颈椎的部位在整个人体中,相当于一个十字路口,有着承上启下的作用,其重要程度不言而喻
颈椎病又称“颈椎综合征”,是一种因颈椎间盘退行性变、颈椎肥厚增生以及颈部损伤等引起颈椎骨质增生或椎间盘脱出、韧带增厚,刺激或压迫颈脊髓、颈部神经、血管而产生一系列症状的临床综合征。
临床上常表现为颈肩痛、头晕头痛、记忆力减退、耳鸣、上肢麻木,严重者恶心、呕吐、下肢痉挛、肌肉萎缩、行走困难,甚至四肢麻痹、大小便障碍、瘫痪、脑萎缩、脑梗塞、脑中风等,并可影响胃及心血管。
颈椎病可发于任何年龄,是中老年人群常见病、多发病。 但近年来,随着现代生活节奏的不断加快、工作和心理压力的加重,颈椎病高发年龄从55岁降到30岁,并且上班族、青少年甚至儿童患病比例正越来越高,发病率逐年上升,严重影响人们的身心健康。
慢性劳损是引发颈椎病的罪魁祸首,长期的局部肌肉、韧带、关节囊的损伤,可引起局部出血水肿,发生炎症改变,在病变的部位逐渐出现炎症机化,并形成骨质增生,影响局部神经及血管。
此外,外伤、颈椎先天发育不良或缺陷和不良的姿势,如久坐不动、躺在床上看电视(书)、喜欢高枕、剧烈旋转头颈部等也是诱发颈椎病不可忽视的原因。
颈椎病是一种慢性退行性疾病。预防颈椎病应注意以下几点:一是日常生活中应注意保持头颈的正确姿势,睡眠时要选择合适的枕头,不宜过高或过低,注意避免颈部的剧烈转动;二是注意休息,劳逸结合。
伏案工作一小时左右就要适当活动颈部,以消除颈部肌肉、韧带的疲劳。三是平时要注意保暖,避免长时间吹空调、电风扇,防止受寒凉。
颈椎病是医生(虽然搞这个也不能幸免)、教师、白领和电脑从业人员、麻将爱好者的常见病、职业病(麻将爱好者除外),而且发病越来越年轻,看看你有多少相似的地方,在第几级?
一级:脖子酸痛、僵硬(建议抬头看看天花板,脖子后面是否有感觉)
二级:脖子、肩膀、后背酸痛,僵硬
三级:经常睡觉落枕(落枕是一种轻型颈椎病)
四级:胳膊不得劲,疼痛,麻木
五级:走路发飘,跑偏
六级:写字开始变化
七级:吃饭开始用勺,不敢用筷子
八级:走路像踩在棉花上,一脚深、一脚浅
九级:小便、大便、性功能出现难言之隐
十级:下不了床
颈椎病危害猛于虎,然而大部分颈椎病患者都抱着“忍无可忍才就医”的心态对待颈椎病,往往使疾病发展到严重期。因此,专家提醒得了颈椎病一定要尽早治疗。