一直以来，自己都存在做事三分钟热度的毛病，一直想改掉。直到看到有一本书上写道：我们之所以无法坚定某一件事，也许是因为我们对这件事的了解还不够深，没有清晰的概念，我们应该去深入了解看看，再做决定。
其实任何事情都是一样的，大到决策、小到情绪，很多都是我们在严重资讯不足的情况下的反应而已，这时候若想从“驴子拉磨”似的困境中出离，首先要做的，就是去全方位地了解一下。
有一个开放包容的心态，还有立即行动起来的习惯，很重要。
因为了解了足够多的书籍、信息，经过亲身体证，我吃素的决心越来越笃定了，不知不觉已经坚持快2年了。
今天终于重启锻炼计划，下班后快走了半小时。
低脂纯素饮食加运动晒太阳，探寻并践行健康的生活方式，从现在开始，一点都不晚。
