今日食谱
早餐:小碗白菜,小碗豆腐丝,一杯无糖豆浆,一两炒饭,一张玉米饼
午餐:小碗凉拌苦苣紫甘蓝,小碗白豆腐,一碟白菜
晚餐:一碟白菜粉条,一碗玉米粒粥
加餐:一杯豆浆
运动量:6公里+左右后高抬腿各20组+100个空中脚踏车
体重未称
女神养成路上自言自语碎碎念
明天考试,今天依旧早睡,有些想和大家分享的东西。但是暂且留着吧,一为了沉淀沉淀,等过些日子,对这些想法的考虑会更加成熟一点。二是精力不够。
预祝明天两科都考出好成绩,明天如果有一样考试的小伙伴,也要加油!
各位晚安,今日依旧不去投稿了。有看到这里的朋友,谢谢你们一如既往的陪伴。考试过后一定保持日更!
亲爱的,加油!