昨天是我第一次参加这样的课程～对我来说真的受益匪浅！我从来不知道自己的内心小孩那么脆弱！我的心里承受了太多，压抑的太久了！
昨天，我内心深处的悲伤，痛苦，委屈，愤怒，无助都发泄了出来，我都不记得自己什么时候那么痛快的哭过了，只有没人在的时候偷偷的压抑的哭～
从小，我的父亲对我就很宠爱，他宠爱我但也教导我要做个好女孩，我跟父亲是无话不谈的，他的突然去世对我的打击是很大的，是我心中永远的痛，曾经想过无数种可能也不再成为可能，我把这种痛深深的埋在了心里。因为我要给我的家人做样子，安慰我的母亲，陪她说话，鼓励我的哥哥跟弟弟，我要坚强，所有的亲戚都这样跟我说，说你父亲身前那么宠你，你要把这个家给团好了，你就是你哥哥跟弟弟之间的纽带之类的话。大家对我的期望都很高，以至于在大家面前都是开朗有亲和力的。连哭都是奢望！
对于我的母亲，我是爱她的，也会好好孝顺她的。从昨天的体验中，我回想到我的小时候被母亲打，责骂，她的不耐烦，现在都成了我对待弘毅的样子，在讲孩子丢失的那段中，我潜意识的表现就是我母亲的表现，我小时候带弟弟出去玩，走丢过，我自己也离家出走过，当时全部亲戚出动找我们，找到后我是被母亲责骂但又心疼担心的。在扮演孩子与母亲的角色，我理解了我小时候的无助与现在儿子弘毅的渴望跟无助失落。也理解了我母亲的不易，在那个年代，她要带三个孩子还要做家务还要帮父亲打理生意，本就不易，我理解了也谅解了。
在深度催眠的时候，我的状态是轻松的，虽然后面有些想睡觉可是还是没睡，我一路走，就走到了恒大的家，打开门看到的就是自己的家，草地就是恒大的草地，跟牧童说了你好，他们也回我你好，盒子里的动物是猫咪～催眠过后是全身的发软，很舒服！
再到后面发泄的时候我痛快的发泄了出来，拥抱了我内心的小孩，跟着音乐漫舞，整个课程结束，心里真的很轻松！也真正的认识到，我不需要总是假装坚强，我也需要拥抱，也需要休息，好好看看自己，好好爱自己，只有好好爱自己才能好好爱家人，爱孩子！还知道以孩子的角度，他想的很简单，只需要我们的爱，是我们用成人的眼光把他想复杂了～
以后，我会先成长自己，正视自己的内心，做孩子优秀的妈妈，陪着他慢慢的成长！
