九九重阳,登高望远,深圳第十五届羊台山登山节活动如火如荼展开,深圳登协三人行义工服务队亦选在重阳节举行每月一次宣传环保、健康、安全户外等理念山野清洁活动。
1、开场
领队:小招,助理:淀淀
收尾、提醒: 嘛呢呗咪吽 杨素芬
摄影:两朵小花 、谢丽
山野清洁能手:刘李、谭莉、彭波
开心果:妞妞
美食分享达人: Danny、妞妞妈、波哥
新人亮相: 程小程、嘻泈泈 、佘剑锋 Jolene
活动报道:史东帅
参加人数16人,早上9:00在麻堪公园签到、等待,9:30集合、拉伸、整装待发。
拉伸,是一场训练自我细细感受身体的练习,是让自己与运动部位进行交流,是试图倾听身体运动部位发出的感知,是让自我学会珍惜重视身体。当你抛开脑海杂念,认真专注去完成拉伸,倾听到身体的信息,你会感知到身体发出的喜悦,记住那种喜悦,那种喜悦叫着健康!
拉伸,就是最好的注重身体健康安全宣传仪式。你瞧,周围小孩不觉吸引过来与我们一起来拉伸,周边大人目光专注好奇的观察我们。
拉伸仪式完成后,仿佛彼此距离拉近了很多,共同做一件事就会有认同感。出发前,三人行上演一传统:自我介绍、合影留念。
围成一圈,彼此都能看到没有盲点,依次介绍自己给大家认识一下。介绍自己,让大家看到你,你的内心会浮现重重的存在感,那种存在会让你感知到自己生命力。重要的是,能让你很快知道谁是单身,接下来,你懂得!
2、在路上
歌声响起一起唱:
徘徊着的 在路上的
你要走吗 Via Via
易碎的 骄傲着
那也曾是我的模样
沸腾着的 不安着的
你要去哪 Via Via
谜一样的 沉默着的
故事你真的在听吗
我曾经跨过山和大海
也穿过人山人海
我曾经拥有着的一切
转眼都飘散如烟
我曾经失落失望失掉所有方向
直到看见平凡才是唯一的答案
向前走 就这么走
就算你被给过什么
向前走 就这么走
就算你被夺走什么
向前走 就这么走
就算你会错过什么
向前走 就这么走——朴树《平凡之路》
来到深圳大都市,你脱离了原有的故乡亲戚村落组成的社群,踏上了充满未知期待的人生旅程,你需要鼓起勇气向前走,就这么走,而不是选择独处,化为宅男宅女。你需要找到全新更好的社群,来代替曾经亲戚村落组成的社群功能。欢迎期待你加入深圳登协三人行义工服务队,下面我给你展示“三人行原始部落”向前走,就这么走,所见的路途之美!
3、动作喜剧片:互动小游戏
波哥逗孩之傻瓜剪刀石头布
你傻瓜,我傻瓜,他傻瓜,傻傻傻,逗比青年小孩凑一堆,欢乐无限多。
海盗船长与粉红娘娘风骚游戏
玩法:所有人围城一圈,由随机一人指定在场某人,由一个人随意指出一位,说出海盗船长或者粉红娘娘。当听到海盗船长,被指的那位需要义正言辞的敬礼,身边左右两个小伙伴需要配合划船动作,发出类似“嘿咻嘿咻”划船声;当听到粉红娘娘,被指的那位需要两手拖着脸,笑成花一样装萌扭屁股,身边左右两小伙伴需要配合相应动作,发出类似“哎呀嗯哼哎呀”呼应衬托声。被指定人做的好让大家满意就退出圈外,直到全部人依依退完就结束。
游戏状况:妞妞小朋友强烈喜欢想玩这游戏,在下山阴凉处,大家一起玩起来。妞妞小朋友被逗的笑的肚子疼,未按照做的好的投票退出原则,玩了几下就结束。好多小伙伴们身体还未放开,需学着放松释放身体活力释放自己的情绪,相信自己,你会成为一欢乐青年的。
游戏目的:打开各种观念对自我的束缚,去释放身体的活力,去尝试释放欢乐情绪和笑声,去试着突破自己严肃呆板一成不变的脸部表情,让自己脸部表情变的情绪化有感染力。
解手链游戏
玩法:
1、每组人员站成一个向心圈。(第一轮先每组挑选8人,通关后可自由增加人数)
2、圈中所有人先举起左手,握住对面那个人的手;再举起你的右手,握住另外一个人的右手;现在大家面对一个错综复杂的问题,在不松开的情况下,想办法把这张乱网解开(所有人左手握左手,右手握右手)
3、答案会有两种:一种是一个大圈,另外一种是两个套着的环。
4、时间计时,解扣成功的组为胜利组。
游戏状况:两组八人队,尝试三四遍,依然没解开,扭成麻花状。后面,试试六人队,依然丢人没解开,围着一圈观众看着呢,波哥脸不红心不跳厚着脸皮解释道:嗯,今天海拔高的缘故。。。
游戏目的:了解群策划力的过程,解决团队问题的步骤,知晓单独行动的危害,单独行动让解开越来越困难。
4、吹响主旋律:山野清洁
人性是善还是恶,从古至今一直争论不休,至今未有确定标准答案,然而参与深圳登协三人行义工服务队,我经历了三次山野清洁活动,第一次年初羊台山,这一次重阳节羊台山,见证了垃圾大大减少,感受到三人行理念传递出去成效显现,我得出我对这个问题的答案:人心有向善向上向美好的力量,我们不需要去批评、评判,不需要自我有道德优越感,只需要默默坚持行动,通过捡垃圾创造一个引导他人向美好的力量环境就可以,去相信人心向往美好的力量。
5、期待与你相遇
美好的一天,从茫茫人海与你们相遇开始,从山野清洁行动展开,从分享美食蔓延。
我宣布:深圳登协三人行义工服务队第四十一次重阳节羊台山山野清洁活动圆满结束!