对于孩子而已，能把一句话唱出来就不要说出来，能夸张就不要太平淡，能倒在地上，就不要一直站着。滑稽的表情、摔倒，就是获得笑声的关键。这对于家长而言，甚至对于传统的教育方式而言，都具有极大的挑战性。以下是我从书中找到的笑声方式：

1、枕头大战。2、袜子游戏。3、广告数字。4、对视比赛，看谁先笑。5、瞪眼睛游戏。6、死亡倒地。7、爱的魔药。8、假装争夺游戏。9、邀请孩子游戏时笑我们。10、假装害怕。11、如果你再这样，我就把水倒在我头上。12、假装的怒吼。13、放下身段，找回孩子。

这些游戏，在我们平时生活中，非常好运用，让一个孩子笑是件很简单的事。在与孩子的玩耍中，我们明白，我们应该作为观察者，看他们玩，陪他们玩，尽量最大限度地挖掘他们的潜力。所有的孩子都需要在哭泣的时候被拥抱，需要在生气的时候有人安静地倾听。我们就是这样的一个角色。

打闹过程中，要有几个原则，1、基本安全。2、发掘任何联结的机会。3、寻找机会增加孩子的自信和力量。4、抓住机会，处理情绪的旧伤。5、根据孩子的需要，提供适当的难度。6、仔细观察。7、让孩子赢。（一般情况下）8、当受伤，立刻停止。9、不可以强制呵痒。10、控制自己的情绪，尽量别跟孩子动真格。

以开始打闹游戏中的阻挡逃跑游戏为例，在这个过程中要多多进行思考，如何创造情景，让他走，又让他能动脑筋。比如引导他分散注意力，说“那里有一只大象。”或者让他假装把我催眠。或者给一些提示。我们最喜欢的就是战争游戏，家里的枪非常多。这样的战争游戏会让我有一定的担心，比如对小孩的内心世界会不会产生暴力的影子。其实不然，假装战争的游戏是有益的。例如游戏中有假想的枪，火其他武器，伴有假装的战争特效，即使是中枪了，演出受伤场景也需要保持游戏的轻松基调，将受伤引入相互关怀的主题，让战友之间同生共死，进而产生一定联结。如果当你感到厌倦，不想把纸筒当做激光剑、当成枪的时候 ，你还可以变成火箭或指挥棒，发挥想象力在这样的过程中也非常重要。从心理学上看，在攻击游戏中，其实是孩子在预演对别人生气时候怎么用枪。如果禁止这种攻击游戏，结果只会让孩子更沉迷于战争和武器，让孩子在面对令自己生气的时候无所适从，产生疑惑。

父母往往在孩子没有专注的时候感到绝望，这就是最近我所需要思考解决的问题。上课的关注力不够。老师要求他在做绘本阅读的时候有专注力，能坐在那里听，这是一大挑战。因为在家中总是会跑来跑去，并不能有一个定性。书中建议每天安排几个时段，万自我调节的游戏。让孩子在跳、跑、摇等动作中加入“快一点、慢一点、慢一点、快一点，超级快，右边、左边，用左脚，用右脚，两只脚。”当孩子在感到焦虑和挫败的时候无法安抚自己，容易产生专注力不集中的问题。同时，找出孩子在生活中容易遇到的困难的事，然后把它称作游戏，从而让孩子在不会受到处罚或感到羞辱的前提下，练习对冲动的控制力。在这样的时候，这两个方法，我会进行积极的尝试。这让我联想到他对于在家练习做操有一定的反感，同时对看其他同学做操也并不感兴趣。他在做操的过程中不能获得好的感觉，自然就不愿意去接触。如果受到更多的关注，这个过程中有更多的乐趣，会不会就能引导好。

还有，在游戏的过程中，有时候觉得并没有产生多大的伤害，但小孩的反应却极其强烈，我们往往会认为：“你并没有受伤啊”。其实在此过程中，小孩是通过轻微的疼痛释放以往的情绪，或许在他记得的之前的事情中受到一定的伤害。只要爱他，对他释放的情绪表达安慰和接纳，他因为跟你在一起，就会有安全感。

要多跟随孩子，只要说好啊，做他们想做的事情，注意安全，但不要过度担心，预留游戏时光，花写时间调整自己。让孩子主导游戏，家长爱此过程中，主要做到的是，坚持联结，当温和的推动不起作用的时候，可以进一步介入，往往孩子通过发脾气，尖叫，拳打脚踢来释放痛苦的情绪，这样释放可以帮助孩子清除障碍，与父母重新建立联结。这让我很惊讶，在我强制他去做某事的时候，他很反感，他嘴上虽然说，不要我，但一会就来找我。其实是让自己释放，重获自信。所以在坚持自己必须要坚持的事情的时候，也要理解孩子的哭泣生气是另一种游戏，尽管不具有一般意义上的愉快。

因此，孩子的哭与笑，都在于家长如何引导，如何配合，如何推动，多反思与孩子相处中的瞬间，探究其中的深层原因，或许就不会容易情绪失控了。

2017，跟着圈妈逼自己一把。