*******提示：本文适宜慢读*******

人与人之间的差别可以体现在很多方面，比如行动力，组织能力，演讲能力，但最重要的区别是思考能力。

这是个体之间最高层面的差别，因为思考的层次和深度的不同，会触发其他一系列的外在形式的不同。

那如何才能提高深入思考的能力呢？个人觉得应该有以下几点：

1）保证充足的睡眠

2）主动拒绝一切资讯类的信息

3）先固化做事套路，再进行优化

4）广泛阅读，重点训练

1

保证充足的睡眠

客官不要笑，高质量的休息真的非常重要。

几年前我在上海一家小公司上班时，光在路上倒公交地铁的时间就差不多有4个小时。

每天几乎都是红着眼睛起床，昏着头工作，不要说深入思考了，有时候连基本的思考我都懒得去做。

即使我想去深入的想问题和规划未来，往往也是力不从心。

人作为高级灵长类动物，和普通动物的区别就是人具备思考的能力。

科学家曾经做过一系列的试验，结果表明人类的大脑占整身体的重量不是很大，但消耗的能量却非常大。

我换成数字做个比方可能更好理解。

如一个150斤的人，大脑的重量是3斤，也就是大脑/体重比是1:50，但大脑消耗的能量和全身消耗的能量比是1:5，也就是说全身20%的能量都被大脑消耗掉了（注：这两个比例不是科学家做实验的真实结果，只是为了理解方便，对具体数据感兴趣者可以再去查询）

所以，思考一定是比较消耗能量的，估计这也是有些人不愿意深入思考的原因吧。

有时候我们感觉很疲惫，什么都不愿去想，其实这就表示身体在有意减少大脑能量的供给。

整个人已经很疲惫了，身体其他器官也要消耗能量来维持正常的运转，如果此时还不顾一切给大脑大量供应能量，生命就会受到威胁。

于是人类就进化出一种本能，减少给大脑的能量供给，让你感觉头昏脑涨，提示你需要休息。

2

主动拒绝一切资讯类的信息

记得互联网刚开始兴起的时候，我们在宿舍里还是拨号上网，很多人都很热衷于看网络上的各种好玩的东西。

但互联网发展到今天，我越来越少的主动去了解这些资讯，不仅仅指新闻，一切单纯描述事实类的信息我都认为是资讯。

余秋雨曾经在公开演讲中说，有一次他主动离开大城市达半年之久，在一个僻静之处专门用来思考和写作，等他再回来时，他问朋友这半年中国都有什么大事发生呢？

朋友想了想，花了十分钟时间描述了这半年来的大事，余秋雨听后很惊讶，说怎么半年时间内发生的大事你十分钟就讲完了，朋友仔细想了又想，说真的就是这些事。

于是他就非常感慨，说暂时离开这个喧嚣的世界是正确的选择，别人花了半年时间了解的这些“大事”，他几分钟就补回来了。

很多人一直在努力和这个世界保持紧密的联系，成天关心国家大事，甚至还订阅了各种报纸杂志，搞得看都看不过来。

不过事实很残酷，接受这些资讯是没有什么卵用的。

如果没有自己的思考，就是只停留在知道这个层面，而知道永远都不应该成为一个人很自豪的事。

如果谁将自己和别人的差距定位在比别人早一点知道这个层面上，那么这种定位几乎是没有任何竞争力的。

现在信息的传递是呈扁平化的，当你最早知道了某条重大资讯时，基本上一分钟之内所有人都会知道。即使不主动去获取资讯，这些信息也会通过其他渠道快速传递过来。

教育专家早就说了，小孩子在看电视的时候大脑会停止思考，其实成人也一样，要想深入思考，就要从拒绝资讯开始。

3

先固化做事套路，再进行优化

如果你关注了本公众号，会发现我在首页提炼出了一个做事的《五步方法论》，这是我提炼的做事套路，来自我很多经历的归纳总结。

就和科学家搞研究一样，归纳出来的东西永远不代表真理，即使有10000个事实证实了这个归纳结果的正确性，也只是说明它无限接近于真理而已，因为第10001个事件依然具有不确定性。

这就是从事科学研究的人必须拥有怀疑精神的原因，没有质疑精神就没有科学的真正进步。

同样，要想拥有深入思考的能力，我们也应该是先归纳出一套东西，然后再拿它去实践，并不断的进行优化，其实这个过程就是深入思考的过程。

4

广泛阅读，重点训练

关于思考方面的书市面上有不少，英国的德博诺博士写的《六顶思考帽》就是其中的经典。

另外像《批判性思维》《问题背后的问题》《误区-思维中常犯的6个错误》《清醒思考的艺术》等等也都是不错的书。

这些书读了之后一般都会引发你的思考，接下来的关键是要将这些思考的成果运用到实践中去，持续进行这样的训练，最终就能让这些理念成为自然而然的一种行为模式，当这样的行为模式形成之后，你就和其他人拉开了差距。

--END--