我们常常有这样的困惑,为什么我们在与外人沟通的时候,总是能做到温和、耐心而理性,但是在与家人交流时,却经常会感到不耐烦,随意大声嚷叫表示不满,有时还会形成一种沉默的冷暴力。
这是因为我们心里有一个明确的界限,外人跟自己人,在面对外人的时候,因为对方还不够了解,我们会调动所有的感性和理性来确保谈话的顺利。而回到家中,我们的身心会彻底放松下来,卸下了心理上的防御面具,只用感性的心理状态来交流,这时若是遇到分歧就很容易情绪化,让情绪暴走。
我们常常有这样的困惑,为什么我们在与外人沟通的时候,总是能做到温和、耐心而理性,但是在与家人交流时,却经常会感到不耐烦,随意大声嚷叫表示不满,有时还会形成一种沉默的冷暴力。
这是因为我们心里有一个明确的界限,外人跟自己人,在面对外人的时候,因为对方还不够了解,我们会调动所有的感性和理性来确保谈话的顺利。而回到家中,我们的身心会彻底放松下来,卸下了心理上的防御面具,只用感性的心理状态来交流,这时若是遇到分歧就很容易情绪化,让情绪暴走。