今天加班忙，心情也格外地不好，又因为是特殊时期，听到别人的说话声也感到心烦。这个时候多想一个人静静地到外面的太阳底下，闭上眼，静静地坐一会儿，可这简直是一种奢侈的要求。
每一天我们都在奔波忙碌，不管你是如何忙碌，为了何事忙碌，调整好自己的心情是重要的！人生就是尽自已的能力，做自己的事情。不必攀比他人的生活，不必羡慕他人的成就。山有山的巍峨，海有海的壮阔，只要自己舒心就好！
大千世界，适合自己的生活就是最好的生活!凡事顺其自然就好，不必强求，给自己留有个人空间。不然别人也会认为，你做的一切都是应该的，没有人会心疼你。最亲近的人也都在忙碌，也都在和你一样，也需要关怀和体贴。
为人处事存一颗平常心，认清自己的不足，谦逊善待他人。当你疲累之时，不妨喘喘气、歇歇脚，不要硬撑；当你烦闷之时，赏赏花，观观景，不要烦忧；当你心情压抑之时，想一些让人高兴的事情，做做健身的运动，不要死磕。
人生本过客，何必千千结！退一步海阔天空，让三分心平气和。多一些感恩、理解、包容。远离充满戾气之人，亲近阳光友善之人。月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，把世事看开看淡，心情自然大好。
烦恼的时候，就出去走一走，散散心，看看太阳，赏赏日落。不管年岁几何，把自己照顾好，把自己的心情照顾好，比什么都重要！
