读书笔记
与不同人相处用不同的方法
投资理财有规划:现金规划
提高个人修养:认知,情感控制,意志力,言行,习惯。
习惯养成:
业余时间:
健身须知:办公室健身:叩头,搓面,搓耳,腹式深呼吸,弯腰。
亚健康预防:饮食,睡眠,心情,兴趣,锻炼。
提高社交能力:情境辨识,他人心理洞察。
读书笔记
与不同人相处用不同的方法
投资理财有规划:现金规划
提高个人修养:认知,情感控制,意志力,言行,习惯。
习惯养成:
业余时间:
健身须知:办公室健身:叩头,搓面,搓耳,腹式深呼吸,弯腰。
亚健康预防:饮食,睡眠,心情,兴趣,锻炼。
提高社交能力:情境辨识,他人心理洞察。