2023-10-20
现在每天习惯6点就醒了，这时候内心、环境都安静，可以做自己喜欢和有意义的事情。
今天在社群里学到了处理孩子发脾气的流程，感谢分享。
孩子发脾气首先要深刻感受到这都是是自己的交出来，不能用同样的情绪说他了（认清真相，调整自己），给孩子足够的时间，等孩子把情绪发泄完。我这时候要保持安静，我安静了，孩子内心就平静了。
**，你幸亏你发这么大的脾气，要不妈妈都不知道。你有啥想法，可以告诉妈妈，如果你愿意说，妈妈很愿意听（让孩子明白发脾气再也不能得逞了，妈妈不会因为他的坏情绪，影响了我的情绪）。
不管孩子说啥都要把孩子把说话方式上引导，不要理论事情的对错。很多家长非要理论事情的对错，很容易掉进孩子的坏情绪里。
你说明白了，妈妈也听明白了，你刚才用了发脾气的方式给妈妈说，后来用了不发脾气的方式跟妈妈说，妈妈都听明白了。以后我们尽量用不发脾气的方式跟妈妈说话可以吗？
先调整说话方式，再说事。这样孩子情绪管理能力越来越好，不在随便发脾气。
自己不断输出才能更好的应用。
