亲爱的丫丫：
此刻是2017年5月3日中午12点30，我静静的看着你坐在电脑写一封给自己的信，我知道你酝酿了许久，从孩童时候的你、青春的花季雨季、大学时代、步入社会，这一路走来看到你的快乐，也看到你的无助，让我欣慰的是看到你跌倒了又爬了起来，感受到你的能量起伏，可是我看好你，在你成长的途中静待你花开，我那么坚信，是因为你的善良、勇敢，你遵从你内心的声音，相信自己是有资源的，你是OK的，因为你的坚持，所以你才有机会和五维结缘，因为你的坚信和努力，才有可以进入五维教练训练营第一期，我想对你说，一切都是最好的安排。
你出生在江苏泰州的一个普通家庭，姐妹四个，孩童时候的你就和其他姐妹不一样，你喜欢一个人去爸爸厂里，跑累了你会睡在供销社门口的台阶上，经过的工人看到了会抱你去找你爸爸，一般那个时候都是吃饭的时候，所以你醒来就可以在爸爸厂里吃红烧肉。那时候的你们很快乐、很幸福，后来大伯和村干部闹了矛盾，爸爸劝架被别人用洗衣棒敲中脑袋，当场昏迷，你们的生活从此发生了大的变化，你排行老二，所以你是小兰姐姐，你要照顾、谦让下面两个妹妹，因为你是姐姐，所以只要说你是姐姐，什么条件都可以谈。一次你坐在河边玩耍，一位爷爷挑着重担去船上，你坐在路中央谈条件：不叫你小兰姐姐就不让路。后来你的小兰姐姐出了名，不管大人小孩都得叫你小兰姐姐，现在回老家还会有人叫你小兰姐姐。
也是在那个时候，你会看懂别人脸色，把心里的委屈都放在心里，8岁可以煮饭，可以给干农活的妈妈送饭，勤快的你还乐意帮妈妈干活，所以你很早就会洗衣服、插秧、割麦子、割稻，你的妈妈去外婆家帮忙干活时也会把你带上，小小的你插秧不比大人差，你灵活、灵动、好学、喜问，你是大家的开心果。那时的你很勇敢、很坚强，摔了一跤不管多重，只要奶奶的一句：我的小兰最勇敢、不怕疼，我喊一二三就起来了，喊了一二三之后你真得一骨碌就爬起来，哪怕小手摔得肿痛。和现在的你一样，不管遇到什么困难，你都可以一骨碌起来，还是那样的坚强。
因为那时的爸爸失去了劳动力，到了收割的季节，别人家的麦子、稻子都是大人们用箩筐挑回家，你家的不一样，你们姐妹几个再叫上几个要好的小伙伴们用盆子像极了蚂蚁搬家一样一点一点传递着到船上，然后在一点一点的从船上传到家里；你们用同样的方法解决家里挑水的问题，有时碰到堂哥跳水，一会儿就搞定满满一缸水，我们会羡慕大力士的哥哥。你一个小人还可以撑一个五吨的大船，再看那时小小的你，长长的篙子，大大的船，隐隐的心疼。其实你们人小可力量很大，生活的艰辛在你们姐妹四个的身上全是生命力，你们分工明确，老大帮妈妈干活，你和三妹一起煮饭、打扫卫生、洗衣服、带妹妹，炎热的夏天妈妈从地里干活回来，我们姐妹几个抢着给妈妈扇扇子，实在扇不动了，我们双手平举着扇子双脚跳起来给妈妈扇，看着我们拼命努力的样子妈妈心里笑开了，疲劳无影无踪，在那时也是村子里的佳话，更是爸爸妈妈生活的动力来源。
你喜欢动脑筋，干活时会考虑如何更快更好？如何创新更好的方法，每次得到爸妈的表杨内心都会被深深的激发，对，激发，每个人都是有资源的，你是OK的。你的爸爸经常对你们说，因为你们姐妹四个给他们带来了好运，所以现在过上的幸福的生活。
你还特别喜欢缝纫机，你小学四五年级的时候，姐妹四个的过年的衣服都是阿姨裁好后你缝制的，缝完姐妹们的衣服后还可以帮忙缝其他人的衣服，裤子的门襟部位你不用别人教，自己琢磨就可以搞定一切；等你到了初中你甚至可以自己裁剪衣服了，每年你都会给你的姐妹们做衣服，你的心灵手巧在家里是公认的，那时帮家人缝一件衣服可以拿到5分钱，那时候补衣服可是常事，所以我练就了一手补衣服的好本领，后来自己捣鼓贴布绣的活儿就更不在话下了。上了初中的你已经可以自己动手裁剪衣服了，因为你太喜欢缝纫机了，导致你初二的成绩出现了告警，爸妈给我进行了约法三章，不许碰缝纫机，接下来的5年你努力学习，没有碰缝纫机，直至后来上了大学。
你除了会做衣服外，你还会裹粽子，小学五六年级的时候你就可以一个人包揽全家裹粽子的工程，看着小小的你泡芦柴叶、烫芦柴叶、泡米，准备花生、红豆、蚕豆，小小的你蹲在大大的桶边，灵活的小手不停的翻转，一个个粽子蹦蹦跳跳的堆满了篮子，等到粽子煮好的时候已经是夜里很晚了，看着你通红的小脸，好想抱抱你，你好棒！
你爸妈特别重视你们的教育，没有因为你们是女生而降低要求，每次开学你爸爸都会要你们写保证书来换取这一学期的学费，用你爸爸的话讲，“我家虽然没有生儿子，但是我家的女儿都当儿子培养，大伯、二伯家的两个儿子都考上了大学，你们也要争气，特别是小兰，要做陈家的第一个女大学生！”你爸爸是这么说的，也是这么做的，你奶奶从此有了7个大学生孙子和孙女，在农村里那是给老祖宗增光了，非常幸运的是初中一年级那年，爸爸外出求医获得了痊愈，并且还学习了针灸推拿，从此爸爸一直在尽自己所能帮助别人恢复健康。
你还特别能坚持、有耐力，高三的长跑比赛拿了第二，那可是从来没跑过的长跑哦；2015年参加水上欢乐大冲关，出乎意料的竟然闯通关成功，那也是我从来没敢想过的，但是过程却给我很多收获，心中有目标，只要你心在当下，脚踏实地的走好当下的每一步，成功自然属于你；教练训练营的入营标准出来时你觉得对你来说是不可能完成的任务，可安妮和范范不停的给你鼓励，你多次问我，教练训练营是你需要的吗？如果失去这次机会你会是什么感觉？你感受到了我的心疼，然后你制定计划，做教练、听课做笔记，同时努力争取助教的机会，倒计时的那几天我特别心疼你，都凌晨3点多了你还不睡，但我能感受到你内心的能量，你老公对你心疼的责怪你都报之以歉意微笑，你审核通过的那一刻，你把好消息第一时间告诉了我。
你的爱情生活从大学生涯的第一个元旦开始，已是你老公的小政同学邀请了好多同学一起给你过了生日，因为高考考得不好，开学前你对我说：大学期间不谈恋爱，所以这份恋情直至大学毕业你都一直以学业为重，经过8年“抗战”你终于走进爱情的围城，开始了幸福的小两口生活，你是一个重感情的人，你一直觉得只要两个人的感情好可以战胜一切困难，所以你们即使没有经济基础，对未来你也信心百倍。
你还是一个把工作摆在第一位的人，工作的10多年中你一直兢兢业业，你很在乎工作氛围，你也在努力经营着，事实上我也看到你做到了，那时的你工作顺利、家庭幸福，可是在右右8岁那年也就是2015年的现在这个时候，右右突发颈椎脱位，2次住院的60多天里你坚持每天在医院里陪右右，右右的一点点动静你都会惊醒，生怕一个简单的转头都带来前功尽弃，表面坚强的你在坚持着，你也一点不关心我，仿佛我从来不存在一样，我只有默默的看着你，看着你眼泪如涌泉般溢出来，擦干眼泪又强装笑容，心疼你又帮不上你；看到你在单位不幸被别人挖了坑，我看着你“成功”入坑却无能为力，在你心里你离我越来越远，我看着你一个人在坑里面爬了很久，我好像看到小时候的你，你没有向任何人请求帮助，一个人在默默坚持着，就像小时候的你一样，你希望别人看到的是坚强的你，你把自己裹得很紧，你行走在情绪的边缘，一侧就是万丈深渊，你在那里摇摆走着，渐渐你好像明白了什么，你的脑海里不断出现右右的画面，我知道你肯定可以了，作为妈妈坚强的本能你加快了爬坑的速度，你不断的问我，从小那么坚强的你为什么在坑里呆了那么久？为什么面对别人对你的谣言你当时不能站出来为自己说点什么？为什么后来你那么害怕看别人的脸色？为什么还那么害怕被拒绝？为什么那么在乎别人的看法？我想说你把我忘记了，可是我还想让你自己觉察！
当一个人努力的时候，老天爷都会来帮你，真的，从踏进五维的第一步起，你的心就敞开着，我感觉到一股无形而强有力的力量赋予了你，只要你迈出了哪怕只是小小的一步，都会有大大的收获给你，我像极了英雄之旅中的小狮子，从平凡世界启航上路、遇到智者、练习武功、侠客同行，这里是正能量爆棚的地方，这里有陪伴、激发、觉察、行动、资源、成长。因为我们之前分离得太久，所以我们可能还需要一个磨合的过程，人生是一场修炼，一切都是最好的安排！
这封信我写了3天，非常感谢高萍老师给我布置了这样一个命题作业，让我有这个机会带着这份觉察来回顾走过的生命中的这一段，让我有机会找回自己，做一个真正的自己，这一段我走得很小心，我怕打搅了小小的我，怕破坏了她的坚强的形象，我内心有了心疼的感受，我好想抱抱她，我要和她做朋友，我们一起成长，这是给我最好的礼物，我们从此不分开！相信自己一定可以，相信我们是有资源的，我们是OK的！
