大哭一场后,我更清醒了

二胎的生活,比我想像中的辛苦。

怀孕的时候,就想着让老公多陪伴关注大宝,建立亲密关系,可是大宝还是黏我。

从没想过,我可以哄着两个娃入睡,睡眠对于我而言已成奢侈,开始了夜奶的生活,有时大宝也跟着夜醒,要给他泡奶。

从没想过,我可以一个人给那么柔软的小宝洗澡,甚至一个人给两个娃洗澡。

我也从没想过,一直在育儿路上努力修行的自己,面对两个娃同时哭闹的时候,我开始充满焦虑,失去耐心,乱了方寸,甚至对大宝训斥。我自己也因此大哭一场。

那天,正好是作业雨,产后满30天,哄睡了两个娃,精疲力尽,浑身酸痛,端一杯水都会担心洒下来。想起刚刚经历的一切,面对两个宝的需求,大宝的哭闹,我心里烦透了,觉得一种无能为力感。

又想起老姑的话,不要指望男人能照顾好你,一定要学会自己照顾好自己,傍晚她微信问我身体恢复得怎么样,告诉我虽然出月子了也需要注意,不要开冰箱,实在要开要记得带上手套,继续不要碰凉水,不然会落下病根,到她们那个年龄会有很多难言之痛,其实我已经碰冷水,已经开冰箱,有时着急搞孩子,没有等热水。

而这些老公从未提醒我需要注意。很多时候,问候我的,关心我的,让我觉得暖心的,是那些关系并不亲密的普通朋友。

我回复说我一切安好,但内心开始哽咽。感觉浑身的关节隐隐作痛,只有我自己的身体最清楚这次月子没做好,虚弱浑身无力,我没办法休息好,老公觉得他请了陪护假,给我最好安排和照顾,可是我算是深刻领悟到了并不是男人不爱你,只是他根本不知道怎么爱你,根本没办法理解你的感受,满足你的需求,越想觉得越委屈。忍不住大哭起来。不被理解又懒得互相沟通的那种委屈太多太多,越发怀念没有孩子的时候,我们早上上班还会亲吻额头告别,还会像孩子一样撒泼打闹。现在更多是看到他回来,哀声叹气,紧锁眉头,压力山大。而我也压抑着自己的情绪,不想添太多麻烦和压力。

老公回来,撞见在卫生间哭泣的我,一个劲得问我怎么了。昨天他这个时候回来,我还开心地对他说:“我发现先哄睡大宝,再去哄小宝,轻松多了!”今天就莫名其妙地情不自已地抽泣。我也觉得自己好奇怪,是不是产后抑郁了。

老公在旁边不停地说,不要哭了,哭解决不了任何问题,然后又列举从没告诉过我他的苦衷,他在单位承受的是我无法想像的,说他因为要回来烧饭,很多工作没做好。

我也感受到老公的不耐烦,我的哭在他那里并未得到开解和缓解,他安慰的逻辑无非就是:

不要哭,哭解决不了任何问题。

哭是不好的,令人讨厌的。

你在家里所遇到的都不叫事,在外工作遇到的会比这残酷,你哭,哭只会代表你弱。

知我者谓我心忧,不知我者谓我何求。

我再怎么抗争,我的现状不会改变,我也不会让我的老公变成一个彻底懂我的人。很多观念也不会那么容易植入他的观念里。我觉得他买菜做饭实在是浪费人才,我全职带娃也是浪费浪费人才,我们可以高效工作,高质量带娃,有些体力上的事,琐碎的生活杂事,完全可以花钱请个保姆来做,可他就会顾虑很多,请不认识的外人,他各种不放心。

不过,当我理解老公比我想像中的辛苦时,他比我想像中更爱我们,只是方式不对,他也尽心尽力地为了这个家,我觉得不能再奢望他能多么用心去做好每一顿饭,变着花样给宝宝做辅食之类。我觉得他更重要的是工作赚钱养家,我不能在生活的小事上再去消耗他。理解了,看见了,心里也就宽慰了,不再那么多抱怨了。

睡觉的时候,我一直在反思自己情绪低谷的缘起,思考如何更高效的带娃,作出更多的断舍离,去做好产后恢复,用心地去带好孩子。投入地去做好一件事,哪怕只是喂奶,投入地去看着孩子,感受孩子,也会觉得好幸福。

次日五六点钟,奶完二宝,难以入睡。就去群里点评战友的文章,后来,也收到娟丽的问候,很感动,我也真的很听她话,看手机的时间真的变少了。

后来不知是隔壁还是楼上传来训斥孩子的声音,孩子求饶的哭声,妈妈情绪激动地训斥打骂,又让我想入非非。越发觉得,妈妈梳理好自己情绪的重要性。我很想去管教一下那位妈妈,孩子是多么无辜,你不会良心不安吗?但又觉得自身同样问题多多,也很理解那位妈妈的情绪,全职妈妈太不容易了,关键还是要找到情绪排解的出口,而不是发泄在孩子身上。在新家的时间不多,但是已经好几次听到隔壁这样的打骂。感受那位孩子多么地可怜无助,长期这样的打骂,会积郁怎样的阴影?感受那位妈妈,可能太辛苦劳累,可能得不到丈夫的理解关爱,抑惑产后抑郁,无法控制自己的情绪。很多时候,丈夫对待自己态度,也会影响带娃的心情。但是打骂孩子之后,我们会有愧疚,我们更需要学会反思自己,梳理理解自己的情绪。学会自我赋能,找到一起成长的伙伴。

觉得越是全职妈妈,越是需要丈夫的认可关爱,哪怕一句小小的赞美,一句对认可的话,也足以让全职妈妈心甘情愿地牺牲自己的事业,在家带孩子。可是,更多是男人看不到女人这些琐碎的付出,觉得给你吃喝,给你钱花,你还矫情什么。

大哭之后的反思梳理,让我对自己的情绪有了更深刻的认知,哭并不是不能解决任何问题的,我觉得哭并不是坏事,同笑一样,是正常的一种情绪。哭过之后,第二天一切都很好,哭是一种非常好的自我修复

我想,下次再面对孩子哭的时候,我会更好地去处理。

很多家长,面对孩子哭的时候,很容易变得不耐烦。觉得有什么好哭的,想尽办法去制止孩子的哭泣。

要么直接就去训斥孩子:不要哭了!

要么就直接干脆不去理会,你先哭个够吧!

我觉得更好的方式是,看见他,理解他,给他一个拥抱,认同他哭了,遇到了挫折,心里难过对不对,平静地等待,让他的情绪通过哭先发泄出来,获得缓解,帮他去梳理认识自己的情绪,一起寻找解决的办法。

孩子在你这里获得理解,找到信任,才能更好地去信任整个世界。

但是,随着年龄的增长,心理的成熟,也让他体会到社会的竞争,优胜劣汰,并不是所有的人都能理解他的哭泣,也要学会调理自己,变得坚强,不要总是哭鼻子。

偶尔,哭吧,哭吧,不是罪。

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