不知不觉中，五天四晚的讲师学习结束了，收获满满，回首这五天的收获和感悟，总结如下：
第一、想要做什么，自己一定明确要求，并努力执行，敢于表达自己的需求，做好规划。带孩子和导师合影这事儿，真是一个教训。很多规矩是可以打破的。
第二、思路要清晰，由出口成章七步曲和三三三建制练习自己的思维模式。
第三、学会利用生活中的每一个事物练习正念思维。彭姐姐的棒棒糖！
室外的活动让我明白，很多内容是可以通过活动设计来传达，开身开心后的感悟更加深入人心，要积累团体素材。
整体做个规划，学习实操结合，稳步推进，干就好！
自己的能量还有待提升，做起来，积累能量！
