【觉知生活020】:生命中什么才是最重要的?

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昨晚的成长小组感受到了不一样的震撼。

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老师带我们走了一个关于面对死亡的过程,假设这个场就是一个告别会,自己的内心有多少的话想跟他说呢?自己的内心有多少的话想跟还未来得及告别的家人说呢?

活着的时候以为我们自己永远都不会死,到快要死的时候发现自己好像从来没有活过。在这里我们就演绎了一场真正的生离死别,在哀乐中,我脑海中浮现了曾经生命中与最亲的人告别的场景,浮现了自己即将离开人世的场景。

有家人想起了与母亲的告别,那时的自己尚未成年,很多话没有来得及和自己的妈妈说,在这里他发出了内心隐藏多年的撕心裂肺的哭喊声,没有了妈妈,就成为了没有根的孩子,满世界的想去找妈妈,他看到别人对自己好,就情不自禁的想过去依靠,想从对方身上获得像妈妈一样的爱,想象着对方就是自己的妈妈,就是因为这个理想化的妈妈,让自己不断地受苦,因为这是幻象根本就不存在,所以根本找不出像妈妈这样的人,可自己还是不甘心,换一个地方又去找像妈妈这样的人,而一个想去外面寻找爱的人是永远也不会感觉到爱的,他忘了自己就是爱的本身。

当他看到一个不接受自己的人,就不愿意去面对自己是不受欢迎的, 是被排斥的,就会想尽一切办法的想去逃离,而逃离的不是那个人,而是自己内心的那份伤痛。不管推开了多少人,总是还会遇见这种不认可自己的人,如果一直在推开,也就一直在让自己受苦,除非他醒来,去拥抱自己的伤痛,去面对那个不愿意面对的人,这才是生命真正的成长。

有家人哭喊着只要妈妈在,我可以不要任何好吃的、好穿的、和好玩的,只要一回家可以看见妈妈,只要能和妈妈在一起,什么都可以不要,这就是孩子的心声。

我们那么努力的去拼搏,想给孩子提供好的环境,而这并不是孩子所需要的,我们努力的去证明自己是有价值的,把自己的身体忽略掉,这真的是对我们的人生来说最重要的事情吗?

不断地去面对自己的内心,不断地去问自己什么才是最重要的,什么东西是永恒的,什么东西是带不走的,在我们死之前都会醒来,都会浮现人生的一幕幕,到那个时候才知道什么是最重要的,还是说我们现在就可以开始思考,对我们的人生来说什么才是最重要的?

这一次成长小组,大家纷纷说老师给我们下了一剂猛药,让我们迅速从生活中抽离出来,我们不仅是那个梦中人,还是那个做梦者,我们随时都可以跟自己叫停,没有那么多的应该,没有那么多的必须,过去和未来都是想像出来的生活情景,而生命是由每一个当下组成,每一个当下的品质就决定了整个人生的品质。

有家人在分享这段时间真正体会到了什么是幸福,没有像以前那样像一个陀螺一样,拼命的工作,学习,充电,陪孩子,可是我们工作的时候就想着陪孩子,陪孩子的时候又想着工作,总是在一种焦虑和恐惧中,总是想去外界抓取些什么才能让自己心安,可是因为我们带着一颗匮乏的心,看到的也永远是自己的不够好。他发现原来真正的幸福就是安在当下,我们发现他现在讲话的语速都放慢了很多,和以前的那个“小钢炮”完全不一样了。

我们一直在成长,生命一直在改变,可能还会有事情困扰我们,却不会继续陷入情绪化的思考,不会被那个叫“无明”的东西所困扰,骗得团团转,当我们在生活中遇到刺激时,可以问一下我们自己,此刻我的内心发生了什么?我是要接受呢?还是拒绝呢?接受现在所有的状况,成长就已经在发生,拒绝当下的状况,就是在受苦,看上去很简单,却不容易,需要我们不断地去训练自己的觉知,和自己的感受连接。

有家人后面分享说,我需要星期三,我需要星期三大家的陪伴成长,我需要这个成长小组,让自己在痛苦中生出一双慧眼,穿越内心的恐惧,团体的成长,团体的力量,真的让我们从不同的人身上照出内心的自己。感恩和大家一起同行,成长的路上有你真好!

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