你的朋友圈中毒了吗?这3个真-技能可以帮到你

“你的水平=你花最多时间相处的五个朋友的总体水平÷5”

这句话是我曾经参加的一个女性健康沙龙听说的,当时邀请的是国外的一个理疗老师,70多岁,风度翩翩,皮肤白皙,精神飒爽。那一个叫做过目难忘呀!

我们不止一次的去讨论过朋友圈对自己的性情和完成人生目标的程度的影响,即使是男人,都会受影响,更何况女性更是群居动物,三个女人一台戏嘛。

后来我仔细观察了身边的一些因果关系和他们的朋友圈,确实说的没错。

而且深刻的认识到,想要掌控自己的人生轨迹,拥有对的朋友极其重要。如果平时觉得自己万事不顺,也许是时候自己看看自己的人生水平处在什么个阶段了

以下所有说的朋友圈子仅仅是指你人生中花费最多时间相处的五位走心的关键密友,朋友绝对是有多有少,有各种层次,但是我只讨论的人生五知音

1.你的个人实力是不是真的不断增长?

我们每个人都必定会有这样的一些朋友,好像她总需要在你身上索取一些东西。还有另外一种朋友,只会不断的抱怨,压根不会留意到她的真实生活中拥有的那些美好的东西。

什么是真正的美妙的友情?

那些和你一样“能量层级” 能够帮助你,让你感觉到你可以坦诚相对,而且面对她你可以毫无掩饰的不穿外衣的真实的自己还感到十分安全,在向着你内心的人生目标行走的过程中相互搀扶的。

有些女人,比如李小璐的的确确只想做个贤妻良母,有她的男人和小甜馨她的日子就圆满了。而周迅的的确确想向着更广阔的国际舞台,和老佛爷一起才更带劲。找对你的朋友和圈子,并非你是鸿鹄待在鸡群嘲笑鸡群。你呆在鸡群那是你的错,你看鸡是傻逼,鸡看你就不是傻逼了?

记住,人生目标没有高低卑贱之分,人也没有,人的心才有。

2.什么样的朋友圈是良圈?

A. 必定可以为你提供精神支持和引导

B.必定给予和付出之间相对平衡

C.必定能为对方能把自己最好的给予对方

D.必定要有一些共鸣的地方,比如一些兴趣爱好和大的价值观(所谓道不同不相为谋,哎呀,我们孩子都是2岁不算密友好不好?)

花个清净的时间把你的朋友圈一一认真分析,在成长的过程中不断吸取自己所需要的雨露和阳光,长成本该长成的样子。没有你,也会有她,最适合她的朋友。

最合适的,最走心的,对你,对她,是最好的。

因为人走的每一条路都很孤独,很容易绝望,忘记初心,忘记原本的模样。比如一个国外的瑜伽老师说的,经过很久,她的朋友圈里最交心的是那些对她的瑜伽和旅行本身感兴趣的人,而不是通过这些来判断她的人。

日复一日的坚持枯燥无味的体式序列,去不同的地方的那些疲惫和心理上的战斗,在这些朋友的支持下才得以度过。

去健身房摆拍几张图片就是瑜伽?那么那些耗费几千一个工作坊接一个工作坊,出国学习的人都学的是什么?anyway,瑜伽式的运动,是可以这么说的。

如何去婉拒并且形成自己的真-朋友圈?

这个事情其实并不容易,比筛选自己的真-朋友圈更难。因为你会有负罪感,特别很多人根本不懂得拒绝的艺术。后撤是最好的方式,很多情况下你的确是在忙着自己的事情,比如健身,你是真的没有时间见面听她的抱怨。慢慢的就会有更多的时间分配到你和真-朋友相处,提高自己的能量。这一步是必然的,然后你会拥有更多在你艰难的朝着自己目标路上支持你的人,大到赚一个亿,小到做好一个菜,看完一本书。

新认识的人当中也是有各种的朋友,没有关系,拥有真-朋友坚实的基础,有没有毒的朋友过来,比如工作室来来往往的女生,在我看来,只有两个作用,一个是助力,另一个是提醒自己内观的反助力。

除了感恩,还是感恩!

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