那些一年读100本书的人,是如何做到的?

引言:

耶鲁大学一项历时12年的研究发现,爱阅读的人比压根不读书的人平均多活近2年。

如果每周读书3.5个小时,死亡风险则下降23%。


昨天(4月23日)是世界读书日,央视热播节目《朗读者》正式走进中大,一股全民朗读热潮正在掀起。

这篇文章不是劝大家好好读书,因为它本就是一件做的还很不足够的行为。

打算给大家分享一种5倍甚至更高于以往速度的高效阅读方法——“王者速读法”,号称“用三十分钟,读完一本书”。

“为什么男人把女人追到手后就变了?”

答:“你考完试还会念书吗!”

虽然这只是笑话,但它和“读书日过后,你还会读书吗?”是一样的。



就当你每天被工作压迫得焦头烂额,这个世界上真的有人在机场买下一本畅销书,在飞机上就能读完;也真的有人一年之内读了100本书,还能说出每本书的观点和启示。

从前的我和你一样疑惑,他们是不是能够一目十行,是不是才智过人,吸收特别快?

初见“王者速度法”,我的心如小鹿乱撞。相信明天开始,你也能像他们一样“日读一册”。


一、“王者速读法”三个核心观点

1. “朕只有三十分钟”

古代君王很忙,要考虑国家大事,还要批阅以车为单位的奏折。如果他不想天天加班,就必须利用有限的时间吸收更多的信息。

请把自己视为自己人生的国王,大王的接见时间是有限的。所以读一本书前,首先一定要确定时间,

可以对自己说:“朕只有三十分钟!”(是不是很霸气?)

王者速度法首当其冲就是把和一本书接触的时间定为三十分钟。无需减少睡眠,无需忍耐不去玩耍,再怎么忙碌的人都可以挤得出来。

要确定用几个小时做什么事情,而且时间一到就停止,不这样的话,别的事情不就做不成了吗?


2.“书是带给我们知识的仆人”

主体是自己,书是专注于一件事情的仆人。大王不必为了了解某个仆人而花大量时间,而是必须在最短的时间内从仆人那里获取必要的信息。

过分尊重仆人,反而丢失了自己的时间。

我们身为大王,仆人的义务就是在那有限的时间内向我们提供重要的信息,是一款“用完就走的APP”。

闲读这事偶尔为之倒也不错,可对于朕这样忙碌的人来说就是损失。

从现在开始做王者,不做书的奴隶。


世间最美的天使,就是你低头读书的样子


3.“追求完美是高效阅读的劲敌”

大家都知道“二八原则”,即不要用同等的时间、精力对待所有事情,要分出个轻重缓急、主次正副。对重要的事情就拨出与之相应的时间,根据其价值进行公平分配。

它同样适用于阅读领域:阅读整本书核心部分的两成,能得到那本书的八成信息。

我们的时间都不充裕,所以不要盯住耗费大把时间却收益低下的“完美”,应该瞄准的是最贴合自身目的的“最优”。

有人说“不把书全部读一遍还是不懂啊”,照这个做法,自身目的模糊不清,即使读完也很难都转换为自己的知识。

对于希望看更多书,掌握更多知识的人来说,平等对待所有内容是不明智的。

用100%的时间阅读100%的内容,效率为1。

用20%的时间获得80%的理解,效率为4。

因此,追求100%多么缺乏效率

有价值的地方就细读,无价值或已经知道的地方就跳过。

“王者速度法”就是一种提高大家时间价值的阅读方法。


如果你不爱阅读,我们将无法成为朋友


二、如何用三十分钟读透一本书


1.从感兴趣的内容开始

首先找一本自己感兴趣的书,对自己喜欢的内容,人们总是更容易理解和吸收。


2.开始挑战,看看三十分钟可以了解多少

“王者速读法”分三个阶段

(1)五分钟搞清楚阅读的目的

(2)五分钟预估哪里可能比较重要

(3)二十分钟阅读最重要的两成内容,获得八成信息

第一阶段——五分钟预览

首先搞清楚“读这本书的目的”,确立战略。

在五分钟内明确这些事项:

要读的是怎样的书,有怎样的构成,我想从这本书中获得怎样的信息,为此读哪些地方就可以了,什么地方应该多加用心地读。

预览的奥秘:

从书名、封面、护封简历对书的初步印象

翻看目录:了解书的构成,提前洞察重要部分所在

通览标题、图表和照片:这些视觉上的东西应特别关注,往往被用来强调作品的重要部分。


第二阶段——五分钟翻遍全书

巧妙利用右脑的能力,用2秒捕捉映入视野的每一页,每页均等分配时间。

留意两类的关键词,一类是书中浮现的标题,另一类是大家自身拥有的词语。

前十分钟里,对于自己需要的信息和重要信息大致在哪一部分应该心中有数,同时用便签和符号等标记。


第三阶段——跳读重要内容

想把所有内容吸收太过牵强,还是只记忆最重要的部分比较明智。

根据前面十分钟的判断,使用跳读技术,阅读符合自身目的的两成内容,再按“二八原则”从这两成中获得书中的八成信息。

跳读,就像茫茫海面上飞翔的鸟儿,边滑翔边俯瞰着海面,一旦发现鱼的踪影就俯冲下去。

我们要像鸟一样从高处着眼阅读书籍,看到关键词出现能意识到“这里比较重要”,就放慢速度仔细阅读,既见森林又见树木。

在搜寻马航失联客机时,不也是采用飞机俯瞰的方式吗。


三、确认一下自己得到了什么

读完后记忆会渐渐淡化,也没关系!如果认为“这本还不错”,就再拿出三十分钟细读。

因为书是仆人,可以再次召见。对于有重要价值的书籍,可以记忆学习。

收获优质内容后,要有输出才是自己的东西,也更加有意义。比如做成思维导图,整理成文,讲给别人听等等。

速读只是结果,不是目的。看书越多的人,跳读的速度也越快。

读到这里,你大概知道那些一年读100本书的人是如何做到的。

世界上没有哪本书可以带给你富有,但它们可以让你悄悄变得好运,更好的认识自己,成为更好的自己。



        - END -

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