遇见最好的自己|影响力复盘D1

文|过云雨


优于过去的自己

今天的作业令我有点头疼,因为我一直不晓得如何打造自己的影响力。

我倒是可以分享一路学习的心路历程。

由2016年订阅得到专栏《财富自由之路》,看着笑来老师的文章,我开始进行头脑升级状态。

知道了“终身成长”、“注意力应放在自己成长上”、“付费才是真正的便宜”、“戒掉自己的抱怨”等等,以前从未懂得的概念,不断更新自我认知。

我加入了英语学习,完成了一天不落的《天天用英语》,虽然没能在英语上有何精进,但是养成了持续的习惯。

开始明白了有些事只要你去做,持续地做,你就已经赢过了许多人。只需要老老实实听课,看文章,你就已经打败了80%的人。

在一块听听上关注猫叔的年度分享,关注猫叔公众号,在2018年加入剽悍读书营。

在读书营的一年,开始了真正地思考、践行、输入、输出、利他,想要成长要向牛人借力,但更重要的是自己变得优秀才能靠近牛人,所以努力地把自己变得更优秀。

刚开始不晓得如何做?

那就老老实实完成每日复盘、读剽悍晨读感悟并输出感悟,参加群里的能量按钮。

通过不断地思考、输出、完成能量按钮,我开始被大家所看见、鼓励,内心的价值感被激发,我决心写出更好的文章,被更多的人看见。

积极参加五次主题营,每一次都能得到行动力爆棚勋章,因为我觉得做不到完美,那就让自己主动提前完成作业。

由原来的“焦虑”自己完不成作业,到最后得最佳,精读主题营得到连队第四名,得到肯定的我,不断地精进写作,以求新的突破。

我坚持每日思考、每日复盘、晨间日记、每周复盘,不断地升级迭代各种思考输出,感恩日记、每日三好、积极主动自省清单、收集金句、每日一思,我积极地让自己每日都活在反思中。

由害怕写输出,到现在毫无畏惧地写出自己的痛点,这一路经历了一年。

2019年我决心精进写作,又怕自己没有写下去的动力。于是加入每日一学和写作星球,与小伙伴们一起阅读输出,一起精进写作。

在写作群的影响下,我开始了新的尝试,在主题训练营里学习阅读训练,从多角度进行阅读,最后得到第二名的成绩。学习如何拆解文章,了解文章架构,以求写出更优的文章。

在每日一学,每日参加话题互动、每周一篇读书践行笔记、每周复盘反思,又迭代出每周具象复盘(无复盘 不成长),不断地练习写作、记录自己的生活点滴。

由于我一直都有被情绪困扰的情况,负面情绪常常出来玩耍,无法把控自己的情绪。

我通过听《樊登读书会》了解各种心理学的书籍,寻找更多自我救赎的方法。

经常阅读武志红老师的书籍,购买专栏心理学课,每天听音频,有空看文字,通过每周感悟输出自己的理解。

不断地加深对心理学知识的理解,联系自身实际,写出自己的感悟和践行。

我致力于把自己变得更优秀、更健康,因为我知道只有自己主动做出选择,才能让自己变得更优秀。

生命是我自己的,幸福要靠自己去努力争取。

2018年我通过自己不断学习,影响身边的四位好朋友学习,监督她们一起持续学习,一起抱团成长。

现在我已经能够持续地做事,通过复盘找到了更多自己的问题,通过直面自己,达到各种疗愈。通过不断书写,简书粉丝由1向224递增。

由原来的害怕写作,到现在的勇敢去写,已经书写了55.9万文字。由以前的害怕没有浏览量,到现在的淡定书写,我只写出自己的成长,期望能与你们有共鸣。

由无数痛点的自己,到越来越能悦纳自己,写出自己的矛盾、思考、挣扎、成长,哪怕只有一位浏览,也值得我继续写下去。

我致力于个人成长、心理、情绪管理,邀你一起反思践行、抱团精进、野蛮成长。



变得更好


收获一:积极主动

每次想要有所收获,都必须积极主动地去争取。

想要让自己变得更优秀,加入女性财富力倍增实战训练营,通过不断地复盘自己的过去,联系自身实际,书写践行清单。

我收获了群里的姐妹的鼓励和支持,三次被评为优秀作业,这是自己努力的成果,更是过去一年476天复盘累积的力量。

我明白自己想要成长,必须不断复盘,所以挣扎地写下一篇篇复盘,到现在的不写不爽,每天必须完成才能睡觉。

记录感恩日记299天,让我从不晓得身边人的好,到现在哪怕别人的微笑、帮忙都觉得特别感恩。

记录每日三好19天,走在看见自己的路上,肯定自己的价值,增强自信心。

书写晨间日记321篇,持续地让自己碎碎念,让生活和记录都在路上,记录下的情绪、感悟、感恩都串成缤纷多彩的生活回忆。

积极主动自省清单,已经实践了第五天,通过不断地自问反省,我努力让自己变得真正地积极主动。

我努力让自己由想变成做的“行动派”、“践行者”,努力践行让自己各方面精进,全方位升级,遇见最好的自己。

践行:

①持续

持续完成每日学习任务,并思考迭代更有效的学习方式。

②积极主动

通过不断反思,真正做到100%为自己负责。

收获二:疗愈

2019年的课题主要放在精进写作和疗愈自我,通过加入社群练习持续写作,并打磨写作技巧。

通过心理学课,了解自己、直面自己,助自己早日走出“恐婚”、“焦虑”的深井,通过一次次剖析自己,获得自我成长力量。

通过同频姐妹学习,为自己补足能量更稳地前行。

2019年,我愿意花更多的时间在自我疗愈上,通过学习课程、反思自己、阅读书本,让自己变得更柔软、更坚定,不断地寻回最真的自己。

践行:

①教就是最好的学

每次分享、读书后都积极输出感悟,发表简书投稿,让自己持续地影响别人。

②复盘

通过每日复盘、每周复盘,从全方位、各方面了解自己的情绪、感恩自己的点滴努力,增强自信心。

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