，现在在中国没有办不了了事，只要你足够有本事。
静下心来，还是要享受生活。生活是自己的，好好过，为自己。
以后静不下心来的时候什么都不能看，手机、上网、看书统统不行，就排着写写自己要干什么，然后挨着做完他。
