今天又到了007交作业的时间了，真是不知道要写一些什么？很无奈，说说最近早起的一些感受吧。
自从去年听了善随育心平台的育儿课程以后，一直在践行早起，让我自己挑战早起的原因是老师的一句话：我们都能够早起并讲课，可是有些家长都起不来听免费的讲课，这句话真是刺激到我了，想想也是的，老师们提前要备课，有一位老师早晨5点钟就开始讲课了，我非但起不来，我还晕晕欲睡，认真反思了自己，决定挑战一下，最后自己确实能早晨5点就起床了，但是白天感觉走路在飘，头脑的反应也不灵敏，是因为身体的生物钟已经习惯了以前早晨8点起床的模式，所以中午是一定要睡觉的，如果因为工作实在没时间睡觉，那么下午保准会打瞌睡，下午是完全不在状态的，自己坚持早起一段时间后，觉得自己做不到早睡，睡眠不足早起后会影响自己第二天的工作，后来改为早晨6点钟起床。
6点钟准时起床，给自己做了一个计划，就是固定的时间做固定的事情，这个模式特别好，基本知道自己起床后都做一些什么，而且是高效的。
可是最近因为疫情，要求我们在单位吃住，6点起床显然不太现实，怎么办，之前的好习惯被打断了，现在是6点45 起床，然后到网格开始学习，读经典，听书，冥想，很安静，有时候很喜欢在网格读经典，空间小，读出来的声音是聚在一起的，声音比在家里读的音质要好。虽然也有分心的时候，但是每天规定完成的几件事情还是在尽量的坚持， 没有觉得对自己来说很难，只是觉得习惯了，习惯了听书，习惯了学习，习惯了冥想，只是有时候觉得自己贪心，给自己列举了很多小目标，完不成是会有一些失落感。但是会对自己说，没关系，生活中是要有主次，有重点，要把最好的精力用在最重要的事情上，持之以恒的把最重要的事情做好，就一定会有所收获。
