蓝色回忆-20210106

最近的工作非常忙，但是身体却在抗议，在好朋友的建议下决定要多照顾好自己，不再像十年前那样自己一肩挑起所有，逼着自己咬牙坚持。虽然还是会有很多顾虑和“未雨绸缪”，但真的转换思维，在身体能接受的范围内去想解决办法，心里的焦虑多少排解了一些。

今晚去游泳了，久违的自在和开心，只要稍作安排就能达成，于是真的进一步说服自己，以后劝其他人的大道理，也要多拿来劝自己。

Have some rest, take a break, 这些话要牢记。

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