好习惯的坚持,真的不容易

已经又有近一个月没有写文章了。今天,再次开始动起笔来。

其实,从开始在简书上写文章到今天,已经三年了。在这三年里,这应该是第二次无缘无故地停下写文章的脚步了。

今天再次开始写,是因为读了在得到上《吴军•硅谷来信第三季》中的一封信——《为什么小习惯最值得改变》思想受到触动的缘故。

在这封信中,吴军老师提到了养成和改变习惯的四种方法。其一是,让自己身处一个好的环境;其二是,要找到坏习惯的替代方法;其三是,要把改变习惯的注意力放在启动上,而不是放在完成上;最后一个是,养成习惯不怕慢,就怕停下来,甚至走回头路。

这第四点对我的触动最大,想想也是。好不容易坚持了三年的写文章习惯,因为一个没有理由的理由就停下来了,感觉真的有点可惜。

与其这样,还不如再次鼓起勇气,从头开始。尽管我知道这很痛苦,也很不舒服,但人要想有所改变,不经历痛苦,不经受磨难能行吗?

跳出舒适区,对于具有惰性的人来说,确实是很难受,很不愿意的。但是,对于有想法的人,对于有毅力的人来说,应该还是很容易的。

做一个有决心、有毅力的人,需要的仍然是信念和行动,那就让自己从今天开始,从此时此刻开始,行动起来吧!

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