一月十八日 起步便是解脱

我们既渴望操控别人，也渴望被操控，若是能理解其背后的驱力，也许就不会受到权威的影响而变得瘫痪了。我们总是渴望能做得正确、成功，知晓一切，而这份想要确知，想让一切都能永恒不变的欲望，往往会借着个人经验建立起自己的权威，也会在外界制造出社会、家庭、宗教等的权威。但若是刻意去忽视权威，或摆脱掉所有象征权威的东西，也是没有多大意义的事。

脱离某种传统而臣服于另一种传统，离开某个精神领袖去追随另一个，都不过是表面的姿态罢了。若想觉察臣服于权威的整个过程，认清内心的真相，了解并转化那份想要确知的欲望，就必须发展出觉察力和洞见。其实起步便是解脱，不是到了结尾才获得解脱。

2023年1月18日，星期三  天气：晴

关键词：要事第一（行善日）

一、本月核心词回顾：

今天连接了吗？yes

今天喜悦了吗？yes

二、整体模块复盘：

埋珍珠：任何事物都是帮助我们觉察自己的内在认知，就是所有的事物只有这一个目的，而所有的认知都是障碍，颠覆认知的当下就是解脱自在。《开启你的高维智慧》刘丰

#好事日记：

1、健康：

冲泡莱阳梨膏

红豆薏米茶包+新疆大枣

早晚间平甩功 

我真好棒啊！

2、自我实现＆个人成长：

听书《开启你的高维智慧》

涌现共创NO.01（10-19榜样）

3、职业发展：

发布公众号短视频

4、家庭：

给爱人做他喜欢吃的早餐；早上送他到公交站牌；下午接他下班回家

我明天做到哪点会更好呢？

随心流淌，用心陪伴，随时心流。

#感恩日记：2023.01.18

❤️感恩世间一切的美好与我相伴；感恩所有的过往成就现在的我；感恩我所见、所闻、所嗅、所感的体验；感恩！

❤️感恩闹铃响在05：30，伸伸懒腰，好开心啊！今天周三啦！马上就要过年啦！起床！感恩！

❤️感恩晨起一杯温水冲洗肠道；感恩一顿美美的早餐，一碗鸡蛋汤，一个煎饼，三片姜片，一个虎皮香芋派，一个驴打滚，给身体提供热量与能量，为上午提供动力源，感恩！

❤️感恩早上放下车，与同事一起上楼；感恩抬头看见东边升起的太阳；感恩树枝上休息的小鸟；感恩在那一刻我看到的那些美好；感恩我立即让同行的同事，看到这一切美好，感受美好，感恩！

❤️感恩今日丹丹老师分享：能量

某个人老想她，要么讨厌要么喜欢，日思夜想是没有自我。人事物过多的贪恋，都无法做自己。

跟那个人没有多大关系，是一种能量纠缠。

解脱方法：零极限清理（强大的清理，反复清理）

念起，立即清理，随时随地清理

一切靠自救。感恩！

❤️感恩辛经理专门给大家煮速冻水饺🥟三种口味，牛肉、蘑菇猪肉、三鲜；感恩饭后同事们齐心协力的打扫餐厅和厨房；感恩在不经意的聊天中，我知道自己需要的信息；感恩！

❤️感恩前程似锦给大家发放春节福利，装满了整整一后备箱，好开心；感恩每到重要的节日，领导们都想的十分周到；感恩各位领导，谢谢用心，感恩！

❤️感恩与冰洋一个小时的聊天，自然流淌，高能叠加；感恩当下捕捉到的一切灵感；感恩我们的心是彼此敞开的，完全的放松；感恩进入心流状态，能量的交互，灵魂的共舞，感恩！

❤️感恩我自己，感恩我生命中的所有顺缘；感恩我健康身体；感恩我通透心灵；感恩时时与高我连接；感恩我财富源源而来；感恩我好事绵绵不断；感恩每天都是我最好的一天，感恩！

对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。

-疗愈·奇迹·利他

❤️今日好事冥想

2022.01.18

❤️今天连接到冰洋需要改善近视眼，立即到群里搜索之前分享张博士药膏的人是谁？刚好链接了一下沐沐并搭桥，让他们两个认识，我好棒

❤️今天中午饭后与琳琳主动承担了清理餐厅的工作，我真棒啊！

❤️今天帮助同事将年货装车，我真棒啊！

❤️今天开启赋能模式，口吐莲花，给世界添加美好，我真棒啊！

❤️今天我给亲爱的爸爸、妈妈发能量红包了，我太棒了

❤️今天我日行一善了，光爱同学们开心灿烂的笑容浮现眼帘，爱心流动，我太棒啦！

我好棒啊！我是全宇宙最棒的！我爱我自己❤️

我爱你，谢谢你，感恩你，祝福你，温暖你❤️

❤️感恩#臣服实验#Day81 2022.01.18

事件： 昨天晚上恰好接到电话，爱人一位亲戚已到年龄帮忙找对象。我就开始开动脑筋，寻找合适的人。

感受：这是好事儿啊！成人之美。就在中午下楼吃饭的空档，刚好得知同事S单身，问她是否有意，故简单介绍。她把自己情况和照片直接发给我，我开始转发等消息，晚上八点半还没动静，我觉察到自己有着急的情绪，让爱人给他打语音电话，未接说在现场。

觉察：好吧，臣服当下。看来我太着急了，一切慢慢来，顺其自然吧！