2020年新年伊始,受武警中队的邀请,我们春风心理志愿者团体来到中队参加军民共建活动。
我们首先观看了《好兵张楠》的纪录短片，张楠是武警山东省总队临沂市支队上士、我驻索马里使馆警卫人员。2015年7月26日，张楠在执行警卫任务期间，突遭恐怖袭击，英勇牺牲。短片再现了英雄短暂而壮烈的一生。我们每一位志愿者都是留着泪看完这个短片，为这样一位好战士好儿子而感动。张楠不愧是祖国的优秀儿女，是党和人民的忠诚卫士，是“四有”新一代革命军人的杰出代表。
接着我们参观了中队的文化建设，看着那干净整洁的宿舍，方方正正的豆腐块，感叹不已，“这豆腐块是怎么叠出来的啊？”“这么薄的床垫晚上睡觉会不会冷啊？”一个个的问号让我们心疼小战士们，同时生出深深的敬佩之情。我们还参观了他们训练以及出警的装备和工具，战士们就是穿着那些沉甸甸的装备执行了一次次的紧急任务，消除安全隐患，维护社会稳定。
随后，16位官兵迈着整齐有力的军姿步入活动室，团体心理辅导的时间开始了。他们的站姿和坐姿都是训练有素的，看着他们绷紧的身体，我首先带领了一个热身游戏，通过热身游戏，他们放松了许多，我告诉他们我们来这里就是放松的，你们只要积极参与，敞开心扉，真诚分享就可以了。
接下来的心有千千结活动，我们的志愿者们加入进来，志愿者与武警官兵手拉手，其中一位武警说：“拉着志愿者的手，我感觉很温暖，让我想到了我的家人，想到我的父母。”
志愿者张老师说，拉着官兵的手感觉很温暖，同时也感觉到很有力量，给人安全感。接着开始了解手链的活动。活动结束之后，分享环节，一位官兵说：“一开始很混乱，不着急，慢慢来，总能解开的。”“旁观者清，站在旁观者的角色更能看清问题。有时需要这样一位旁观者来做指挥，今天我们的指导员就是这个指挥者，他怎么说，我们怎么做，我们觉得很信任他。”“我感受到军民携手、齐心协力共同度过难关，共同完成目标，心里是幸福的。”
接下来的找相似的活动，让武警官兵们敞开心扉，打开了话匣子。“有谁和我一样，喜欢我们班长？”几乎全都出列，大家都笑了，班长也笑了，班长说心里挺高兴也挺感动的。有一位18岁的来自广东的小战士说“有谁和我一样会想家？”，这时站出来五六位官兵，他们分享到自己在遇到困难、训练很苦的时候会想家，过节的时候会想家，晚上睡觉的时候会想家，一有空闲的时候也会想家，我让没有出列的官兵给这些想家的官兵送一句话，“咱们班长经常说小家不圆大家圆！当你想家的时候就去训练，多去训练和执勤就不会想家了！”听到这里我的心里有感动还有心疼……“把这里就当成自己的家，我们的中队还是很温暖的，班长对我们好，吃的也好，迎新晚会也很温馨，我觉得这里就是我的家”，这时我再回到那位一开始说想家的小战士身旁，问他听了大家说的，现在有什么感受，他压抑着自己的泪水欲言又止，这时所有的官兵慢慢走到他的身旁，用温暖的眼神，鼓励的话语还有有力的拥抱表达对他的支持与关爱，场面温馨而感人，那个小战士也慢慢得平复情绪，变得更有力量了。这群官兵是刚入伍不久的新兵，很多离家很远，年龄也不大，20岁左右，高强度训练的辛苦，执行任务的压力还有远离家乡的思念，让这些小伙子们承受太多，想给他们每个人一个拥抱……是啊，小家不圆大家圆，正是有我们的子弟官兵，我们的社会才会安定，我们的家园才会安稳，我们才有这样的和平年代，小伙子们你们很了不起。在后面，他们的士气也越来越足，“有谁和我一样，想赶快学好技能，尽快适应生活的？”“有没有谁和我一样，想当排头兵的！”，“有没有谁和我一样，刚开始有点紧张的？”，这个问题出来四五位士兵，他说“看着有这么多和我一样紧张的，我就不紧张了！”还有一位个子最矮的士兵说“有没有谁和我一样，想再长高一点”，同样出来四五个士兵，他说原来并不是只有我一个想长高，同时他的脸上挂着微笑。“有没有谁和我一样，想要好好训练，为班长争光的？”“有没有谁和我一样，想要为构建和谐社会，维护社会稳定，为实现中华民族的伟大复兴而努力的？”全部出列。
我之前了解到他们有很多心理压力非常大,远离家乡,高强度的训练,还有紧急任务的处理都让他们身心疲惫,于是在最后我带领他们一起做了一个想象放松的训练，他们反馈感受到了从来没有的放松与愉悦。
最后，我们春风心理志愿者团体向武警官兵们表达对他们崇高的敬意和感谢并送去了新年祝福。
