作者：曾铁城
图片发自简书App
“爸爸，既然站桩挺不容易的，那我们为什么还要站桩呢？”
“坤坤，其实不管做什么事情，都是需要你先付出，才会有所收获的，种瓜得瓜，做豆得豆，只有经过辛苦汗水的付出，你才会更能体会到收获的喜悦。功夫的练习也一样，必须要通过汗水的付出和时间的沉淀，你才会有所成就，我希望你可以通过站桩来明白这个道理。”
“嗯，这个我知道了，看来练功还是不能怕苦怕累的。”
“是的，吃得苦中苦，方为人上人。忍常人所不能忍，这样你才可能有所作为。很多人练功，就是因为过不了站桩这一关而放弃了，我希望你可以咬紧牙关坚持下去。”
“我会努力的。”
“其实，当你咬紧牙关坚持站一段时间后，你的身体会慢慢地适应这种状态，不适的感觉会慢慢舒缓，站的时间会越来越长了，这时候你可能会体验到一种不断突破自我的成就感，说不准这有可能成为你以后喜欢站桩的动力之一呢。”
“嗯，这个我有体会，当我能从5分钟站到10分钟的时候，我的心里就非常高兴，会有一种满足感，这种感觉会胜过站桩过程中带来的痛苦。而且，特别是当时间一到，把手放下的那一刻，会有一种如释重担，很爽很放松的感觉，这种感觉非常舒服，我特别喜欢。”
“嗯，真不错，你下次站桩的时候，看能不能把你刚站完时很爽很放松的那一刻感觉融入到你站桩的过程中？这样的话你可能会站得更舒服了。”
“好的，我下次试试。”
……
