人到中年，不同于年轻人了，身体多多少少都会出现点问题，这个时候，如果还像年轻时那么浮躁，心态不稳，那么身体肯定会吃不消。

中年了，要选择心态平和。

大半生过去了，该经历的也经历了，该懂得的也懂得了，痛苦过，也快乐过，能够看淡得失，心态相比于年轻时更容易稳定，不再漫无目的幻想，不再无缘由地艳羡别人。

这也是一种成熟的表现。也是在自我保护。

01

人到中年，一定要看淡得失，不急不躁

人生中，得失成败是常态，千万不要因为一时的得失，就放弃平常心。

过日子，干事业，哪能一帆风顺，我们又不是在拍电影，有现成的剧本，大不了还可以修改，但人生不是在彩排，前面全是未知数，谁知道今后会发生什么事?

我们要学会释怀，不能什么都在乎，什么都特别看重，尤其在钱财上，不能握住不放。

要学会拿得起，放得下，看淡得失，才能没有忧愁。

02

心态决定成败，心态决定一切，这话一点不假。

一位哲人经过研究得出结论，世界上只有10%的事的结果是因为事情本身决定的，而90%的结果是因为自己的心态决定的。

这就是说，很多事情本身并不算什么事，主要是看你对待问题的态度。如果你往好的方面去想，就是好事，如果往坏的方面想就是坏事。

遇到好事，不必过于惊喜，遇到孬事，也不要太放在心上，一切都是最好的安排，乌云过后，一定是晴空万里，暴风雨过后，一定是洁净的世界。

坏事，也不一定就是坏事，好事，也不一定全是好事。道德经里有言:福兮祸所依，祸兮福所伏。

多少人因为不懂得这个朴素的道理，在得势时为所欲为，贪得无厌，最后惹下祸端，无法挽回。后悔都来不及。

而遭遇灾祸后，如果挺住，往往就能迎来曙光。

人到中年，一定要保持乐观向上的心态，让不愉快的事情远离，让那90%的不愉快远离自己。

03

人到中年，切不可义气用事，不逞能，不硬撑，该休息的时候就休息。

中年人，思想成熟，但体力已经跟不上节拍。这个时候，切不可义气用事，你已经不再年轻。

年轻时摸爬滚打都可以，休息一下，还可以恢复体力。但是，你已经人过中年，身体机能已经大不如从前了，你还在硬撑，还在逞强，那就是在自讨苦吃了。

身体如果感觉不舒服，无论多忙，该停下来就停下来，该休息就休息。

事情是永远也忙不完的，钱是永远也赚不完的。身体才是革命的本钱，没了身体健康，任何事情都是一场空。

人到中年，不要再熬夜了，不要过量饮酒，这都是非常要命的生活习惯，多少人吃亏就吃在这些方面，朋友义气，不在多喝一口酒上，而是在于平时的积累，在于彼此的关心呵护上。

中年人的心智已经成熟，更能把握自己的心态，这个时候，最后的处事原则是不急不躁，心态有时决定成败，心态有时决定健康。

04

人到中年，尽可量不冒无谓的风险

越是年龄大，越是不允许你犯错误，年轻的时候，犯错误无所谓，因为有着年龄的优势，纠错的机会很多，因为你还有很多时间。而到了中年，给你的大好时光已经不多。这个时候，就不允许犯错了。

多少人，前半生做得很好，事业风生水起，可到了中年，却是因为过于冒失，犯了错误，再没了翻盘的机会，这些教训是深刻的，令人不免唏嘘。但如果提前预知，就可以避免。

中年人，已到平稳期，再经不起折腾，平平淡淡才是真，幸福就在平淡当中体现着。

人生注定存在缺憾，完美无缺的东西并不存在。看淡得失，不苛求自己，知足就是幸福，知足者常乐。生活不会亏待每一个人，一方面失去，另一方面肯定给你补回来。因而，人到中年，保持一颗平常心，最重要。

欢迎关注山峰奇美，让我们共同探讨人生真谛。