降低电脑辐射对皮肤的损伤,除了仙人掌还能怎么弄?

在如今的生活之后,电脑已经成为了生活必需品,可能你每天接触电脑的时间比你睡觉的时候更多,对于上班族来说更甚,几乎整天都要泡在电脑面前。每天的与电脑的近距离的接触,让自己长期处于电脑辐射的包围圈中,虽然电脑屏幕产生的辐射量较小,但日积月累之下仍然会严重损伤皮肤,真皮层中的胶原蛋白遭到破坏,致使脸部色斑,眼睛周围肌肤出现松弛、鱼尾纹、眼袋和黑眼圈、皮肤粗糙干燥,发黄发黑,出油,粉刺,毛孔粗,眼干涩,并不断加重。长期之下,造成的损伤是使用多少保养品都补不回来的。

但是,正如题上所言,电脑已经成为了生活必需品,学习工作已经离不开电脑,所以明知道电脑对自己的损害很大,但远离的电脑这种说法是不现实的,所以我们应该做的是尽可能的把电脑对自己的损伤降到最低。

1.上网前涂上隔离霜。电脑屏幕辐射产生的静电,易吸附灰尘,所以上网前涂上隔离,减少皮肤与辐射、灰尘的直接接触,增强皮肤的抵御能力。

2.上网后彻底洁肤。用清洁产品彻底清洁面部,清除静电吸附的尘垢,再涂上温和的护肤品。

补水。在现在的春夏季节,要注意保湿,增加对肌肤的水分和养分,提高新陈代谢的速度,并且补水能够有效地抵御电脑的辐射。

3长备保湿喷雾。暗黄、疲惫、黑眼圈…… 其实这些都是因为长期的电脑辐射使皮肤氧化而造成的,就好像没有外皮的苹果在空气中放就了就会萎黄一样。所以针对电脑辐射使皮肤失去光泽的问题,补水也是一个关键。在办工作、电脑旁放上一只保湿喷雾,工作一段时间之后就洗个脸,用上保湿的产品会让你跟你的肌肤都精神起来!几个小贴士给大家:1,使用补水喷雾湿润脸部时,应远离脸部,这样喷洒出的水分才能呈雾状,使肌肤接受水分更均匀。2,如果之前有涂过护肤品的,在30秒后应用纸巾将脸部剩余水分吸干;如果没有涂护肤品,在10秒后吸干剩余水分。


4、日常注意营养的补给。长时间对着电脑工作的人,他们的视网膜上的视紫红质会被慢慢地消耗掉,所以增加营养很重要,特别是对维生素的B的需求,维生素B对脑力劳动者很有益,多吃动物肝脏、新鲜果蔬,它们含有丰富的维生素B族物质。

5.新鲜的蔬果汁可提升皮肤表皮的含水量,并实现长效美白效果,赋予肌肤更多光采,不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁,对养目、护肤功效也很显著。

6、常喝红枣粥。红枣具有补血润颜、美白靓肌的功效。它含有丰富的营养物质和多种微量元素,故被称为“天然维生素”,常喝红枣粥可以起到防辐射、祛暗黄的功效。

7、多喝绿茶

茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚,因此,绿茶不但能消除电脑辐射的危害。而绿茶本身可以抗氧化去黄气,有效改变脸色暗黄的肤质,让你既美颜又健康!

8.正确使用电脑的方式。正确的是用电脑可以大大的减少辐射对皮肤的伤害,正确的方式是身体和电脑屏幕应该尽可能保持不少于70厘米的距离,使用电脑时,要调整好屏幕的亮度,一般来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之越小。不过,也不能调得太暗,以免因亮度太小而影响收视效果,且易造成眼睛疲劳。

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