2018-01-30我这100天

图片发自简书App

      如果没有加入100天,就不会认真的记录每天的行动,如果没有认真的记录每天的行动,就不能进行最清晰的回顾,如果不能好好的回顾,就不知道原来我可以如此酣畅淋漓的过另一种人生。

        2017.10.28进入天使4.0,我的目标是100天执行:早5晚10、10分钟冥想、20分钟晨间日记、30分钟阅读、30分钟以上锻炼,共5项。

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      好记性不如烂笔头,没有记录就没有发生。是的,通过各种软件,我每天只要打卡,每隔一段时间,我仍然可以完完全全去回顾,去统计,去分析,去反思过去那段时间里到底做得怎么样。先从数量上去达成了,目标是养成习惯。

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      看到这张成绩单,我莫名的欣喜。

      原来,我比我想象中做的还要棒!

      原来,我可以!

      原来,真的没有那么难!

    那么罗列我的收获:

1、收获了信心:能达成目标的信心。

      在过去,早起?光想想都怕!

      跑步?那更不用说了,恐怕那是我认为最难的事情。

      阅读,只不过是表面认为自己很爱学习,很努力罢了。读的时候记得,过后就忘,不吸收,更没有输出。

      我从不敢开始的英语,我有信心能拿下。2018年2月份启动。因为,我知道了好习惯的力量,时间的力量,信心的力量。我敢去学了,还敢拍着胸脯说,我可以做到!没有心虚,我一定可以做到!

2、收获了态度:积极面对一切的态度。

      每天都忙着践行,哪有空去关注别人?哪有空去凑热闹?哪有空去操碎别人的心肝?由于踏踏实实的实践,更不会心急火燎的随大流。因为我想要的通过我的践行会一一来到,何必心急?注意力们几乎全花在了自己的成长上,聚焦于工作上和学习上。工作越来越顺心,进步越来越多,每个动作变得美妙起来,我似乎看到了另一个世界,一个正念积极的事世界。

3、收获了健康:体重差不多,体态可是优美多了呀,我自己能感觉到那种轻盈舒服的状态。正确的锻炼和饮食必会有一个少生病,达到最佳状态的身体。而我并没有停下不是吗?持续就是了。越来越好的感觉正在收获,越来越多,越来越多。

4、收获了好用的软件,帮助我更高效的完成目标。

真的很好用不是吗?

OmiiFocus——用于记录事件,排程,动作导向目标,间接实现梦想。这位秘书真的很优秀!安卓系统可以用滴答清单,里面还有番茄钟。

助理来也——用来打卡,早睡早起,每天给自己一个仪式感,还可以看到同伴们,互相鼓励。

8分钟冥想——优美的音乐伴随我完成每天的冥想,目前最多尝试了15分钟。我喜欢它的简单。

印象笔记——写日记、读书笔记、写文章、写周检视、月度检视、存备查发票/图片。。。还有强大的搜索功能,想找什么都容易了。

幕布——也是个很好的思维导图。用它可以很好的梳理更利于记忆。总之也很喜欢用。

简书——通常用来写作,方便投稿。

扫描全能王——想扫描的文件很快就做到了存档,可以马存到手机,也可以发邮件。

Sleep Cycle——  一款监测睡眠的软件,叫醒的方式很温柔,关注睡眠。

KEEP——目前还是用这个软件进行运动。感觉还不错啊,就继续用喽。听说咕咚、悦跑圈也不错。

得到——我的阅读全在里面。据说专栏邀请的是行业里顶尖的人物。我学习的《通往财富自由之路》收获很大,从此打开了一个新的世界。

5、收获了梦想版:

      梦想谁没有?可光想不能实现的那叫妄想啊!于是通过大家一起制作梦想版,参考大家的梦想,我终于有了不是妄想的梦想!并且在未来一年里很有希望可以达成。

6、收获了专注、聚焦:

      谢谢番茄钟,告别了丢三落四,捡芝麻丢西瓜的坏毛病。虽然不是常常用,还常常作废了番茄。可终归是一点一点的养成了专注。要不然真耐不住性子好好能把一篇文章写完。现在马上反省,要加强番茄钟的使用了。

7、收获了写作:

      能早起了,从写日记开始,到读书笔记,到写周检视,一点一点的突破,现在每周写一篇文章,也是从平时的小积累得来的勇气。写东西越来越快了,也能感觉每一次写作的质量有提升。这种感觉非常棒,就像抢红包,而且每次都比上次多。

        说实话,是真谢谢!这种感觉就像千金难买浪子回头。从线下人生到线上人生的转变,看见的是两个完全不同的世界,过的是两种不同的人生,也必定收获不同的结果。幸福指数噌噌噌的飙升。。。。。。感恩收获!感恩一路同行!感恩遇见更好的自己!

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