一、笔的空性
1.都是对的。
2.一切皆有可能。
3.一切来源于我。
4.种子迫使呈现。
二、明智忏悔
以前曾种下过让人产生敌意,让人感觉害怕,失望的种子,伤害到某些人。现在我儿子出现害怕与人交流,感觉别人都敌对他的负面感觉。我忏悔以前由于无明种下这些坏种子,伤害到别人。真心忏悔。对不起,请原谅,谢谢你,我爱你。
三、合理承诺
我承诺在以后的日子里都不再种这些坏种子。要做好事,说好话,存好意。
四、正面对治
在以后的日子里种下让人开心,幸福,充满希望,信任的种子。多放生,多布施,多结缘或助印不堕胎和不杀生的书籍,多做能利益别人的事。