非我篇- ️摆脱抑郁

在乎纠结挣扎

因为在乎才纠结纠结才挣扎

能解脱的就是不在乎

对梦想成就的在乎，对爱情幸福的在乎，对快乐情绪的在乎，对外在评价的在乎。

在乎又不在乎，在乎的是感受，其实又不在乎感受

做一件事，只是因为喜欢就做了，不做一件事不喜欢了便不做了

随波而逐流溶于万物

以身为镜映照万物

我非我，我做的行为不过只是因果的关系

众生在我身施行了各种因，此身就展现出相应的结果。

我的出生我的情绪思维惯性一切都是因缘和合的产物

人面猴
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