今日站桩30分钟，敲打带脉100下，敲打胆经100下，敲打前胸后背一百下。精神饱满。
早晨起来，先洗手做饭，熬一锅小米粥，小米是今年新收的，煮出饭来颜色金黄，汤色浓郁，而且还会浮出一层米油。喝了非常舒服，家里的五谷杂粮非常多，妈妈还给了好多南瓜，这个品种的南瓜太甜了，我说这是长得密度大，糖分高。家里的地多，种了各种各样的粮食，回到村里，能看到整个胡同两边都是我妈妈晾晒的黄豆，院子里，房顶上都是。还有一车一车的红薯，都被爸妈送去融芡，晒芡，做红薯粉条，到时候都分给亲戚，邻居，朋友。她们每天那么忙，做儿女的实在心疼，可是妈妈说这就是她和爸爸身心健康的标志。我感觉我爸妈就是钱耙子和钱匣子的优质组合，不管是以前做生意，还是现在种地，都依靠勤劳让家里的日子过得平安幸福。
写这个做饭的过程是因为碗里还有一些咸菜萝卜丝，我没舍得扔，用两个鸡蛋炒了，就米饭吃。但是咸菜一炒就会有浓郁的鸡蛋掺杂咸菜的香味，弄的手上都是，我站桩没有洗手，一干梳头能闻见咸菜鸡蛋味，为了避免我头发丝上沾染气味，干脆只做拍打身体动作好了，好在隔着衣服呢。
这世界上有两件事是无法改变的：本性的善良和天性的温厚。聪明是一种天赋，而善良却是一种选择。善良是世界上最美好的品德。她或许不能让你得到所有你想要的，但却会让你所做的一切都内心安定。
