【静谈养生】第488期精彩回顾： 大家好，我们又见面了！ （一） 陈静老师前面讲到了，从中医上来讲，地龙参须汤是个热药通瘀的方子，里面的参须是君药，可以帮助身体补益正气，增加热量，用热去散寒除湿，从身体大环境这种宏观层面远离湿邪对血管血液的损伤。另外，从营养学角度，地龙参须汤有大量的辅酶Q10、花青素、维生素C、维生素E、黄酮等抗氧化成分，这些抗氧化剂各有各的优势，比方说辅酶Q10可以参与修补心脏，沙棘和人参当中的黄酮成分可以参与修补血管壁，辅酶Q10和花青素都可以清理血液，互相之间形成有序、互补、各有所长的一个抗氧化的矩阵，全方位把氧化损伤降到最低。除此之外，地龙参须汤当中还有一个蛋白的成分叫地龙蛋白，具有强力修复的功能，让细胞的再生能力加强。在身体大环境的改善方面有参须；在抗氧化方面有以辅酶Q10为主的抗氧化剂；在修复损伤新生方面有地龙蛋白。三方面综合起来，慢慢的，血的运输能力就提高了，所以服用地龙参须汤之后，心脑血管的诸多问题会快速好转。关于血液垃圾的形成，很多人觉得是吃太多油以后都堆在血管里了，其实不是的，而是血红蛋白氧化损伤以后，电势平衡发生了改变导致的。 （二） 血液垃圾，大概等于中医说的湿邪。那么湿邪太多了以后变成了浊，严重的高血脂患者，他的血抽出来过滤一下的话，能过滤出很多浊物来，是湿邪太多积累起来的。这些浊物在血里面会发生沉淀，沉淀在血管壁上就是动脉斑块，是中医说的痰瘀。对于过了60岁以上的人群，缺氧的问题还是要重视起来，不能忽视。平时可以服用人参、三七这类药材改善一下身体的血氧水平。人参包含参干和参须两部分，从效果来讲，参须比参干要强一些的，参须具有很强的穿行之力，营养物质也是往参须上面集中，这是人参的特点决定的，这一点和美国的西洋参完全不一样，西洋参的参须反倒没有什么营养价值，好的营养全集中在参干上面。那么人参，尤其是参须，从营养价值上来说含有一百多种对人体有益的成分，其中有一些挥发油可以提高血红蛋白的携氧能力。而且更重要的是，人参当中含有丰富的皂苷成分，这些皂苷可以保护心脏、大脑的细胞，提升它们的耐缺氧能力。血管堵塞之后的一个主要任务是抗缺氧的问题，耐缺氧的能力越强，发生心梗、脑梗的概率就越低，真要是发生了那种不幸，抗缺氧能力越强，存活时间越长，留给医生的抢救时间就越长。所以地龙参须汤里面用了人参须子，每一支里面的含量相当于5克人参须子，这是一个非常大的用量了，所以抗缺氧效果也就格外好。 【静谈养生】第489期精彩回顾： 大家好，我们又见面了！ （一） 陈静老师前面讲到了，人参一方面可以改善大脑和心脏的供氧水平，从而降低心梗和脑梗的发病概率。另一方面，人参具有吊气续命之功效。比方说一个人病得太严重了，随时面临着生命危险，通过服用人参，吊住一口气，可以多活一段时间。所以心脑血管病的患者，一定要用上地龙参须汤，增强携氧能力以及抗缺氧能力，可以有效避免意外的发生，即使发生了意外，地龙参须汤可以让心脏、大脑的抗病能力强一点，为急救多争取一些时间。在古代，人参被视为摇光星的化身，摇光星在天上的地位和文曲星、武曲星相当，都是北极星的核心班底，摇光星大盛的时候寓示着太平盛世将要到来。而人参在古代的传说中，就是秉承了摇光星的气息而生，作用于我们的身体，也会有两种作用，第一个是帮扶正气，祛除风寒湿邪，第二个是提供正气，补充身体正气所需。 （二） 人参可以把人体储存的能量，尽最大可能地调动出来。拔肾水以助肝阳，把存储的气血，调动起来，去促进各种生命活动，生命力强大了，几乎对所有疾病，都有一定的改善作用。所有的病，吃人参都是有好处的，培元散用的是整身，就是一整根人参，而地龙参须汤用的是人参须子，人参和人参须子的功能大部分相同，人参有的功能参须都有，但是人参须子有比较强的疏通效果，它可以帮我们疏通经络。参须中的山参甙含量比主根要高三倍多，这种山参甙的主要作用是能助睡眠、生津解渴，滋阴降火，对血管里的垃圾起到清理作用。对于心脑血管病的患者来讲，用人参须子最大的好处还是它热，热一点，流动性就会好一点，通过参须的热，减少血管的收缩，也相当于变相的在保护血管，避免发生心脑血管的意外。 【静谈养生】第490期精彩回顾： 大家好，我们又见面了！ （一） 陈静老师前面讲到了，痰瘀就是湿久成浊，浊久成痰，痰瘀堵在血管里面，就会造成血管狭窄，导致气血无法畅通运转，从而引发各种疾病。从现代科学角度来分析，其实湿邪就是氧化损伤，久而久之，就容易出现两方面问题，一方面是血粘、血稠、血栓乃至形成动脉硬化斑块。另一方面是血液里面的携氧能力降低，导致很多组织器官，缺血、缺氧，甚至发生坏死，那么如何提高这种血液携氧能力，以及器官的抗缺氧能力呢？就是人参，包括地龙参须汤当中的人参须，血液的携氧能力和器官的抗缺氧能力上来了，只能暂时缓解身体危机，真正的危机，还是那些血栓、动脉斑块，中医里叫做痰瘀。对我们的生命健康有极大的隐患，在血栓还未形成之前，现代医学比较常用的是阿司匹林，但是对于已经形成的血栓、斑块、瘀堵，用阿司匹林就没有办法了，必须还要用到溶栓药物，比较常见的就是链激酶和尿激酶。链激酶就是从溶血性链球菌当中提取出来的，尿激酶是从健康人的尿液中提取出来的，也有很强的溶栓作用。 （二） 在中医里有许多药材都和人的尿液有关，例如童子尿，可以避邪，在《本草纲目》中有详细的记载，童子尿还能够治寒热头痛，温气。此外童子尿可以加速人体组织对瘀血的吸收，而且传说常服童子尿还可以延年益寿。现在很多人对于小便入药，还是不能够理解，导致原本一些好药都不用了。相反，外国人倒是越来越重视。例如找到了小便很多的药用成分，有针对出血症的，还有针对凝血症的，同样是小便，既能止血又能活血，只不过现在人的观念变了，没几个人肯喝童子尿，加上各种化学药品、污染等等，采集到好的童子尿也是很困难的，可以说少之又少。除了童子尿之外地龙是个很好的选择。地龙善于松动土壤，具有走窜之性，所以通经活络方面效果强大。地龙中有一组蛋白质水解酶，溶栓效果非常好，科学家给它起名叫蚓激酶，能促进血管里的血栓、动脉上的斑块，溶解在血里面，通过临床发现，地龙蚓激酶非常安全，没有副作用，不仅如此，地龙本身还可以加强心、脑血管的侧支循环，有修复血管内受损的内皮细胞，增加血管弹性，改善血管供氧功能，降低血液粘度，抑制血栓再次形成等作用，目前已广泛用于临床，并越来越多地用在心、脑血管、内分泌，呼吸系统等疾病的预防和治疗当中。 【静谈养生】第491期精彩回顾： 大家好，我们又见面了！ （一） 陈静老师前面讲到了，中药里面对地龙的功能描述，主要是平肝熄风。熄风就是把它熄掉，让它造不成伤害，平肝是让肝别太亢进，平稳下来。平肝有两种办法，一种是强制性把肝阳打压下来，不让肝阳干活，其结果就是越打压，心脑血管疾病越严重。还有一种方式是类似于地龙这种，发挥走窜穿行，攻坚散结之力。疏通堵塞的血管，肝那种亢进的状态自然也就平下来了，这是地龙平肝熄风、通络活络的功能。中药里的地龙，也就是蚯蚓有两个很奇怪的特性，一个是泡在香油里面，它就会吐。抓一条活的蚯蚓，弄一个小碗倒上香油，把蚯蚓放进去，它就会把肚子里的脏东西吐得干干净净。然后把它捞出来洗干净，放到一碟白糖里，蚯蚓第二个特性，是见到白糖会化，变成一团黏糊糊的东西。这个东西，能减小疤痕，蚯蚓的再生能力出奇强大，这种强大的再生能力，来源于优秀的蛋白质。蛋白质的种类和作用有许多，按功能划分大致可以分成五大类。 （二） 第一类功能是构成人体，蛋白质构成人体所有的器官和组织。第二类功能是生成酶，酶是人体当中非常重要的催化剂，可以帮助器官提升很大的效率。第三类功能是免疫功能，补充优质蛋白，可以增强免疫力。第四类功能是具有运输作用，运输靠的是血红蛋白，而血红蛋白是由蛋白质构成的。第五类功能是记忆、复制和再生，蛋白质会记住细胞以前的样子，然后把它复制出来。这是蛋白质的能力，此外再生能力跟年龄有关，小孩子的蛋白活性好，再生能力就好，老年人蛋白活性差，再生能力就差。所有的慢性病，本质上都是某一个器官损伤了，细胞萎缩了，从而发生病变，造成功能不全，导致了慢性病久治不愈。要想让这个病好起来，就需要修复，首先蛋白质就是细胞修复的主要材料之一，蛋白质具有复制、记忆和再生的能力。而这个蛋白质指的就是地龙这种具有再生能力的优质蛋白质，地龙蛋白具有独特的再生能力，几乎可以应用到所有的疾病上，例如心脏病、肝硬化、肺纤维化等等，都会有一定效果，这就是它的这种再生能力决定的，它可以促进细胞再生，而且保障再生出来的细胞都是健康的。 【静谈养生】第492期精彩回顾： 大家好，我们又见面了！ （一） 陈静老师前面讲到了，湿邪会导致局部的气血不通畅，从而产生各种各样的病变。比方说湿浊痰瘀堵住了微血管，造成了微循环障碍，所在的组织或内脏器官就会受到影响而不能发挥正常功能，想要清理这些瘀堵，光靠培元散、龟鳖膏来补充正气是不够的，很多学员一直在服用地龙参须汤。地龙参须汤以人参须子为君药，搭配了地龙、茄子提取物、枸杞、桑葚、玉米须、陈皮、酸枣仁和沙棘，总共九味药。人参补气，属于热药，很多学员喝完地龙参须汤之后，都感觉身体发热了，这其实有参须补气的作用在里面。每天舌下含服2支地龙参须汤，连续几天以后，会发现体温上升了一点，这是寒湿在体内被逐渐清除的表现。人参可以拔肾水以助肝阳，在方子中配合枸杞、桑葚、玉米须和陈皮，发挥热药扶肝气的作用，提升肝主疏泄的能力。地龙是整个方子的二当家，主要作用有两个，一个是通瘀，再一个地龙蛋白是最优质的蛋白，可以发动记忆、复制和再生能力，配合沙棘和茄子提取物。沙棘让血液环境得到净化。茄子提取物里面有一个很重要的成分，叫做辅酶Q10，是针对心脑血管系统，非常强有力的抗氧化剂，它可以防止血液垃圾的形成，从根本上，对心脑血管病起到预防和逆转的作用。 （二） 一支地龙参须汤，就完全可以满足老年人对于辅酶Q10的每天摄取量。还有一个药材是酸枣仁，酸枣仁可以养心安神，是身体的最高领导人心神的汇报人，主要作用是安稳住心神，使通瘀的效果达到最佳。地龙参须汤对各种心脑血管病都有不错的调理效果，首先从根上，用的是热药，从祛寒祛湿祛痰入手，这是方向的正确，接下来扶肝气、通痰瘀、安元神、修损伤，基本上方方面面都照顾到了，所以效果才特别好。陈静老师在节目中提到了一位老爷子，他的身体一直非常棒，身体壮，有力气，血管里面动脉斑块也不多，只是一个巧合，在一个大血管上生成了一块比较大的斑块。动脉斑块，在中医里叫做痰瘀，痰瘀一下子堵塞了血管，造成了中风。那么手术以后他的元神会命令心脏加大压力输出去供应细胞的需要，偏偏他自身的正气还很强大，心脏也很强壮，所以立即加大了压力。在这种情况下，吃扩血管的药物是不管用的，原因在于别人的心脏没有他的强，强大的心脏有继续加压的能力，所以血压降不下来。陈静老师用三粒安宫牛黄丸加上地龙参须汤，为老爷子调理，之后血压完全恢复了正常。地龙参须汤最可贵的是方子里面没有一味虎狼之药，全都是非常平和的食品。 【静谈养生】第493期精彩回顾： 大家好，我们又见面了！ （一） 陈静老师前面讲到了，养生的目的是让人能够活得长一点，活得好一点，那治病的目的其实也是这个，西医的方法，养生和治病的区别更明显一些，但是对于中医来说，二者也没有什么明显的界限。一个方子是养生的还是治病的，如果是那种毒性很大的急救用的虎狼药，当然是治病，但是这种药毕竟用的还是少，大多数比较平和的方子，比方六味地黄丸、补中益气丸，它们的批号都是药准字，但是它又可以长期吃用来改善体质，养生还是治病的界限很不明显。但陈静老师有一天想通了，其实根本也不可能有个明确的分界线，如果硬要分的话，把治病换一个字，治症才能分得比较清楚。关于病和症的区别，症是症状，我们能感受、看到的或者现在通过仪器能测量到的都是症状，像酸麻胀痛、发烧、迷糊、恶心、记忆力下降、失眠、视力下降、听力下降，这都是我们自己感受到的，有个伤口发炎、肿了、痔疮、皮炎，这是能看到的，高血压、高血糖、甘油三酯、各种病菌病毒，这些都是通过仪器可以检测到的，这所有的一切都是症状。那病是导致这个症状的原因，免疫力低才是病，血管堵塞才是病。那么反过来，一个病可以导致非常多的症状。所有的心脑血管病，还有股骨头坏死、肾衰、心衰、糖尿病的并发症，至少一半儿是因为血管堵了造成的，可以说，一切的老年病或多或少都与血管堵塞有关系。那么现在所谓的治病，降血压降血糖、治疗失眠、腰腿疼痛、肝炎、心脏，这都不是治病，都是在治症。 （二） 因为我们对于治病的概念发生了偏差，把治症、缓解症状当成了治病，所以，那些治症的方法被我们认为是疗效好，但实际上只是在控制症状而已。绕了这么大的一个圈子，我们惊讶地发现原来真正的治病就是养生。不要急于去纠正那些酸麻胀痛的症状，而是一门心思地去调整自己的体质，把体质调成一个不适合疾病生存的样子，体质调好了，症状自己就好了。不能拒绝控制症状，但是要知道控制好了症状是不够的，还需要去解决根本。中医治病，针对的是病根儿，一个病根儿有可能会导致很多症状，所以一个药方子解决了病根之后，可以治好一个人身上所有的症状。西药针对症状，快速缓解，是一种药只治疗一种症状，适合所有的人，中医是一服药针对一个人，所有的病都治好。但是不同的人身上的病毕竟还是有共同的地方，人的核心就是气血，气血又有两个方面，一个是要足，一个是要通，这是中医不管治病还是养生都要遵循的一个大原则，补气血、通经络。黄元御说培植中土，扶阳抑阴，培植中土就是调好脾胃，调好脾胃的目的是保障气血充足，扶阳抑阴就是要通经络。培元散和龟鳖膏可以形成一个组合，一个健脾，一个补肾，它俩是保障气血充足的，地龙参须汤是通血管，通经络，保障气血运行通畅的。这三个方子组合应用来调整气血经络，达到足和通的这两个要求，调好体质，可以让很多病得到减轻，再去治病的时候可以事半而功倍，这就是养生能够达到的效果，所以服用这些产品之后会有各种各样的改善。 【静谈养生】第494期精彩回顾： 大家好，我们又见面了！ （一） 陈静老师前面讲到了，中国文化跟西方文化完全不同，从根子上就不一样。西方文化是一种以物为本的思维，中国文化是以人为本的。西方营养学以物为本的思维指导下，不可避免会有漏洞。中医治病是一人一方，这一个方子可以治他身上所有的病，但是要是给张三开的方子直接拿给李四去用，效果可能会差距很大，就是这个原因，是以人为本的。中医养生对于吃东西的要求，不去分析里面的营养成分，而是顺着身体的需要走，比如，尽量吃当地、应季的食物，一方水土养一方人，生活在不同地区的人会有地域差异。但是现在交通太发达了，在东北也随时可以买到香蕉、菠萝，而且受到西医养生学说的影响，香蕉含钾，有利于降血压，所以很多高血压的患者吃香蕉，但也没见谁吃香蕉把降压药停了。从中医的角度来说，高血压的病根其实也是寒湿之症，中医辩证高血压一般是肝阳上亢，很多大夫会认为这是火，其实火只是表面现象，根子上是寒。那么本身就寒凉的体质，再吃些寒凉的水果，其实对病情是很不利的。南方人因为气候就火气大，吃了以后危害可能还小一点，北方人本就不适合，再吃的话危害就更大。除了地域之外，还有反季的水果最好也不要吃。陈静老师提到了一位老先生的病例，心脏病在中医来说主要是湿邪过盛形成了痰瘀，堵塞血管，最怕的就是寒。因为中医讲寒主收引，血管受到寒以后会收缩，于是心肌梗死。在这种特殊的体质下，西瓜就变成了毒。 【静谈养生】第494期精彩回顾： 大家好，我们又见面了！ （一） 陈静老师前面讲到了，中国文化跟西方文化完全不同，从根子上就不一样。西方文化是一种以物为本的思维，中国文化是以人为本的。西方营养学以物为本的思维指导下，不可避免会有漏洞。中医治病是一人一方，这一个方子可以治他身上所有的病，但是要是给张三开的方子直接拿给李四去用，效果可能会差距很大，就是这个原因，是以人为本的。中医养生对于吃东西的要求，不去分析里面的营养成分，而是顺着身体的需要走，比如，尽量吃当地、应季的食物，一方水土养一方人，生活在不同地区的人会有地域差异。但是现在交通太发达了，在东北也随时可以买到香蕉、菠萝，而且受到西医养生学说的影响，香蕉含钾，有利于降血压，所以很多高血压的患者吃香蕉，但也没见谁吃香蕉把降压药停了。从中医的角度来说，高血压的病根其实也是寒湿之症，中医辩证高血压一般是肝阳上亢，很多大夫会认为这是火，其实火只是表面现象，根子上是寒。那么本身就寒凉的体质，再吃些寒凉的水果，其实对病情是很不利的。南方人因为气候就火气大，吃了以后危害可能还小一点，北方人本就不适合，再吃的话危害就更大。除了地域之外，还有反季的水果最好也不要吃。陈静老师提到了一位老先生的病例，心脏病在中医来说主要是湿邪过盛形成了痰瘀，堵塞血管，最怕的就是寒。因为中医讲寒主收引，血管受到寒以后会收缩，于是心肌梗死。在这种特殊的体质下，西瓜就变成了毒。 【静谈养生】第495期精彩回顾： 大家好，我们又见面了！ （一） 陈静老师前面讲到了，地龙参须汤解决了通瘀的问题，主要的功能是两大块，第一大块是疏通血管，第二大块是细胞修复，其中细胞修复是很难在短时间内看到效果的，细胞修复的好处是给一些治不好的病提供一个治好的可能。中医说的湿邪就是血液里面的垃圾，它有一些氧化物，氧化损伤后失去了运输能力的细胞，有血管里过多的油脂、血糖，还有细胞的代谢物，叫脂质代谢物，用老百姓的俗话讲就是油，而油在这些垃圾毒素里面号称是心脑血管头号杀手。身体里面的多余的油脂，包括脂质代谢物不好清除，此外还会把其它的垃圾毒素都给吸附过来，抱成团，粘在血管壁上形成动脉斑块硬化。在医院里面查一个血常规，血常规报告上面有三个指标和油脂有关，一个是总胆固醇，一个是低密度胆固醇，还有一个是高密度胆固醇。高密度是越高越好，低密度是越低越好。血管里面堵着的那些油是固体的，一定是固体的油才会堵塞血管，而液体的油不仅不会堵塞血管，反而还可以溶解那些固体的油，帮助清理掉血管上的斑块，可以帮助溶解血栓，那么液体的油，科学上叫它高密度胆固醇或者高密度脂蛋白，固体的油是低密度胆固醇或者低密度脂蛋白，高密度胆固醇的数量加上低密度胆固醇的数量是胆固醇的总量，所以叫总胆固醇。 （二） 固体的能够堵塞血管的叫坏油。液体的能帮助溶解斑块的叫好油。其实，现代营养学上管油叫脂肪，也是人体必需的重要营养之一，缺乏了也是不行的。所以真正需要注意少吃的是坏油。固体和液体是可以互相转化的，会因为温度不一样而发生变化。温度越低，油的流动性越差，堵塞血管的可能性就越高。其实这就是中医说的寒主凝滞的特点。想要疏通血管，从根本上治好心脑血管病，首先温度就很重要，温度稍微提高一点点，血管里的斑块血栓化开就会快一些。所以人体内的热度、体温，对心脑血管病来说是一个很重要的事情。所以在组地龙参须汤这个方子的时候，首先这一定是一个温热的方子。热药通瘀才会好通，所以以人参为君药，而且人参要用须子。现在大家喝了地龙参须汤之后非常普遍的一个反应就是身上热乎了，好像有一股热流从脚下升起，全身都热乎。用中医的话来说，它扶阳的能力很强，正气升起来了，身体里面的各种生理化学反应都加快了，体温提高了，相应的免疫力也就提高了。舌下含服以后，体温升高了，在这种温热的环境下，血管里的那些痰瘀、斑块、血栓就变软了，变得有点流动性，不仅容易冲开，还容易被稀释。 【静谈养生】第496期精彩回顾： 大家好，我们又见面了！ （一） 陈静老师前面讲到了，地龙参须汤虽然也在疏通血管，但是有前期准备、铺垫工作。地龙参须汤的铺垫工作在于它首先是一个温热的方子，用比较大剂量的人参须子先把温度提升起来，血管里那些斑块、血栓、痰瘀，在温度比较高的情况下会变软一点，变得流动性好一点。这时候，地龙参须汤里面蕴含的第二种武器就要冲上去了，这个武器是两种酶，一种是地龙蛋白里面含有的蚓激酶，一种是茄子提取物当中富含的辅酶Q10，能够彻底把这些垃圾斑块清理掉。地龙参须汤里面茄子提取物的含量约等于300毫克辅酶Q10，大约等于五斤茄子的含量。蚓激酶的含量很难计算，只能用地龙蛋白来说，一支地龙参须汤约等于50克地龙提取的蛋白总量。从现代科学上来讲，蚓激酶属于蛋白水解酶，血液里面的成分90%都是水，血管里的那些血栓、动脉上的斑块都不溶于水，但是通过蚓激酶的作用可以很快地溶解在血水里面。这两种酶的加入就让地龙参须汤达到了一个可以从根本上清除血液垃圾的效果。蚓激酶偏重于溶栓，把大的血栓分解成小的，辅酶Q10偏重于消栓，把小的进一步消融分解掉，可以代谢出去的微粒，这时候再喝一喝水多排一排，就可以让血液净化，让血管重新畅通，恢复干净。在营养素发达的国外，老年人辅酶Q10每天的推荐保健量是300毫克，而国内普遍都很低。地龙参须汤一支的含量相当于300毫克左右的辅酶Q10，跟蚓激酶配合起来，溶栓的效果就有了最大的保障。 （二） 大部分人群在喝完地龙参须汤以后会有明显的出汗的现象，尤其是心脏不好、微循环不好的人群，出汗的情况会比较多。出汗的位置也不太一致，这其实都是排毒反应的一种，是好的现象。这些痰瘀在地龙参须汤的作用下溶解了，通过汗毛孔排出一部分，就是出汗现象的由来。但注意是小痰小瘀，不是那些大的痰瘀，大的痰瘀不可能那么快的，需要我们长时间慢慢调理，小痰小瘀相对要容易许多，所以往往是最先起效。大家千万不要觉得，小痰小瘀导致的那些微循环障碍是小事情，经过医学多年的研究，人体的微循环畅通与否直接关系着我们人体的健康长寿。中国有句老话叫民以食为天。体内的细胞都需要营养和氧气，中医叫正气，而这些正气就是从血液中来的，通过微循环送过去的。所以，微循环障碍的人只有症状轻重的区别，不存在有没有损伤的问题，只要微循环有障碍，相应的部位一定有损伤。而地龙参须汤通过舌下含服的话，直接被舌下的毛细血管吸收之后会很快改善微循环，让微循环里面血栓斑块以汗和尿的形式排出去，让整个人更健康。如果是微汗的情况是可以的，如果汗太多的话就不行了，因为排汗也会让正气流失，尤其是很多上了年纪的同学正气比较虚衰。出汗过于严重的人建议直接咽下去，甚至可以把这个口服液倒在碗里面加点水稀释一下，同时，建议在这个时候再多喝一些水，可以溶解毒素，大量喝水的话可以加大溶解的力度，喝水多也利尿，可以帮助我们快速把毒素排出来，从汗出来的也就相应的要少一些了，正气也就得到保护。 【静谈养生】第497期精彩回顾： 大家好，我们又见面了！ （一） 陈静老师前面讲到了，对于心脑血管病以及很多由于痰瘀造成的老年病来说，光是清理血管还不行，因为血管之前长期堵着，那些细胞缺血缺氧，已经受到了损伤，症状出现说明细胞已经受损了。所以，要想获得好转就要同步修复那些受损的组织和细胞，其实依靠的就是地龙参须汤中的地龙蛋白。地龙蛋白里面的蚓激酶可以疏通血管，同时地龙蛋白又能够起修复损伤的功能。它的记忆和复制能力特别强大，能够促进细胞快速再生，而且是按照正常的，以前那个健康的样子再生，而不是按照现在这个病态的细胞再生。动脉硬化是两个问题，一个是血管壁上挂了很多的垃圾、斑块，把血管内径挤得小了，利用温度、两种酶，清理了血管斑块之后就解决了。还有一个问题是血管本身，因为长期缺乏营养，肝气不足，血管本身的弹性降低了，就是我们总说的血管变脆了、变硬了。那么地龙蛋白，按照中医对地龙的功能描述，它可以平肝熄风，可以补足肝气，恢复弹性，实际上就是让血管壁上的细胞恢复。还有脑中风以后，偏瘫、肢体麻木、嘴歪眼斜、流口水、说话不清楚，用地龙蛋白调理都有很好的效果。很大的一部分原因是它能给脑细胞补充大量的蛋白，让受损的细胞修复起来，恢复功能。这在中医上来说，也是肝气充足以后达到的效果。肝气上升，滋养心神，中医说的心神也就是现代说的大脑、神经，它可以营养大脑。 （二） 地龙参须汤有平肝助阳的能力，实际上，这是肝气疏通之后的的体现，肝主疏泄，让正气在存往肾的道路当中疏通，道路通畅，正气可以顺利存到肾当中去，对肾的恢复也有很不错的帮助。一个人的性功能，不论男女吧，应该是终生都有。性能力的丧失，尤其是男性，会出现阳痿早泄，往往人们一说，就会把它俩连在一起，以为是一种病，其实绝对不是，它是两种问题。治疗的方向是不同的，阳痿要从肝论治，早泄要从肾论治。所谓的肾虚，其实就是身体里面的营养缺乏，六大营养素当中，因为糖、脂肪、蛋白质这三种物质又被并称为产能营养素，负责产生能量。蛋白质在我们人体当中总体上还是缺乏的，不同于糖和脂肪，主要就是产能，蛋白质还相当于人体的砖头，有五大作用之多，是构成人体的最基本的材料，和人体的健康有重大关系，其中就包括性方面的能力，男人的精子和女人的卵子都是优异的蛋白质。中医讲肾为先天之本，肾气足与不足影响一个人生理节点。在《黄帝内经》中，把人的生长周期总结为女七男八，而这七年一周期和八年一周期，改变的根源就是肾气。地龙参须汤服用一段时间之后，五十来岁、六十来岁的人，不管男女，性能力都有不同程度的提升，实际上主要就是地龙蛋白的功劳，这个效果是很确定的。 【静谈养生】第498期精彩回顾： 大家好，我们又见面了！ （一） 陈静老师前面讲到了，脾主运化，包括运化水谷和运化水湿，分解垃圾毒素是脾运化水湿的功能，所以地龙参须汤要跟培元散一起用。但是陈静老师希望心脑血管不好、体内有瘀堵的学员，安宫牛黄丸跟地龙参须汤搭配来用，这样能起到一加一大于二，甚至大于三的作用，其实这涉及到了心脑血管病不好调理的一个难题。安宫牛黄丸被称为温病三宝之一，它的名气很大，是中药里面扶危救急的典范，安宫牛黄丸的作用，用中医的话来说，是两方面，一个叫清热解毒，一个叫镇惊开窍。安宫牛黄丸不仅针对脑出血、脑中风有急救的作用，对心脏病突发也同样有效。常用安宫牛黄治疗心脑血管病的理由，更看重的是清热的能力，针对一些高烧不退的患者，安宫牛黄丸可以快速退烧，包括一些急性炎症引起的发烧。实际上安宫牛黄丸最初是清朝名医吴瑭发明出来，为了对付瘟疫的。心脑血管病这么难治，治病需要标本兼治，光治标，疗效不长久，光治本，见效太慢，但是心脑血管病的标和本是矛盾的。心脑血管疾病的本质核心病因是寒湿邪气。培元散里面没有什么厉害的祛湿成分，可以这么快祛除湿邪，这不是药物的能力，而是脾的功能。脾强大了，祛湿能力就强。 （二） 要想真正长治久安地调好心脑血管病，健脾除湿是一个很重要的任务，所以大家一定要用培元散，全部的心脑血管病都是因为血管堵塞造成的，只不过堵的地方不一样，造成了不同的症状而已，本质上，其实都是同一种病。而堵塞血管的东西就是这些痰瘀，痰瘀是湿邪积累成的，就是说造成心脑血管病的根源是湿邪。同时，湿邪又会受到寒邪的影响而加重。想要治好心脑血管病要祛除寒湿邪气，就要用热性的药，在调好脾胃的基础上用热药，祛寒湿，这才是治好心脑血管病的正确方向。但是用热药治疗心脑血管病，虽然是针对了根本，心脑血管病还有一个问题，上面有一层虚火。心脑血管病的患者会在心脏、大脑这些上半身积累了这么多的痰湿，中医叫痰湿上涌，就是被这一股火给拱上去的。所以这个矛盾就是心脑血管病治疗最大的难点，陈静老师在反复实践之后最终确定了用安宫牛黄丸治标，地龙参须汤求本的结合思路。安宫牛黄丸能够在很短的时间里祛除心脑血管病的那一股虚火，而且至少三四个月的时间，火气是起不来的，抓紧这段时间用地龙参须汤，把寒湿邪气排一排，这样就是一个两全的办法。地龙参须汤和培元散至少要用一年才能把血管里的湿浊痰瘀化解得差不多，在这期间，防止突发的问题，祛除用热药带来的火气就可以三四个月吃一次安宫牛黄丸，从这个意义上来说，安宫牛黄丸相当于保驾护航，给地龙参须汤的调理、养护争取到足够的时间和机会。 【静谈养生】第499期精彩回顾： 大家好，我们又见面了！ （一） 陈静老师前面讲到了，这两天着重介绍了心脑血管疾病在调理过程中的章法问题，夏季是心脑血管的高发季节，同时又是冬病夏治，寒病热治的最佳时节，要提前做好准备工作，把心脑血管意外的风险降下来。一说到心脑血管能从根本调理，一些同学可能不相信，拿高血压来说，很多学员认为一旦得上高血压，必须得终身服用降压药才行。大家不要那么悲观，一个常见的高血压可以治愈的例子，就是妊娠高血压。一个人怀孕后，身体立即把子宫当成全身最重要的器官来对待，这时如果子宫里有瘀堵，元神就会命令心脏加压，让更多的血能够冲过去，供应胎儿的需要，这时就会有高血压了。等到孩子生下来，血压自然就好了。中医提倡女人在备孕期间，要通经，首先要调血。中医有一个方子叫四物汤，里面只有四味药材，当归、川芎、白芍、地黄，是个通瘀补血的方子。 （二） 高血压是可以治好的，治疗高血压的根本，就是通瘀，把瘀滞的地方通开，血压自然就可以调下来，不用治就好了。这些年陈静老师用地龙参须汤调理高血压问题，除了特别严重的，都会在半年内停服各种药物。中医管高血压叫做肝阳上亢，就是我们身体血管被痰瘀堵住了，而肝主疏泄，这时候的肝，就会没日没夜地疏通血管，导致肝气抒发太过。这时，最好的做法是帮助肝去通瘀化痰，血管通开了，肝阳上亢的问题，自然就解决了。治疗高血压，一定要用热药。很多服用过地龙参须汤的同学，短短四五个月的时间，降压药已经减量，血压也控制住了，这就是方向的正确。地龙参须汤的君药，是人参须子，可以拔肾水以助肝阳。把肾气调动起来，让肝的疏泄能力大大增强，管道通开了，血压自然就降下来了。凉药是通过药的作用直接疏通血管来降压的，而热药是通过调好自身的疏通能力，让血管变得干净，来降压的。所以用热药，更稳当，更长久，真正的调理，还是要靠地龙参须汤。 【静谈养生】第500期精彩回顾： 大家好，我们又见面了！ 按照西医的观点99%的疾病都是不可治愈的而按照中医理论还讲所有病症都是可以调理的 [加油]就像是老年痴呆，普遍认为老年痴呆是治不了的，只能靠吃药控制，但是老年痴呆的根本问题在于寒湿痰瘀没有解决，所以要从根本上调理老年痴呆问题，首先从物理层面呢，就是要改善微循环，要通瘀，这是气血的通道，必须把这个通道给疏通开，我们气血才能过去，相应的脑神经功能和模块才可以改善。它不仅仅和痰瘀有关，还跟我们的心神有关系。[爱心]心神是我们人体最后的阵地，气血不足的时候，最优先供应的，最优先保护的，就是心神。它所出的毛病，都是在气血亏虚的时候，或者是受寒湿干扰的时候，表现出来的一些症状。 服了地龙参须汤之后，地龙蛋白进入我们的大脑里面，可以针对那些受损的、怠工的脑细胞进行修复，可以把那些奄奄一息的坏的脑细胞，给修复好，阻断老年痴呆的恶化，让轻度的、中度的老年痴呆，有一个比较好的恢复 【静谈养生】第501期精彩回顾： 大家好，我们又见面了！ ️ 通过一位冠心病同学的事情[玫瑰]看出心脏问题在西医上看得终生吃药，无法治愈，但是从中医角度来讲，没有治不好的病，只有程度的轻重， 己经发生心梗了该去急救，暂时没有生命危险的，您就可以采用中医的调理方法，只要方法对了，心脏病也是可以治好的。这位同学服用地龙参须汤，短短一个月时间就把心绞痛问题给调理好了，归根结底两个字，通瘀✨ 当正气被堵住了，气血供应不足之后，心肌细胞得不到充足的营养和氧气，就有可能了出现大面积坏死的现象，从而出现心梗问题的发生 心脏的症状，从中医来讲，几乎都是与痰瘀密切相关。心脏的各项指标都逐渐的好转了，瘀堵减轻了，血脂、血压控制住了，胸闷、头晕、心绞痛的症状消失了，首先人参须子是味热药，寒病热治，其次地龙参须汤中有蚓激酶和辅酶Q10可以很好的把血管血液里面的瘀堵给疏通开，把垃圾毒素给排除干净。我们方子里面的地龙蛋白可以修复血管，让血管恢复弹性、韧性。痰瘀不见了、血管通畅了，弹性恢复了，气血供应足了，那些不舒服的症状就消失了，心脏就好了🥳 【静谈养生】第502期精彩回顾： 大家好，我们又见面了！ （一）心梗这个病最易发作的就是冠心病人群，其次就是胸痛人群，在运动的过程当中，出现了头痛、牙疼、腿疼等症状或吃凉食以后，出现胸部剧烈的疼痛、心慌、气短的现象。在听到嘈杂的噪音时，也会出现胸闷、心悸、心慌等症状。出现不明原因的心跳过快或过缓的时候，要小心。 身体的血管里面，有了寒湿邪气，没有及时排除导致的瘀堵。瘀堵在颈动脉的话，就要小心脑梗的风险，瘀堵在冠状动脉的话就要小心心梗的风险。寒湿痰瘀在我们身体里面最早的表现，就是血压升高、血脂升高、动脉硬化了所以心脑血管病的根就是在寒湿。 地龙参须汤的三大作用，第一个它是温热的方子，以热散寒。 第二个辅酶Q10，地龙蛋白中有蚓激酶，这些都是强力的溶栓成分，可以疏通瘀堵的血管。第三个地龙蛋白可以修复受损的组织和细胞，让细胞重新恢复到年轻状态。用安宫牛黄丸和地龙参须汤搭配的方法就是利用安宫牛黄丸的强大能力，能够在很短的时间里，祛除心脑血管病的那一股虚火，用地龙参须汤，把那些个寒湿邪气排一排，因为我们脾胃不好湿邪还在源源不断的产生，🥦 所以培元散不能停，地龙参须汤把痰瘀都给我们疏通了，消融了再把这些湿毒给清除掉，里面的蚓激酶可以把不溶于水的湿邪溶解在水里，增加喝水排毒的能力。 【静谈养生】第503期精彩回顾： 大家好，我们又见面了！ （一）冠状动脉堵塞造成的心脏疾病，表面上是心脏问题实际上是血管问题，心脏本身是没有毛病的 导致你心慌、心悸、胸闷、气短、心绞痛乃至心梗的原因是动脉斑块而支架可以让血管扩张，变粗，形成一个通道 中医说湿重有两个方面的原因，一个是外感，一个是内生。总在潮湿阴冷的环境中就容易产生湿邪，内生就是细胞代谢物，不能及时排出去，这也是湿邪的重要来源。医院最常见的作法针对的都是第一血层病因心脏的症状和第二层病因血管堵塞，地龙参须汤针对的是第三层病因湿浊痰瘀的问题，培元散健脾调理的是第四层病因脾胃的问题 想要预防冠心病可以用培元散和地龙参须汤，一个解决脾虚湿重的问题，另一个不断地把血管里面的瘀堵给通开清理掉，让血管时刻都处于通的状态，所以说想要从根本上解决这个问题，第一用地龙参须汤，先把瘀堵的地方给通开，参须可以增加温度，软化瘀堵，地龙有穿行之力，可以瘀堵统统通开。第二个用培元散，脾主运化，不仅可以源源不断的运化正气，还帮助身体去把水湿，湿邪给排运到肾脏中去，让肾给我们把湿邪过滤掉。 【静谈养生】第504期精彩回顾： （一）大家好，我们又见面了！ 根据表层的症状来治疗的话，往往见效会很快，但是从长久来看，会加重体内的病根。 所以想要从根本上调理，必须得标本兼顾，地龙参须汤解决的是寒湿痰瘀根的问题，安宫牛黄丸把身体里面那股虚火给打压下去，不让痰火冲心，把心梗、脑梗的风险降到最低。安宫牛黄丸的组方，一共是十一味药，珍珠、朱砂、雄黄、黄连、黄芩、栀子、郁金、冰片、牛黄，犀角和麝香。 牛黄是这个方子的君药，对尿毒症有很好的效果。是牛长的胆结石，治各种热证，神志昏迷、癫狂、抽搐、咽喉肿痛、口疮什么的，入肝经和心经。肝主疏泄，牛黄有化痰开路，疏泄的能力。🦝 麝香自古以来就是一种名贵的香料，它的味道非常好闻，有极强的镇静安神的作用。而且通窍，一缕麝香的味道从鼻子底下一走，马上就会觉得头脑清醒很多。🦏 犀角就是犀牛的角，古时候中国也是有犀牛的，后来被人给杀光了，灭绝了，现在犀牛是全世界都在保护的珍惜动物，禁止使用犀牛角制作任何产品，现在的安宫牛黄丸都是用的水牛角浓缩粉。安宫就是让心神稳居其位，不要乱跑，不要惊悸，不要躁动，安宫牛黄丸一边可以安定神魂，一边可以清理心脏里的寒湿邪气，郁金、冰片、雄黄、麝香这四味药的作用，是安抚住心神惊惧的情绪。朱砂和珍珠，安心魄之魂。黄连、黄芩和栀子都是凉药，作用是泻火。  市面上能见到的安宫牛黄丸有三种，普通的、单天然的和双天然的，普通的就是这三种动物成分都是人工的，单天然一般都是麝香是天然的，双天然的就是牛黄、麝香都是天然的。 【静谈养生】第505期精彩回顾： （一）大家好，我们又见面了！ 陈静主任通过分析李丽同学症状及反馈效果 高血脂、高血压，心脏病，睡眠不好，发生过一次心梗，失眠，睡不好觉，一直有胸闷的症状。安宫牛黄丸连服3天，地龙参须汤每天晚上睡前喝。[爱心]最开始改善的问题就是睡眠问题和心脏问题，睡眠是当天就见效了。后来慢慢地从入睡困难到沾枕头就睡着，半夜要醒许多次到醒的次数很少，整体的睡觉时长也调整到了七个小时左右。睡眠的好转心脏也跟着好转了，胸闷的问题也好转了，心脏的症状再也没有出现过。 心脏里面寒湿邪气太多是造成元神不安，失眠的主要原因，中医说的寒湿邪气，特别是湿邪，就是体内的垃圾，湿多了成为浊，浊沉淀、积累成为痰瘀，痰瘀堵塞血管。心脏里面这么多寒湿邪气，就是心脏病，所以心脏病总是跟失眠连在一起。 讲解了服用地龙参须汤以后心腧穴的位置会出汗因为它在排出心经、心包经里的寒湿邪气，心包里湿浊痰瘀少了，心脏病肯定就会减轻，心脏病和失眠，是同根同源的两个病，都是心脏里面湿浊痰瘀太多造成的，驱除了这些邪气之后就全面好转了的原理。 【静谈养生】第506期精彩回顾： （一）大家好，我们又见面了！  马上五月份了，农历五月份，被称为毒五月，是湿毒最盛的时候，所以这个时候，人们往往大量的排汗，喝水，排尿，实际上都是在排湿毒的表现。整个身体都在加大力度去排湿毒。湿毒一旦不能及时的排出去的话，这些湿源源不断地变成浊，变成痰，造成各种疾病。就在谷雨前后，谷雨这个节气，就是雨水要变多了。雨水多身体里面的湿邪，也会逐渐增多，危害我们身体。  地龙参须汤跟安宫牛黄丸的组合，是一个天作之合。所有心脑血管问题的根源都是痰瘀，是因为寒湿二邪太多了以后逐渐沉淀起来的。这些痰瘀被虚火给拱到上面，拱到了心脏，拱到了大脑，堵塞了血管和经络。进一步造成各种各样的心脑血管问题。  这款安宫牛黄丸的生产厂家河北唐山孔圣堂药业，建成于2006年，老板是台湾人，姓黄。家里面世代受中医的影响，特意从台湾过来，到唐山建立的孔圣堂药业。孔圣堂药业有一个特点，他们只做药丸。别的像片剂、胶囊、针剂什么的，全都不做。就是一心一意的专门研究丸剂。用他们老板的话来说，就是中药这么博大精深，能把一个药丸做好，做到极致，就已经很厉害了，很满意了。也就因为他们走的是专、精的路线，所以他们的丸剂水平不比任何一家大品牌差。                                                                                        未完待续。