我认为，触觉是所有感觉里面最重要也最容易被忽视的感觉。

触觉到底指什么？其实就是是人通过全身皮肤接受外界的温度、湿度、压力、痛痒以及物体质感等刺激之后所产生的一种感觉，这是孩子在成长过程中探索环境的重要中介，也是保护身体免受伤害的重要防线。

实际上孩子还在我们肚子里的时候，它就有了触觉，当它被子宫和羊水包围时，就开始有了触觉，这也是为什么孩子出生以后很喜欢抱着的原因。孩子一出生其实就处于触觉敏感期中。小婴儿都特别喜欢被包裹的感觉。这其实就是因为孩子在出生前，在妈妈的肚子里待了那么长时间，它已经习惯了被包裹的感觉。

孩子对不同的温度、湿度、物体的质地和疼痛有触觉感受能力，也就是说他们有冷热、疼痛的感觉，喜欢接触质地柔软的物体。新生儿的触觉有高度的敏感性，尤其在眼、前额、口周、手掌、足底等部位，而大腿、前臂、躯干处就相对比较迟钝。嘴唇和手脚是触觉最灵敏的部位。婴儿也依靠触觉或触觉与其他感知觉的协同活动来认识世界，而依恋关系的建立主要依赖于身体的接触。

孩子的触觉敏感期在0-6个月最为活跃，但是对触觉的灵敏感知却可以一直持续到6岁，所以，只要你的孩子没满6岁，就有机会修复孩子的触觉敏感度。

触觉敏感期对孩子来说是意义非凡的。因为触觉跟孩子的安全感，原始反射，运动能力都息息相关。

其实，我们常规意义上讲的抚触，就是需要在触觉敏感期多做的事情。

多抚摸孩子，可以很好的帮助孩子建立安全感。我们会发现，当我们去抚摸和触碰婴儿时，他们会表现的更加安定和舒适。孩子天生都是喜欢被触碰的。

原始反射是什么？

用最浅显的话来说，就是大脑里面最原始和最低级的部分。这些反射大部分是为了人类生存而存在的。讲一个故事：有一个原始猴宝宝，从妈妈肚子里生出来。出生的时候，手握得比较紧，抓住了妈妈的毛发，于是，他活下来了。又有一个原始猴宝宝，从妈妈肚子里出来，出生的时候，手没有抓住脐带或者毛发，于是，这只原始猴宝宝死掉了。日复一日，年复一年，手握的比较紧的原始猿猴活下来，手没有抓住的原始猿猴大多数死掉了。于是，经过一轮有一轮的进化，虽然现代人已经不存在这个问题了，但是，在我们基因中，原始猿猴的基因遗留了下来，于是，这，便是我们所说的抓握反射。是原始反射中的一种。

有些原始反射会持续几个月，而有些则会在出生几周后消失，那么当原始反射完成了使命后，就会被大脑的更高级中枢所控制和替代。就相当于是旧的程序，需要更新一样，大部分原始反射需要被抑制！

要想抑制这些没有生物学意义的原始反射，就得透过抚触来完成。

而且这时候的抚触还不是胡乱摸摸就好，而是需要有特定的姿势来抚触的。原理就是一句话，按照原始反射的动作趋势和轨迹进行抚触。

比如：抑制抓握反射的动作就是在孩子的手背，从指尖往上抚摸到手背处，多尝试几次，孩子的手掌自动打开。

抑制孩子弯弓射箭反射（非对称性强直颈反射）的姿势就是，让孩子保持一只手伸开，一只手弯曲的状态，从肩膀抚摸到手掌。

抚触和运动有什么关系呢？其实，当我们去触摸孩子的身体和四肢时，最初孩子对自己的身体和四肢都没有直接知觉，也无法控制。他们只能靠本能和天性来动。当我们不断去触碰孩子的身体和四肢时，可以很好的激发孩子的本体觉，让孩子不断的和自己的身体，四肢产生链接，感受这些部位，为以后控制这些部位打好基础。所以，当我们前期触碰的越多，孩子的本体觉激发越完善，孩子就能更早更准确的掌握自己的身体和四肢。

当抚触不断的接触孩子的皮肤和肌肉时，还可以激发孩子的肌肉力量。

不知道大家有没有听过皮肤饥渴症（Skin hunger）。此学说的创立，源于上世纪40年代初纽约市一名儿科医生为了挽救濒死的早产儿，要求所有的医护人员每天都要搂搂襁褓中的宝宝，结果婴儿死亡率迅速下降趋近于零。美国迈阿密接触研究机构负责人菲尔德指出：人体的肌肤和胃一样需要进食以消除饥饿感，而进食的方式便是抚爱和触摸。这类病例大多是因为幼年时缺乏双亲的爱抚，尤其是母亲的爱抚，此外成年之后，还可能是因为缺乏伴侣的温柔爱抚。

有皮肤饥渴的人，会很没有安全感，而且无法享受亲密依恋关系。

还有著名的恒河猴实验也说明了抚触的重要性：一出生的恒河猴，科学家给了它两个妈妈，一个是有奶的铁丝网的妈妈，一个是绒布棉花的温暖的没有奶的妈妈。实验结果是，恒河猴饿的时候会跑到铁丝妈妈那里喝奶，其余时间都和绒布妈妈在一起享受温暖的拥抱。此项实验相当残忍，最后被当作实验品的小猴子平均寿命都很短，因为缺乏真正的妈妈的抚摸和爱。

我们对孩子进行抚触时，分为两种类型：一种叫做抚触，是为了让孩子的皮肤有压觉。另一种叫做触觉敏感度训练，是为了让孩子的皮肤产生温觉，以及感觉差异（不同的触感，质地）。

抚触的话，3个月以前的孩子尽量保证每天抚触量达到30分钟以上。为什么小婴儿需要这么久呢？那是因为此时的婴儿身上还有大量的原始反射需要被抑制，而且他们刚从肚子里来到这个世界，安全感还未曾建立。多做抚触，一方面帮助孩子抑制原始反射，一方面培养和孩子之间的亲子链接。请记住，此处讲的抚触是抚摸孩子而不是做身体操。

3-6个月的孩子每天抚触量20分钟左右。

除开特定的原始反射的抑制，常规抚触的方法很简单，就是从孩子的头到肩膀，肩膀到手指，然后从胸口一直向下到达脚趾。

6个月以上的孩子，可能会想要移动了，大多数的家长会在这个时候放弃抚触。但其实，抚触是一直需要的（哪怕成人，也是需要亲密接触和抚摸的）。喜欢到处动的孩子，我们可以以游戏的方式进行抚触，比如，我们可以假装有一只毛毛虫，用自己的手指在孩子的腿上一弯一弯，让孩子感知。也可以在孩子的头上用手指轻轻敲击，告诉他下雨了~透过游戏的方式，孩子会更容易模仿和接受。

当孩子有2岁左右时，我们就可以透过大面积的对抗活动来进行抚触了。比如打枕头仗等等。

那么，触觉敏感度的练习又是怎样进行的呢？其实就是在孩子裸露的皮肤处，用不同的材质让孩子去感受：比如木头，硅胶，不锈钢，羊毛，丝绸，棉布，硬纸，棉花等等，相信通过这样的练习，可以很好的帮助到孩子。

总结一下，触觉发育不好的孩子可能会有两种情况:：

一：触觉敏感  

容易让孩子探索性降低，对环境不信任，无法接受某类新鲜事物。

那么常见的表现是什么呢？比如，不喜欢踩草坪。不喜欢毛绒玩具。不喜欢毛毛刺刺的物品。也可能不喜欢宠物，不喜欢摸泥巴。甚至不喜欢家长的抚摸。而且，孩子很容易收到各种惊吓，常常对很多东西都表现排斥。

面对这样的孩子，我们应该怎么做？

我们需要持续的给孩子进行触觉训练，例如准备触觉物品，在孩子不太抵触的情况下不断尝试。直到孩子最后可以自己探索。

二，触觉迟钝  

触觉迟钝的孩子对自己的身体认识不足，不能很好的通过触觉来认识环境。

其实这类孩子是非常危险的。因为有可能当他摔倒受伤他都感觉不到，也不会哭闹。那么，因为对感觉迟钝，孩子学习精细动作和运动上也会相对缓慢。

有孩子的家长其实应该还记得，刚满月时带孩子去打预防针，它是不会哭的，到大一点了以后它就觉得痛了开始哭了。

其实，越早开始哭越好！这说明孩子的触觉感知被激活了，对周遭的感觉很灵敏，这对孩子的生长发育有很大帮助，同时方便家长了解孩子是否哪儿不舒服。

触觉迟钝的孩子我们更需要长时间持续性的对孩子进行触觉刺激，激发孩子对身体的感知和认识，帮助孩子理解环境，感受刺激。

那么无论是触觉迟钝或是敏感，触觉感知出现异常的孩子在今后的成长中都容易表现出注意力难以集中，情绪不够稳定，容易与人发生冲突，以致人际关系很紧张的种种情况。所以，作为家长，我们一定要对触觉敏感期注意起来，让孩子可以更好的发展自己的触觉感知！

家庭亲子游戏推荐

1，6个月以下：孩子平躺或俯趴，家长可以用捏，揉，搓，弹钢琴，手掌摸，手指摸，手指轻捏的方式，对孩子的四肢和身体进行抚触。可以隔着衣服做。如果是直接作用于皮肤，可以擦点橄榄油。

2，丝巾小游戏：准备一条丝巾，用丝巾的角落，让孩子感受到自己的额头，脸，耳朵，脖子等部位。把丝巾轻轻抛起，飘落在孩子的脸上，然后下拉，让孩子充分感受丝巾的质地。（丝巾也可换成纸巾，透气的棉布，丝绸等）

3，毛球小游戏：用毛球在孩子的肚脐处来回滚动，还可以配合儿歌：ring around the roses，让孩子感觉痒痒的。（毛球也可以换成棉花，羊毛等）

4，笔刷小游戏：用一只干净的毛笔或者化妆刷，在孩子裸露的皮肤轻轻来回刷，让孩子感受到不同的触觉感受。

5，搓热手掌，用掌心的温度轻轻扣在孩子的肚脐上：此动作不仅可以满足孩子的触觉需要，还可以帮助孩子消化，让孩子的肚子暖暖的。安全又好用。

其实，不管是对孩子，还是对任何人，触觉都是与人建立亲密关系的最快捷径，当我们哭泣时，恋人的拥抱，亲人的抚摸都可以很快让我们平静下来，对于每个人来说，触觉都是最重要的感觉。

每天1分钟，闭上眼睛，静静的用手感知吧！你会发现一个不一样的世界！