听从身体的声音

这两天就是觉得有些倦怠，有点儿动力不足吧，早上不想起，这样是不是有点儿太懒散了呢。但是干什么事情又没有太大的力气，就想做一些让自己放松的事，比如说读书啊，画画啊，写写字呀，但是运动就不太想动。可能这两天也是特殊时期吧，就是想躺着睡觉 .这也许是也是一个补充能量的办法。那就听从身体的声音 ,尊重身体 ,去让自己慢下来 ,补充能量 .能量充足的时候再再去做事情就会有动力了吗不是。

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