本部分主要强调在客体关系各个技巧中体现出或形成的治疗关系及其作用意义
1.书中提到如何对待婴儿或儿童,感觉很受启发。就是包容并理解,之前在很多地方都看到过这样的观点,但实际和孩子相处,特别和自己的孩子相处时,就极容易失去耐心。真是所谓“知易行难”。
早期幼儿会不舒服的尖叫,听到小孩哭,父母会感到苦恼,如同他们接受到了孩子的不舒服一样,他们觉得被迫要做些什么。由于父母比孩子更能调节情绪,父母常常会将苦恼转变成有益的行动,将小孩抱起来抚慰他,跟他说说话。将痛苦转变成话语及同理的安抚,之后会看到,小孩对自己喃喃自语一段时间。
学步的儿童会大发脾气,踢东西尖叫,父母可能会接纳小孩的愤怒,转变成话语“哦,你好生气!你很失望!”有时候小孩并不需要这么多的帮忙,他只是需要父母注意到他,让他平静下来。有时他可能会伤害自己或破坏东西,在这种情形下,父母必须是把四处挥打的小朋友抱住,用他们的手臂,确确实实地包容她,以及他那尚未调节的情感。借由这样,孩子学会“抱持住自己”。父母不只包容孩子不悦的情绪,孩子也需要关心的人观看他们分享他们的快乐而且给予喜悦和称赞——对父母与孩子双方都是一种更令人喜悦的包容功能。
2.不需要完美,只要够好。现在许多的文章,把父母逼上了绝路。孩子一切的问题,都是父母的问题。父母似乎需要在各个方面做到完美,才能培养出好的孩子。这种想法本身就是有问题的。
对理想父母的强调可能来自于将孩子理想化的倾向。当父母要求自己不能犯错时,这会造成问题。这种理想化也会贬低了小孩。此种理想化意谓着这小生命比实际上更没有能力去适应父母的需要而所犯的错误。
当我们担心自己做得不完美,而影响到孩子的成长时,是不是就说明你不相信孩子可以自己成长?每个人都是有自身的问题存在,又如何用完美要求孩子呢?同样,也没有必要因此而苛责自己。尽力、够好,就可以了。
3.同理心是一个心理治疗者需要终身修炼的技能。书中提到一些具体的做法,很受启发。当你从来访者那里体会到了负面的情绪,你要去想来访者心里是不是也有同样的情绪,因此给投射到你的身上呢?一定要在日常中不断的实践,学会倾听,学会同理。
4.正向投射认同是一个神奇的技巧。你说你真是笨得像猪,然后他果然成了一头猪。相反,给予积极的正向的认同,他们也会向着期望的方向发展。似乎没有比这个更为简单有效的方式了,但我们总是如此吝啬去这么做,为什么?是因为我们没有得到过这样的正向认同,所以不会给予别人吗?如果是这样,不是更应该去让你有机会给予的人得到吗?