原创2017-04-15壹点伍亿上书房
周边很多朋友说，每天无比忙碌，没有时间完整阅读一本书。其实，读书没有什么标准的限定，也不是拿到一本书就必须从头至尾阅读完毕。
个人习惯先看目录，找到自己喜欢的章节，进行跳读。读书是一件能愉悦自己的爱好，怎么喜好怎么来。
学习最根本的就是学以致用，读书同理。任何一本书中有很多我们可以学习的知识点，但其中有相当多是我们不需要学习的。
从一本书中，只要找到一个能触动自己内心的知识点，带来行动上的改进，那么这本书就是值得阅读的。
最近断断续续在看海蓝博士的《不完美才美》这本书。
01
海蓝博士是复旦大学医学博士、美国德州贝勒医学院神经科学博士后，美国范德堡大学皮博迪教育和人类发展学院心理学硕士。
20余年医学领域科研和工作经验，15年身心健康领域工作经验，具有深厚的科学基础和学术背景，同时兼具丰富的临床咨询和团体培训经验，是一位理论与实务兼具的身心健康专家。
《不完美才美》是海蓝博士的处女作，作为一个医学兼心理学专家，海蓝博士没有在心理咨询类书籍的热潮中亦步亦趋，而是不断积累，沉淀自我。
用周国平老师的话说：“海蓝博士在国内心理咨询界久负盛名，在医学和身心健康领域从事研究及临床实践达35年之久，积半生之经验和心得写一本书，真正称得上是厚积薄发。”
02
本书分为六章，分别从“少有人明白的幸福之道”，“所有的伤痛都值得欣赏”，“少有人知道的亲密关系真相”，“要做就做‘不费力讨好的父母’”，“工作要有快乐和成就感”，“感恩所有的不完美”六个方面讲述。基本涵盖了我们人生的各个层面。
海蓝博士通过一个个鲜活的案例告诉我们——生活不易，且人人如此。幸福不是如何得到你想要的，而是如何与你不想要的和平共处。
今天仅分享关于育儿篇章的阅读感悟。
书中的理念是：没有任何成功能抵消教育孩子的失败。决定孩子一生过得好不好，与数理化成绩高低、会不会琴棋书画的关系不大。
决定孩子健康和幸福的是：孩子在成长中有没有感受到爱，有没有学会爱，能不能做出正确的选择，是否具备抗挫折能力解决遇到的困难。
非常赞同这个说法，授人以鱼不如授人以渔。陪伴孩子成长的过程不仅仅是让他吃饱穿暖，更重要的是教会他生存的智慧。在这个过程中，父母的自我学习、完善提高尤为重要。
03
海蓝博士认为父母给孩子最好的生命礼物是：当Ta在这个世界上独立时，能够拥有独自应对挑战、驾驭自己跌宕起伏的命运之舟的能力—也就是抗挫折能力（ReSilienCe）主要包含有八种能力：身体健康，情绪管理，人际交往，自尊自信，乐观现实，设立目标，解决问题，控制冲动，主动探求。
想起前段时间网上有个热闻：“重庆14岁男孩睡懒觉被母亲掀被子，一气跳下12楼”。
讲的是重庆男孩小勇，14岁，初中学生。放寒假期间睡得较晚起得也较晚，当天早上8点左右，母亲王女士来到小勇卧室叫小勇起床，喊了几声见其也不动弹，于是上前把孩子被子掀开了，训斥了几句。
小勇情非己愿地起来后，父母也没多留意，忙着收拾东西准备出门。收拾完毕准备叫孩子一起出门时，小勇却从窗户跳楼了，他家住在12楼！
万幸最后被11楼防盗网遮挡，民警把他救了下来，生命无碍。折腾这一遭，大人孩子吓得不轻。
这则新闻充分体现出，现在的孩子由于生存环境优渥，衣食无忧，外在环境影响，青春期性格独立凸显，个人受挫能力下降，说不得骂不得，一丁点小事就想不开，动不动拿着自己的生命开玩笑。
家长呢，所处年龄段都是上有老下有小，生存压力大，时常处于忙碌或焦虑之中，不注意情绪管理，有时遇到问题总觉得自己付出多，孩子不懂得感恩，心头之火就特别随意发泄到孩子身上。
04
于是，在日常生活中，我们和孩子沟通的语言出现较多的就是：你怎么这么不听话；你看谁谁考得多好；你看看人家谁钢琴弹得多好；你看看谁都知道自己主动学习。
家长们凑在一起，随便整理一下会有很多这样指责孩子的金句产生。
其实，静下来想一想，每个孩子的行为背后都有他的理由。我们做家长的常常只是从自己的角度和需求出发，去要求、评判和指责孩子，很少能站在孩子的角度耐心思考：孩子为何不愿意起床，不知道主动学习，练琴不刻苦等等。
看了这本书的这个章节，让人感悟到孩子的行为产生总有其缘由，遇事要追根溯源进行分析，做好情绪管理，理性解决。
千万不要碍于面子，总是和别人去比较。要记住，在这个世界上，孩子只有一个爸爸，一个妈妈，在任何时候发生任何问题，都要永远站在孩子这边进行思考。
05
是不是听之任之就是正确的呢？曾经还有则新闻，浙江丽水14岁的男孩小明打赏5名游戏主播为其代玩手机游戏，共计花费3万余元，直至刷到储蓄卡只剩下一毛五才停手。
事后小明称，父母上班忙，根本没时间管他，所以他经常只能一个人玩，“只有游戏才能让我快乐。”
而小明的父母为了省钱，一家人租住在地下室，夫妻俩是勒紧裤腰带过日子。不过，小明父母觉得，他们已经为儿子付出了一切。即使这一次，儿子花光了家里一年的积蓄，他们也没骂没打孩子。
可见，小明父母在孩子发生问题时，不打不骂只是做到了第一步，没有倾听到孩子内心那句只有游戏才能让他快乐的孤独感诉求。
所以，有时间还是要多陪伴孩子，多和孩子进行沟通交流。很多有网瘾的孩子都是非常聪明的孩子。
我们做家长的要善于发现孩子特长，在孩子犯错时帮助他找到解决的方法，而不是一味地指责批评或任之由之。
放宽心，选择用一种轻松愉快的方式引导孩子，父母是孩子的第一任老师，想改变孩子需要家长先改变自己，成为孩子的榜样。
培养孩子抗挫折的能力，把家打造成孩子一出门就想回来的地方。不要总拿自己孩子去和别人家的孩子做比较。花开有时，尊重孩子本来的进程和模样。
请记住，我们教育孩子的目的不是让别人看我们做得多好，孩子多乖，多听话，培养孩子的目的是让他能够了解自己，了解他人，独立应对生命中的各种人与事情。
所以，爱孩子就不要伤害孩子，因为，有一种伤害叫作“看看别人家的孩子”！
书中金句摘抄：
★一切都可以放下，只要用合适的方法。
★每个坏情绪后面都藏着爱的呼喊。
★如果你不爱自己，拯救过银河系也拯救不了你。
★有一种伤害叫作“看看别人家的孩子”。
★每一个在我生命中出现的人，都是命运的悉心安排。
本文由壹点伍亿上书房原创，请尊重版权！文中图片来自网络。
壹点伍亿上书房感谢您的阅读，让美妞陪您一起阅读，一起感悟，一起分享，共同成长！
