生活中的每一个当下都是在修行当中，你的一言一行，每一件事情的发生，每一个行为，都能够让光的能量透进你的内心，把爱装进心里，用心吃饭，用心走路，用心做事情，用心去爱人，用心去微笑，用心去感受生活中的每一个当下，用心去对待身边的每一个人，发自内心的去爱他们。
用心去爱护花花草草、动物、植物。用心去感受微风、细雨、阳光。用心感受大自然中所有美好的一切，小鸟的叽叽喳喳，鱼儿欢畅的游来游去，夕阳的无限美好，迎面扑鼻而来的花香，透气心凉的微风，都能够让你的心中变得无限美好。
只有用心和爱才能够让你的心中充满满满的正能量，爱身边所有的一切，让光透进你的内心，闪闪发光发亮，因为爱最高，光最快。
爱和心是这个世界上最伟大的力量，它的力量无穷无尽，大到你不可想象，因为所有的一切都是爱，都是光，因为我们是光和爱的化身，因为我们满满的都是爱。
