不知道大家有没有听过这样一句话:把脾气拿出来，那叫本能；把脾气压回去，那叫本事。也请大家想一想，你最些发脾气是在什么时候？在你发脾气时，你有没有关注过你的大脑？你的大脑有没有跟你说着什么呢？
1.是孩子的作业，我怎么反而河东狮吼了呢？
在生活中这样的场景大家应该很熟悉，孩子放学回到家，你也刚下班回家，准备做晚饭，你告诉孩子，“喝点水，抓紧写作业啊，妈妈做饭，之后咱们出去玩”，随后，你做饭当中随时瞟一眼孩子“你怎么还没开始写作业呢，妈妈说话你听到了吗？”,“你这孩子怎么回事，能写作业吗，出不出去玩了？”孩子在整个过程中，并没有什么反应，还是按着自己的节奏，而此时，你已经按捺不住自己的暴脾气，河东狮吼功上演，孩子心不甘情不愿地来到书桌前，一脸不服气的样子，我更来气。这孩子怎么这样，气死我了。
我相信有娃的家庭或多或少有过这样的场景，真是“不写作业子慈母孝，一写作业鸡飞狗跳”。到底哪里出了问题，是孩子自己的作业，我为什么会如此生气？恨铁不成钢吗？或者害怕老师找到自己，自己老脸挂不住？还是自己在恃强凌弱呢？
2.为什么面对一个小学生，我会那么轻易脾气暴躁呢呢？
有一次，在陪刚上小学一年级的小女儿在写作业时，我再一次发火，两条怒气，从脚底下直冲到顶门，心头那一把无明火，焰腾腾地按捺不住。小女儿弱弱看着我，声音很低很轻说“妈妈，你生气的样子真可怕，你发火的时候，我根本什么也想不出来，我想要一个温柔的妈妈”。那一刻，我突然开始觉察自己，我像头愤怒的狮子，只会让孩子避之不及。为什么我们面对孩子写作业这件事会如此没有定力，如此没有耐心，如此没有定力呢？
想想在别的什么情况自己会这样，面对外人的时候，几乎不会如此。面对自己的亲人、长辈，我们也不会如此。面对自己的爱人呢，会有，但是频率要少很多。这样想来，真是有欺弱嫌疑的。可是，她是我的孩子，我爱她，我怎么能欺负她呢？可是，如果我爱她，我又为什么总是在伤害她呢？我到底是更爱她还是更爱自己呢？
经过这样反复的推理论证对话，我总结了以下三点主要原因；父母界限感太差；情绪迁移；不清晰陪伴的目的。
3.不要河东狮吼，我要子慈母孝，只要想解决问题，就一定有办法。
俗话说，办法总比问题多，一件事情当意识到存在问题，就一定会找到解决的方法。于是我走上了寻求方法之路。我开始学习心理学和家庭教育学以及读相关一些书籍，在这过程中，我开始不断反思自己，我开始去认清写作业是谁的课题，如果是孩子的课题，做为父母做为监护人我要怎么做。课题分离是非常重要的一点，在武志红的经典书籍《巨婴国》中，我第一次听到这个说法，醍醐灌顶，也开始进行我与孩子的课题分离。我开始有意识看见孩子，站在孩子的角度，她出现各种各样的情况，我首先要做的是去了解背后的原因，与孩子沟通过。
在《每个孩子都需要被看见》一书中，我知道了，看见孩子，才能与孩子建立良好的关系，而关系是孩子身心健全发展的基础，也是我们处理与孩子问题的基础。我开始转移我的注意力，调整我自己的心态，专注于自我成长与改变，有意识觉察自己。想要对孩子发火时，我会觉察自己，是孩子激怒了我，还是我在借机发泄自己的情绪，还是我在无理取闹。对，很多时候，是大人在无理取闹。
其实，最最关键的是从我们自己出发，先从修炼我们自身出发。
把注意力转移到自己这里，向内看，看见自己。美好而温柔的一天从早晨开始，听着轻音乐享受着静谧的晨间，可以给孩子用心且简单地做早餐，可以进行一会能量晨读，亦或可以规划下一日生活、工作安排。在一天的任何时刻都可以有意识反思觉察自己，比如，昨天为什么那么暴躁、生气，觉察自己是为了更好的看见自己。一天中能抽一点时间进行读书，读书不仅可以增长知识，而且还可以静心省察自己，是一个独处的机会。
有意识看见我们的孩子，想想孩子最近有做的好的，或者与孩子沟通来察觉孩子有什么需要为人父母的我们帮助的，提前进行自我心理建设，做出应对方案。有一次在坚持星球做营部主持人，我突然意识到，在选手演讲时，我们一直会给点赞手并且眼神充满了鼓励，为什么不可以把这种方法用到孩子身上呢。想到就去做，当我把这种方法用到孩子身上，孩子的能量小宇宙也被点燃，她会越来越自信，越来越积极。
有相信自己能的信念，有意识重复一句话，学习是孩子的课题，做家长的课题是尽可能为孩子提供孩子需要的帮助。这并不容易做到，但是如果想要母慈子孝，也想要帮助孩子，我相信我一定可以做到！
写在最后的话
我在不断学习反思中，收获着与孩子越来越好的亲子关系，她能够积极主动的学习，而且对学习的兴趣越来越浓厚，在学习时，妈妈能够陪伴，鼓励，获得成就感，这样的事情孩子当然不会排斥，更不会拒绝。所以当我开始看见自己，更多专注于于自己的成长、提升、改变，我也能够看见孩子，从孩子的角度出发思考问题，与孩子平等沟通，这样反而所有一切都朝着自己想要的方向良性发展。
拿什么拯救自己的暴躁脾气，拿自己真正爱自己、真正爱孩子的一颗心、一种态度，我们可以拒绝河东狮吼，转为母慈子孝。看见自己，看见孩子，一定会看见更加美好的未来。
