永远比自己想象地更强大。——大栗致自己
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过去大概两个月左右，一直都是不在状态地写。虽然我知道20%的时间产生80%的收益，更或者虽然我明白拖延症是个很烦的东西，但是我就跟枯萎了似的，把自己弄得很忙，但是总是被变窄的心智引导着。
我这个毛病也许需要限制时间完成，也许重新出发，在早上精力最充沛的时候去做，去写，可能会治愈自己。我总是说元认知，但一边我又偷懒，总是像完成任务似地先处理了，再去完善。可我又很庆幸，虽然我差点被甩出边际，至少我拼命地抓住一边，保证有输出。
人总是疲于认知自己，很少去深耕，也许未来我做得依然不够好，我只能笨拙地先前进着，至少哪天我开了窍，仍然还在道上。
美国德裔女心理学家卡伦·霍妮在《自我分析》中曾提到自我分析应该分成三步：1. 认识到自己存在某种神经症倾向；2. 发现神经症倾向的表现和后果；3. 发现它与其他神经症倾向的相互关系，抓住最深层的冲突。
从本质上来说，自我分析更倾向于“想要改变”。在这种改变的过程中，我们会遇到“阻抗”。可以寻求心理咨询师的帮助，但更多的是自我认知，先认识阻抗的存在，并对阻抗进行自由联想。这样就容易摆脱窘境。
简单来说，以我为例，我状态不佳，是因为我害怕麻烦，因此我草草地借了尾。但我心里又有别的声音在阻止我这样下去，因为我又矛盾地反复改变，直到过渡到下一状态，或受到更明显的刺激，我才能有动力去改变。
也不要过分剖析自己，难免一叶障目，看不到其他问题。
