文/阿唐胞苷
说到爱或爱情，我们会联想到美好、甜蜜，以及幸福等词。比如，斯宾诺莎说“爱是一种快乐”，雨果说“爱就是坚信不渝”，泰戈尔说“爱就是充实了的生命，正如盛满了酒的酒杯”。
但是，爱是一把双刃剑，它给我们带来幸福甜蜜的同时，也有可能带来痛苦和伤害。就像爱莎士比亚所说的，“爱情的春光，好似四月天不定的荣华，时而表现阳光下的美丽，时而黑云带走了一切”。在爱的过程，亦或在爱情的修行路上，我们只有走对路，用正确的方式去爱，我们才会收获完美的爱，否则，我们的爱会伤到自己，或他人。
《为何爱会伤人》就是一本从心理学角度来解读，爱，为什么会伤人的书籍。书中主要从精神分析的视角来说明爱情，是一种轮回。在爱情中，我们想重温童年的美好，修正童年的错误。这本书，被很多人看作为真正解决婚恋难题的心理学读本。
《为何爱会伤人》这本书的作者是武志红，既是资深心理咨询师，又是知名的心理专栏作家。他1992年考进北京大学心理学系，2001年获得心理学系临床心理学专业硕士学位，师从国内著名的心理治疗学家钱铭怡教授。2009年成立武志红心理咨询中心。其著作除了这本《为何爱会伤人》外，还有《身体知道答案》、《感谢自己的不完美》等多部畅销著作。
武志红认为，恋爱关系是我们童年时与父母及其他重要亲人的关系模式的再现，也正是在这个意义上，他说，恋爱对于所有人来说，都是童年关系的一次轮回。
因为童年的经历，我们可能看不清当下爱情的真相，觉察不到自己内心真正的想法，以及不懂得爱的正确方式，才使得我们的爱才具有杀伤力。
1.爱之所以会伤人，是因为我们时常看不清爱情的真相
我们在爱情中，会看不清爱情的真相，经常与自己幻想出来的人相爱，而不接受对方的真实存在，以致我们的爱是虚幻的，不是真实的。
迷恋之爱，不是真正的爱，而是一种幻想的爱。
在徐志摩心目中，林徽因是完美自由女神的化身，令他痴迷。林徽因看清了徐志摩对自己的爱，认为那是一种迷恋，也是她拒绝徐志摩的原因。林徽因曾说，“徐志摩当时爱的并不是真正的我，而是他用诗人的浪漫情绪想象出来的林徽因，可我其实并不是他心目中所想的那样一个人”。
就像很多恋人，当初的那样痴迷挚爱，并没有长久，就是因为在相处了解过后，认清了对方并不是心目中的完美之人。如痴如醉的男生以心目中妈妈的形象来寻找自己心目中的女神，最后的结果，都是幻想破灭，因为他无法找到和妈妈一样的人。
一见钟情，可能是致命诱惑。
很多人羡慕一见钟情，但有些一见钟情可能是深渊，而且是自己制造的。因为当我们深深陷入爱情，并有着强烈的感觉时，可能都是“少年时代的憧憬”强烈地被唤醒了。比如，有的女生非常崇拜爸爸，长大后的择偶标准会不自觉按照“爸爸标准”。或者，一个女生对一个男生一见钟情，很有可能是他和自己爸爸很像所带来的熟悉感造成的。
警惕教条式的爱情，发自内心的感觉才是唯一可靠的凭证。
比如，“年龄越大，越懂得关爱”，“对朋友越好，对自己会更好”，“受过伤，会更懂得珍惜”，等等，这些爱情的教条，都不是我们判断真爱的标准，只有发自内心的感觉才是我们判断事物的唯一可靠的凭证。
2.爱之所以会伤人，是因为我们无法正视自己的内心
当我们无法认清自己的内心时，我们会在判断爱情的正确与否时，只是执拗于找到那个自认为“正确”的人，而没有把自己的内心修炼到“正确”。
心理的强迫性重复，亦或是命运。
强迫性重复，说的是一位心理学家在对他的孩子进行观察时发现，孩子在经历一种痛苦或快乐的事情后，会在以后不自觉地反复制造同样的机会，以便体验同样的情感。比如，一个幼年丧父，从小就看着母亲不断更换情人的孩子，心中埋下了对母亲的愤怒，以致长大后也找像妈妈那样的女孩，为的是继续表达对妈妈的恨。这期间，他会不断更换女友，就是为了验证“女人不好”，这就是在进行强迫性重复。
而这个男生如果一直这样下去，他这样的强迫性重复就会成为他的命运。只有他真正正视自己的内心，觉察到自己的潜意识，他才能慢慢改变。
支配与服从，亦或是内心的依赖感。
我们内心都想做好人，并想用好的方式来对待某人。而这样的“好的方式”有时是有问题的。比如，恋爱中的男生，总是喜欢用自己认为的“好的方式”来告诉女生应该如何如何，“你在我打电话没空接时，应该先告诉我在忙，而不是直接不接电话”，“你应该在我给你发信息时，及时回复，哪怕你没空也应该告诉我一声”，等等，这样的方式可能是从父母身上学到的，总是期待对方用自己的方式来对待自己，这就是投射。如果投射成功，便成为认同，即女生认同了他的投射。
如果两个人的渴望相契合时，就会产生完美爱情，但这样的契合很难，更多的是“我对你好，你应该对我好”的支配和服从心里。而这样的投射和认同，在亲密关系中，就是依赖心里，即一直觉得自己是“好我”。
夫妻吵架，隐藏着权力斗争。
夫妻之间的吵架，常常因为一些小事，最后却引起很大反应。比如，丈夫要妻子换窗帘，但妻子因为忘了这件事，丈夫会大发雷霆，并持续唠叨好多天，直到妻子把这件事做好。这件事中，丈夫就是因为他的意志没有得以实施才愤怒不已，这就是在寻求权力，让对方服从。丈夫之所以有这样的权力意识，可能源自他的父亲。
但是，这里要说明的是，适度的吵架也是正常的磨合。吵架意味着对方发现彼此都是真实的存在，不是那个幻想中的人。同时，吵架也是彼此增进了解的机会。亲密关系中，最怕的是无声的战争。
3.爱之所以会伤人，是因为我们不懂得爱的正确方式
真正的爱情，应该是一种重生。但是，当我们不懂得爱的正确方式时，我们就会以自己“认为”的，或“应该”的方式去爱，最后导致了爱的杀伤力。
我们的“改造梦想”，源于童年时的创伤。
人都在渴望圆满。童年受过的苦，当时的我们只能接受，但成人后的我们，会想着再经历一次，自己来做主，以修正童年的那次错误。正如书中介绍的那位要嫁给杀人犯的女生。这样的女生童年时都有一个充满暴力的父亲，她要嫁给具有暴力倾向的男子，目的是想证明一下，她可以修正童年的那次错误。虽然别人觉得这个男子的暴力倾向以及无药可救，但她会有一个“改造梦想”——“我可以用我的爱来改造他”。
依赖式的爱，会让人越爱越孤独。
我们不容易看到并尊重恋人的爱的逻辑，我们经常执着于自己的爱的方式，并认为这是唯一正确的，而这就导致了孤独，而且是越爱越孤独。比如，一个女生总会认为对方不马上回短信，或立刻接电话，就表示他不爱自己了，这样的状态让她无法离开对方，一定要“时时刻刻”地陪伴，但是，这样的“一直”很难实现，亦或是无法实现，那么，这个女生就会很失望，很孤独，这就是依赖式的爱给人带来的孤独感。如果我们在进一步去分析，这样的女生之所以会有依赖感，可能是因为小时候缺乏安全感。
不要拿自己的尺子去量对方。
每个人都会拥有自己认识世界的坐标体系，而亲密关系中理解之所以困难，关键原因在于，我们习惯从自己的坐标体系出发，去揣测和评价另一个人。比如，一心想着被提拔的丈夫，回到家和妻子谈论最近公司准备提拔几名中层经理，自己也在其中这事。没想到，没等丈夫说完，妻子就说：“得了吧，你人缘这么差，这么不会处理人际关系，你能被提拔就怪了。”听了这句话，丈夫愤怒地回击妻子，“你有病啊！”好好的一场谈心，不欢而散。
这样的对话，让彼此都非常不舒服，妻子认为自己说的是真话，丈夫认为妻子说话很难听，不舒服。结果就是，两人的“交流感受”都不好。这就是妻子在用自己的尺子去量丈夫，急于评价，没有注重交流的感受。妻子这样的交流方式更多的可能是和自己的父母学习的，她从小耳濡目染父母的的交流方式就是这样的。
武志红指出，心理需求的核心就是感受，亲密关系的一个重要价值就在于交流并相互理解和接受彼此的感受。
爱情虽说是人生重要话题，但它不能独自赋予我们生命的意义，更不能视它为生命的唯一凭借。武志红从精神分析的角度，给我们诠释了我们的爱之所以会伤人，是因为我们有时无法看清爱情的真相，无法正视自己的内心，以及不懂爱的正确方式。
当我们知道真爱是双方敞开心扉，真正的合一时，我们会看见彼此的真实存在，会给彼此更多的接纳、理解和宽容，而那时，爱情具有的就是正能量。
这本书的内容在很多人看来可能过于“玄妙”，亦或是“不可思议”，武老师在书中也没有给出太多具体的建议，但从深层次给我们提出直击内心的分析，会给我们带来另一维度的思考，也是我们深度了解自己的机会。如果你想了解自己的内心，认清自己的过往，解决亲密关系中的问题，《为何爱会伤人》这本书会给你不一样的答案。思考的开始，即是问题解决的开始。
本文完
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