喊“停”很重要

平静才能够理智，才知道一切都不是理所当然的。才能从生活中跳脱出来，拥有第三视角。

最好的精力都浪费在拆快递、做家务上，一天下来不看看书感觉很没价值，照镜子也感觉自己很丑，起色很差。其实并没有。

没有停下来，理智下来，到底是如何的。在混沌中、焦虑中，更需要冥想。先停下来，再重新审视。

你会有新的洞察。

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