太棒啦！今天的情绪终于到+1（希望、可能），终于调整过来啦，太开心了！情绪能自理的感觉超棒，感觉能把握整个人生一样。
由于身体不舒服，和孩子开学，即过度关注手机，让自己处于焦虑担心，些许烦躁的状态下。自己立即调整，悄悄的读书，写感赏，闭紧嘴巴，保持微笑。没人在的时候大声的读书读感赏，大声的鼓励自己。慢慢的紧绷的心放松了，明确了方向，调整了聚焦点。做得最棒的事，尽管有不理解，但还是要求自己说出。对，你说的对，你做的好，真好，加油。让女儿和家人都正常的做好自己，相信自己还可以更好。我的打断接纳舒缓，也让自己只往前看，培养起积极乐观的生活态度。
感赏在女儿生日这一天，所有人给女儿送来祝福和礼物，让女儿感觉很幸福，还开心的发了朋友圈，谢谢所有的人无私的爱，这将是女儿回报爱的无穷动力。
感赏女儿和大家一起过生日，把蛋糕分成三份，让我们享受到她的生日蛋糕，太美味了。一人生日，全家欢乐呀。
感谢小姑子给我发来红包，感赏在14年前的今天，我为她家生了健康的宝宝，还带动全家人的群，一起热闹的发红包，看到家人们其乐融融，我觉得再苦也值得。谢谢你们，在我还是姑娘的时候包容，接纳，用大爱引领我成长为一个好媳妇一个好妻子，我也会是一个好妈妈的。
感赏爱人不反对我“厚颜无耻”的用他的手机发一个红包，安慰一下我自己。还告诉他，我太善解人意了，知道他想做但不好意思。所以，我来成全。哈哈哈！全家都笑翻了天。夫妻间有时没必要那么认真，对吧。
感赏女儿告诉我，她地理课有些听不懂，急得直咬嘴巴，嘴唇上咬了一个洞，很疼。还告诉我开学了，心里憋的透不过气，舌头上面生了两个溃疡，让我有些心疼。但是，我也很开心，女儿愿意向我倾诉，我提醒她马上吃两个vb，和钙片，帮助她调节情绪，缓解神经压力。加一勺蛋白质粉，可以帮助溃疡愈合，女儿乖乖的照做让我欣慰。也许在大人看来，这算什么压力？但是在这在孩子心里，可能是个大大的事儿，所以，理解她的难吧。呵护她鼓励她，她会比我们想象的坚强。
感赏女儿前两天不太说话。特别是吃饭时。还好我没有去干预，原来嘴巴有溃疡，心里有烦恼，但是，女儿还是尽量的多吃饭，早睡觉，很好的照顾着自己，女儿加油！
感赏女儿完成了一天的学习任务，开开心心去洗澡，愉快的和妈妈聊天，还洗洗自己的衣服，整理了淋浴间，让自己舒服的去睡觉。宝贝，好梦。
感赏女儿说还有一份英语背诵，准备睡前读读背背，果然在她的枕头边压着英语书，今天没有整理到书包去，但是我不会为这件事情焦虑的，相信女儿自己有解决的办法，这只是她学习中的一个小瑕疵不要过多的去关注，多想想她，学习中认真的劲儿，就觉得上帝也会宽容她的。
感赏女儿做语文阅读题时，遇到不懂的，打开作业帮，和老师交流这篇文章的着重点，过程中有礼貌，高效率，幽默风趣，还给老师好评，希望下次能注意时间就更棒了。
感赏我给女儿端茶水时，看到女儿的数学作业字迹很工整，方程式列得很漂亮，翻翻她的英语书，看她的课堂笔记也记得非常的仔细，语文书里也有很多记录。由衷的觉得女儿懂事了，长大了，对自己的事情认真负责了。希望女儿继续保持这样的热忱，加油。
感赏女儿作业间休息时告诉我，作业剩下不多了，她需要再看看错题，和预习下明天上课需要学到的内容，多好的学习方法呀，女儿自己悟到了，太棒了！加油女儿，现在努力赶上一点都不迟。
感赏女儿在学校就完成了部分作业，所以这几天都保持在十点多就睡觉了。充足的睡眠来保证第二天，饱满的精神去上课受教。女儿好棒啊。
感赏女儿用手机听听音乐，放松自己，学习生活可以很快乐。
感赏爱人关注自己的健康，就连走路都会去纠正自己的运行方式。让自己越来越精神，越来越有活力，每天坚持锻炼，还不时的向家人传达运动带来不仅是健康的体魄，更多的是体育精神。好吧，我也受他的影响，爱上了体育频道。
感赏近一个月来，新房的装修群团购群，每天都有十几个红包，让邻居朋友们相互认识，讨论装修事宜，在这么繁琐繁重的事情上面，感受到了无限的快乐。感谢宇宙粑粑让这么多有爱的人走到一起，感谢生活还是给大家呈现了那么多美好。期待吧！最可爱的邻居朋友，12月份我们就相聚啦。
感赏自己例假期间，身体不适，但依然把生活安排的井井有条，让家人享受着热菜热饭，温暖温馨的家庭氛围。
感赏自己例假过后的今天，又开始活力四射，健步如飞。开心的为家人忙碌着。爱人打趣，我们的小山羊又开始活蹦乱跳啦。
感赏自己已经连续三天，离远手机，只在固定的时间看一下，把手机放到了客厅固定的位置，也带动了女儿也这样做，特别棒。其实真正放下手机，就会觉得生活很轻松，没那么强的紧迫感，书本更能帮人得到舒缓。
感赏自己入睡前，好好的做感赏和投射，拥抱着自己想要的那个愿望，美美的入睡，感谢宇宙爸爸疼爱我。
投射女孩今天像个开心的小鸟一样，一放学就欢快的飞回家，叽叽喳喳和妈妈讲一大堆有趣的事。即使有不开心的事，也能在聊天中，自己舒缓，有学习阻力也能找到突破口，一点一点克服，例如，今天的英语课文背诵一定有惊喜，很顺利的就背熟啦！
投射女儿的口腔溃疡，今天就全部痊愈。女儿下次有烦恼压力时，能第一时间得到舒缓，坦然面对，增强自信。
投射女儿上课认真听讲，积极和老师互动，学习内容及时巩固复习。不懂的追着老师同学问明白，觉得这样学习很有意思。
女儿说给她补课的英语老师也到她们学校任教了。投射这是上天的最好的安排，感恩贵人老师的相助，让女儿爱上英语，对英语的学习有好定义，加油。
投射女儿经常跟妈妈聊聊她学习的进步和不足，心里的计划和目标，让妈妈了解他的学习状态。相信妈妈信任妈妈，无论她学业的进与退成就的高与低，妈妈都和她站在一边，并肩作战，永远支持鼓励她。
