《一》

因为演讲，我吃过不少亏。

刚上高中那会，学校举行演讲比赛，我见同学都废寝忘食的准备，我也跟着他们刻苦训练。

哪知离演讲还有一天的时候，班主任找到我说，你不用参加了。

我藏着满腹委屈问，为什么？

班主任说，你口齿表达不清楚。

因为这事，在我心里留下了，漫长的阴影。

上大学，学校有一项特殊的规定，上课前必须有十分钟的课前演讲。

每次轮到我时，我都扭扭捏捏地，看着下面的同学，等待时间能够迅速过去。

大学毕业，同学都练就了一身演讲的好本领，而我仍然一上台就紧张的心跳加速。

上班之后，我以为我终于可以逃脱演讲的厄运了。没想到，给老板汇报工作要演讲，出去见客户要演讲，谈生意竞标要演讲，演讲的使命才刚刚开始。

每天坐在公司，看着自己的同事，凭借出色的演讲，为公司谋得了最大的利益，职位也一升再升，深深的危机感压迫着初入社会的我。

有一天，老板把我叫到办公室对我说，下午你去中州国际酒店见客户。我说，我自己去？老板说，是啊。

下了暴雨，打车过去，上到二楼，满屋子的人，问了旁边早来的，说一会要竞标。可想而知，我有多窘迫，站在宣讲室，看着其他公司自信满满的演讲，我有立刻想逃离的冲动。然而，人生很多时候，即使你有逃避的机会，你却再也没有逃避的勇气。最终项目没谈成，回公司被老板凶，底薪扣三百。

没办法，想生存，就要提升自己，只好下班后充电学习，慢慢成长。

也许你会以为，现在的工作不需要在众人面前演讲，但是很有可能哪天你就需要担起这样的任务。而你的表现如何，直接影响到你在职场上的成功。

因此，如果不想危害自己的名声和升迁机会，学会演讲是一件无比重要的事情。尼基.斯坦顿所著《沟通圣经》给出了一些非常实用而简单的方法，通过一步步的践行与实施，你就可以掌握出色的演讲技能。

《二》

1.演讲的基本问题

一位演讲家曾说过；如果你要我说五分钟，那我需要两星期的时间准备。如果你要我说一小时，那我需要一星期的时间准备。如果你不在意我要说多久，那我现在就可以开始。

演讲的日期和时间；确定你有足够的准备时间，不只是准备书面材料，还要准备视觉辅助工具。

演讲的时间要多长；演讲的时间越短，就越要仔细地准备。

演讲的地点；演讲前先去看看场地，确定演讲厅的类型和大小，是否为阶梯式座位、音响效果、灯光等状况。

谁会来听演讲；人数、年龄、性别、教育程度、对演讲主题的了解程度、来听演讲的原因和态度。

为什么要找我讲；你有什么特别的知识？听众对你会有何期望？如果公司请你以新员工的身份，跟公司说说你的印象，那么没有人会期望你表现得像个已经有三十年工作经验的总经理。

2.演讲的方式；演讲的目的决定演讲的方式

目的；叙述观察结果、背景原因、事实、细节

方式；了解听众对主题的了解程度，采用恰当的语言，插入趣闻轶事，实例，图解等，使演讲内容更生动有趣。采用演绎法，或是按照时间顺序，选词用字要精确。

目的；说明事情如何运作、程序如何完成、行动如何执行。

方式；重点放在展示上，就是用图解、图片的方式。

目的；说服、信服、或鼓励

方式；抓住听众的注意力，找出听众的需求与兴趣，证明你能够满足这些需求，寻求观众的反应或赞同。

目的；致谢词，餐后致辞

方式；简短，控制笑点的量或引用别人的笑话也很有用。把演讲的内容与听众的兴趣及当时的场合贯穿起来，要既亲切又特别。

3.演讲内容

花时间搜集和组织你的想法。

有空的时候就想想演讲内容。如上班的路上。

与同事和朋友讨论该主题。

随身带本笔记，随时记下临时产生的想法。

4.收集资料

只要时间允许，尽量多阅读。不要只搜集演讲时会用到的信息，也不要只搜集跟主题有关的信息。在网络上找到的资料，一定要确认其正确性。

5.制作大纲

不管你如何制作大纲，都应该合逻辑、有组织。即使你在计算机上打出基本的大纲，不妨还是把每个重点和其发展思路写在一张卡片上，看看什么样的顺序最合适。最后，照顾好开头和结尾的部分，中间的部分就会自动出现。

6.演讲的技巧

速读法。找一篇演讲稿， 读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。

背诵法。先把文章背下来，在背的基础上，大声朗读，最后用饱满的情感，准确的语言，语调进行背诵。

模仿法。模仿专人，口语表达能力强的人，录下录音模仿。专题模仿，一个人讲一个故事，大家轮流模仿，看谁最像。随时模仿。 跟着播音员、演播员、演员进行模仿，注意他的声音、语调，他的神态、动作，边听边模仿，边看边模仿，天长日久，你的口语能力就得到了提高。而且会增加你的词汇，增长你的文学知识。

7.演讲的开场白

记住，演讲一开始，你的“表演”就开始了。因此正式开始前，先安排下你的舞台。花点时间把你的笔记和视觉辅助工具等摆好，方便之后使用。确定笔记本或计算机高度够高，不用老是低着头看。

不要犹豫。听众就位后就开始。但是先用几秒钟的时间浏览一下台下听众，让他们也打量一下你。

不要用陈腔滥调开场，像是“今天很荣幸”。也许你想谢谢听众，但是可以晚一点说，甚至放在结尾。

不要道歉。也许你觉得自己的知识，主题，能力不行，但是只要你充满自信地登场，听众也会对你有信心，而这份自信来自你周全的准备。

开场白必须有趣，有创意，让听众想继续听你之后要说的内容。

不要太早引入高潮。

记住，这只是开场白，内容不要太长，跟整个演讲的长度比例适当。

8.开场的方式

说明演讲的主题或标题。不需要说的很吸引人，因为听众可能已经知道你的主题了。

说明你的目的和演讲的架构。采用演绎的顺序，是很安全妥当的做法。

闲聊。用在不正式的场合。

问问题。想想你的演讲主题，听众会提出哪些问题。

逸闻趣事。必须说的有技巧，跟主题相关，简短，而且有可能的话，跟你切身相关。

讲笑话。如果你很会讲笑话，那不妨试试这个做法。

事实和统计资料。用的精简，可以引起听众的注意与兴趣。

名言佳句。

讲故事。每个人都喜欢听故事，但是你的故事要选得好，讲得好。

9.讲稿

人的记忆会出错，有了讲稿，就不会有遗漏的地方，在讲稿上还可以发展出复杂的论点，有了讲稿，就不会搞错顺序。有能力把讲稿背下来。如果你对自己的演讲内容非常熟悉，在卡片或白纸上找顺序写下重点，主要的论点和例子，这是最好的做法。

10.练习

充分的准备，大量的练习，同时录音录下来，确认时间的分配。

11.演讲的结尾

用一个有力的总结结束。

如果你突然想到新的东西，务必克制冲动。我们很容易说出演讲之外的新思路。

不要重复。

不要看着演讲稿念结尾词。把结尾词背下来，这样你就可以在达到结尾高潮时看着观众。

12.结尾的方式

问题。让听众去思考。

行动。你希望大家现在就采取行动，不要等到以后才行动。

奖励。说明听众能够从行动中得到什么益处。

结语

演讲是后天习得的技巧，每个人都有能力习得这份技巧。所有伟大的演讲家最初都是最差劲的演讲者。因此技巧和自信来自努力和练习，只要你坚持不懈，掌握这项技能，升职和加薪都是很快的事。