哪些事情是我每天不必要去做的？我现在想到如下：
刷微博，想一些无聊的事情，烦恼，聊微信，刷朋友圈，跟朋友闲聊，逛淘宝，看无聊的电影，跟别人争执，跟别人吵架，无所事事，发呆。
跟不必要的人聊天，说没有意义的话，抱怨，玩手机。看无聊的视频。为将来的事情担忧。吃东西，吃零食。喝太多水，去太多次洗手间。
看没有意义的书籍。跟别人比较，和同事聊八卦。心不在焉。走神分神，工作的时候开小差。
做事情没有目的和意义。有事情就急急忙忙去做，没有想到成果，没有想到背后的目的。
没有清楚自己的价值观。匆匆忙忙赶路，吃饭吃太快。
东西随便乱扔，随意制造垃圾。刷微博刷一些无聊的信息，跟工作没有关，都是一些娱乐和八卦。
过分关注一些公众号订阅号，看面相看两性关系，没有去实践。说一些自负自卑的话，骄傲自大自以为是，自满。
以上就是暂时我能想到，一些不必要做的事情。
特别是关于电子产品方面的，说了特别多不必要的事情。
还有是关于情绪，精神方面的也做了一些比较多没有意义的事情，我要控制自己的注意力，要进行精力管理，不能让精力太分散。这样子，我每天才会有更多精力去做目前重要的事情。
那么目前，我最重要的事情是什么？4月份的目标虽然我已经跑完半马，但是健康方面，我还是要十分注意的，我要注意饮食要注意每天的，精神状态，要多运动，要坚持锻炼。
还有工作上的这周是交接周，除了交接我还能做一点什么关于工作上的事情吗？下周我要去商品部。关于商品上的知识我都掌握了吗，这一方面我觉得我还是需要学习的，需要每天抽一个小时出来学习，关于一些商品规划方面的东西。虽然这些以后都要学到，都会有教到，但是如果我主动学习，提前学习，可能对于我的工作还是有帮助的，就尝试每天花一个小时在上面吧！
情绪修炼
中午，因为天翼支付打来的电话，告知我因为优惠券没有扣成功的原因是佛山地区的7-11并没有开通合作商家，所以我的返券是没有成功使用的，这一个解释让我十分的不满，因为明明在商家合作用户就有7-11，这样让我太不理解了。我很生气，并且接线员跟我沟通的时候，让我等候超过了3分钟，那时候我在上班，所以我显得不是很耐心，脾气就直接发出来，“你让我等到什么时候？”
通过这样的情绪表现，我发现我有点不太理智，其实这些跟接线生是没有关系的，为什么我要把脾气发到他身上了，这个让我去反思，我需要反省的，为什么我这么容易就发脾气了？
当时我在教新人的时候，也没有很耐心。我觉得我这方面做的还是不够好，容易暴脾气，情商不太高，为什么不能慢慢来了？我指望别人都很聪明，反应很快嘛？他明明是新人一点基础都没有的，我为什么要生气呢！慢慢来，不要急，我把自己的本分做好就行了，不要担心，让他多练习吧。
自己可以趁这段时间，多休息多放松，这样子也是挺好的。这一周我相对是比较轻松的，除了教她比较辛苦，但是教他的时候，我承担的责任，也不是太多，我只需要把她基础教懂教会就行了。
