你看到过多少张脸？每天看到多少张脸？这些脸对你有多大意义？看到过那么多张脸，但对我们来说却如同不存在。
社交如此，在神经元上也是一样。只发生过一次的，等于什么都没有发生。
而所谓的认知就是神经元之间建立的一个固定连接。神经元之间的连接次数越多，带宽就越大，固定性就越大。
在网络上闲逛时看到的信息，基本上也都是无用功，你觉得你在获取信息，但其实就是一面之交的信息，跟在大街上看到那么多张脸是一样的，没有多大意义。
这也就是老生常谈的那句“知道了很多道理，却依然过不好这一生”的原因吧。
很多时候我们以为获得了一些知识，就已经掌握了，就可以达到我们的目标了。然而很多时候并不是获得了知识，就同时可以获得那些能力的。
比如学了养成习惯的底层逻辑和习惯养成的方法，但在培养习惯的过程中还是会遇到很多的问题，甚至仅仅停留在知道的层面上而并未去实践过。
我近期在进行的100天阅读，群里发起了一个活动，每周安排不同的主题，大家可以根据这些主题进行阅读，然后分享你所读过的内容。
前期觉得这是一个很有意义的活动，不仅能提升阅读能力，同时还锻炼了演讲能力。但进行到后期，遇到了一些问题，如果参与主题阅读分享，就需要每周阅读不同的主题，然后分享书中的内容。因为分享会为小组增加分数，其实也就是荣誉感。但这样却很容易出现为分享而分享的现象。分享的内容大多也是搬运书中的知识。
需要认可的是，这种方式首先可以帮助大家养成阅读的习惯，其次阅读之后进行分享可以增加对书中内容的印象。
但阅读是为了什么？肯定不是为了阅读而阅读，而是让知识为我们所用，让自己变得更好。
所以，根据自身的需求进行阅读，阅读过后去运用学到的知识，这才是在这100天甚至今后的阅读中更应该去做的事情，不然了解那么多内容又有什么用呢。
王阳明曾这样说过：知之真切笃实处，即是行；行之明觉精察处，即是知。知行工夫，本不可离。
而我们总认为，很多事情要先知后行。但按照这个逻辑，我们就得先知道怎么游泳再去游泳，而事实显然不是这样的。
吴伯凡老师在专栏中提到这样一个公式：认知➕行为=学➕习
认知的神经元连接，就是从“低带宽连接”到“高带宽连接”的过程，是一种练习的过程。
所谓知行合一，也就是认知和行为的合一，是学和习的合一。
知道了怎么游泳，却不会游；知道了怎么养成习惯，却做不到。这听上去显然有些荒谬，但事实上在很多事情面前我们都存在这样的问题。
