健康管理不用太复杂，三个步骤就简单明了:建档，评估，干预。
建档，做信息的采集以供后续管理方案的个性化定制。评估我们可以中西医结合，不排斥西医，目的很明确就是对个体的健康状况有一个清晰的认识。重点就是第三点干预，做健康管理不是做医院，我们做不过医院！干预的手段除了一般的中医中医的治疗之外，我们应该有更多的办法，包括治未病的理念、养生知识的讲课，告诉他们如何养生预防疾病，还有我们一些传统的功法，八段锦五禽戏太极拳。这才是具有中国特色的健康管理。
1、教给人们如何健康的生活，衣食住行，纠正不良习惯，并养成正确习惯
2、教给人们养生知识，精神上有正确健康的生活理念
3、教给人们中国传统的养生调理功法，八段锦五禽戏太极拳等
4、教给人们正确认识各类疾病，并正确对待
