也许昨晚严重睡眠不足,也许一下子面临的事情太多,今天突然有些沮丧,有一种深深的无助感,紧紧的纠缠着内心,特别的沉重,莫名的忧伤……
我似乎又变得像往日般脆弱,有些不知所措,本来预定傍晚的私教健身也没去,教练一遍遍的劝我,都没办法说服我这只倔强的牛,我说了抱歉,固执的回到家。
放下包包,什么也不做,什么也不想做,只是坐在那里,一个人孤独的发呆,闭上眼慢慢的呼吸……我知道我需要给自己的时间,我要允许内心的沮丧,给自己时间慢慢修复,拥抱那个还不够成熟的内在小孩。
我家先生对于我的状态十分不解,他认为,我已经不断经历了灵性修习,既然可以疗愈别人,自己就应该做到没有情绪起伏,应该是一个风平浪静的人,一个百毒不侵的人,一个不沾尘风的修行人,否则就不适合疗愈别人。我说我不是神仙,亦不是得道的罗汉,我只是一个平常人,我也会疲惫,也会有情绪,只是,和以往相比,我不再执着于评判,转化情绪的时间比以往快一些罢了。
其实,当我们带着灵魂的使命,来到人间,来到这个世界上,就是为了慢慢转化掉肉身人性里的弱点,慢慢让自己变得通透些,超然些,但是我们毕竟不是活在真空里,尘世的烟尘和生活的纷杂总会时不时干扰到我们,带来一些挑战和困境,给我们一些新的体验课题。
我知道所有的都会过去,就如每天的天气,有艳阳,就会有阴云,亦或是小雨纷纷,我只是需要在这样的自然变幻里,保护好自己的内心,保护好自己的身体,让自己内在越来越强大,内外越来越平衡和谐。
写到这里的时候,我的情绪已经差不多释放完了,我知道自己经历了什么,内在是怎么回事,安抚好自己,我又可以欢快的微笑,又可以精神抖擞的去面对新的生活琐细了。
我只想说,再会吧,忧伤君,再会。
用一首我喜欢的忧伤歌曲带走我的愁绪,再会吧,再会。
………
可怜恋花,再会吧
虽然是无愿意,甲伊来分离,一旦被风拆散去,抱恨无了时,只好忍着伤心泪,孤单到湖边
啊...薄命恋花,再会啊再会啊,
虽然是十五暝,月色带柔意,水鸭单只在水墘,声声诉悲哀,已经破去青春梦,何必再想起
啊...无缘恋花,再会啊再会啊
虽然是不得已,看破了情义,夜虫因何叹秋风,栖惨哭归暝,只是令人添稀微,大气喘袂离
啊...可怜恋花,再会啊再会啊